Zdjęcia

Gratulacje i wszystkiego dobrego na nowej drodze życia ;-) Piękne zdjęcia, cudowna plaża. Gdzie wypoczywacie?

Ja też miałam zawsze bardzo bolesne miesiączki, tak że 2 dni nie rusza łam się z łóżka. Tak jak u żony nighta minęło mi po porodzie, każdy lekarz mówił że tak będzie ale nikt nie wyjaśnił czemu. Zanzibar bajka, piękne zdjęcia. Byłam w Keni i ten sam klimat, pole pole i. Halina matata %-)

Na wstępie życzę wszystkim Wesołych Świąt \-) A teraz chciałabym szybko podsumować 2 miesiące zmagań z treningiem nr 1 wg. Obliques. Jak kiedyś zaznaczyłam, nie zależało mi na schudnięciu (jeszcze %-)), ale na nauce. I fakt, nauczyłam się sporo - dopracowanie techniki, a szczególnie progres. Na początku nie rozumiałam jego idei, przez co [...]

dzik, nie jest to szorstki papier, to zwykly A 4 - blok rysunkowy. Do tego rysunku uzywalem - olowkow 3 H, 2 B; czarnej kredki, czarnego markera i cienkopis. W oryginale jednak wyglda to nieco inaczej, nie moglem uzyskac lepszego zdjecia aparatem, a skanera nie mialem. To zdjecie bylo chyba jedno z lepszych, faktura w wiekszosci jest podobna,- [...]

czemu mi sie wydaje ze on wrzuca caly czas te same zdjecia do kazdego testu?

mnie też lekko podlało po świętecznym żarciu i braku aerobów w tym czasie, ale ja wycinki nie planuje w najbliższym czasie a tak z ciekawości ile już wskazuje waga ? PS zdjęcia powinny już działać Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-04-12 14:23:09

Zdjęcia nie są dobre do porównania biorąc chociażby wzrost Jaya i Dextera. Zdjęcia są robione z różnych odległości i wygląda ,że zawodnicy są tego samego wzrostu.

No ta ja tez coś wrzucę bo rzeczywiście późno sie robi to tak żeby Ojan nie był ostatni , no chyba ze Panteon nie zaliczy Filmik 2 Hands Anyhow https://www.youtube.com/watch?v=pdiAx037wnY&feature=youtu.be zdjęcia waga ciała i sztangielek /SFD/2018/9/21/d68467a74e88488c9fbc5a592361cbec.jpg /SFD/2018/9/21/db885f4b745c4361909cb3ad79b4e052.jpg [...]

[...] Dzień wolny od treningu :) 4# Waga na czczo pokazała 78,7 kg , czyli przez 41 dni przytyłem 1.7kg myślę że jest to dobry wynik ;) Dietę pozostawiam bez zmian , bo nawet nie ma co dodawać już , bo wszystko jest na maksa ;) Zdjęcia : http://img560.imageshack.us/img560/8378/17112012942.jpg http://img402.imageshack.us/img402/7686/17112012943.jpg

zapodaj jakieś zdjęcia..

Cacko? Chodzi o dietę , trening i suplementacje? Podam jutro. Jeśli chodzi o zdjęcia to dodam po 4-5 tygodniach chodzenia na siłownię , bo teraz bardziej starałem się utrzymać tę formę :) Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2013-01-18 13:12:21

jak ktos mi powie jak wrzucic zdjecia z samsunga c520 to bede miec zdjecia z obecnej formy a tak to tylko wymiary znam bo sie przed chwila mierzylem

nie ten dzial Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJĘCIA-f154.html temat ten dzis zamykam - jutro kasuje poczytaj i zaloz temat w dopowiednim dziale!

Tej a do mnie jakiś czas temu jakieś dziewczę napisało na tej właśnie n-k, chciało koniecznie żebym na jakiegoś linka wszedł bo tam ma swoje artystyczne zdjęcia. Oczywiście nie obyło się bez zapewnień jak to zaciekawiła ją moja osoba i jaki to przystojny nie jestem Tyle, że profil miałem pusty a zdjęcia ani jednego

wiesz chyba odkrylem dlaczego masz takiego avatara ;] ludzie którzy maja syndrom tyciegoo penisa lubia takie zdjecia idealne ciała kobiece (co lubie bo jestem hetero) i meskie mam racje ? jedyna roznica miedzy nami jest taka ze ja lubie zdjecia kobiet a twoj penis prawdopodobnie chowa sie jak widzi swiatło ;] Zmieniony przez - Rambaa w dniu [...]

nie,nie chodziło o chomiki. Chodziło o d****ne zdjecia i jeszcze d****niejsze cieszenie sie z tego zdjecia,jak jakies niedorozwoje... Sto razy tam ****a mówiłem że nie chodzi o nature a o wstawianie tego rodzaju fotek i jaranie się nimi. W końcu sie w****iłem,nadużyłem władzy(wg nich),podciągnąłem sobie to pod punkt 4 regulaminu,ktos tam jeszcze [...]

Wiem, że nie da się schudnąć z jednej partii ciała, mógłbyś mi zatem napisać które ćwiczenia korzystnie wpłyną na utratę tkanki tluszczowej właśnie z tych miejsc ? Dodam, że staram się biegać na siłowni jakieś 50 minut, czaasami to rozdzielam ( 30 min orbitrek, 30 min bieżnia o średnim stopniu intensywności ),bo wiadomo, że TT spala się dopiero po [...]

Wklej zdjęcia w tym wątku, tamten kasuję.

bardzo ładne spadki :-)) Sa gdzies nowe zdjecia w dzienniku?

karola to chyba musze sie zaczac bac Twojej nieprzyjazni:-PP Moj malz zas zaczal cwiczyc jak i ja zaczelam ;-) a jeszcze jak w piatek ogladalism nasze zdjecia i jak ujrzal swoj szesciopak sprzed 8 lat to tak sie zmotywowal ze juz nawet owsianke z orzechami sobie do roboty zabiera i tam zalewa woda i je. Zrezygnowal z bialego pieczywa a on bardzo [...]