Zdjęcia

Ej no Zly jestes na mnie o to,ze nie zrobilem buzki Dobra to teraz zrobie specjalnie 8 buziek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

zdjęcia są slabej niestety jakości- myślę,ze powinienes spróbować bilansu kal. blisko zera i do tego dodać jeszcze interwały. plus wlaściwy trening siłowy- narazie zajme sie samym rozkładem, ktory bym zmienił; nogi klatka, barki - plecy ręce, brzuch reszta sie zajme przy bardziej wolnej chwili...

ok Sap3r czekam na fotke inni niech tez wrzucaja zdjecia

Teraz pora na mnie Colossal Labs TestoFREAK skład : Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 30 Amount Per Serving: Zinc 15mg 100% Tribulus Terrestris 1,000mg (40% saponins)(whole plant) TestoFREAK Testosterone Boosting Blend: 330mg Dodder seed Epimedium sagittatum Ext 20:1 Flax seed oil powder Ginseng powder 35:1 extract Oat straw 10:1 [...]

https://echodnia.eu/swietokrzyskie/puchar-polski-w-wyciskaniu-lezac-klasycznym-oraz-ii-memorial-wojciecha-kardynalskiego-w-kielcach-zdjecia/ar/c2-15317744?fbclid=IwAR34Vvc23yLlDEFPFiy4cqO5ip2Pqq_bBL46GVqfOnJlUlfFYwFMJ_4m4Js

dzieki :) moge wstawic jakies zdjecia przed i po co Wy na to ?

witam macie może zdjecia juniorów (1-wsze miejsce):P z góry dzięki i pozdrawiam

Niestety niewiele wynika z tego jak zmienia się masa ciała. Nie jest ona wyznacznikiem efektów i nie decyduje o tym jak wygląda sylwetka. Z tego też względu polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Skoro masz pomiary, to wklej jak zmieniały się obwody w każdym z pomiarów. Polecam poczytać [...]

Makaveli, dziękuję poczytam. Co do zdjęcia mógłbym wstawić w sumie zdjęcie. Postaram się je wstawić po południu. Pozdrawiam

Ok, mam zdjęcia lecz nie wiem czy na nich coś będzie dokładnie widać bo robiłem aparatem z komórki a mój główny aparat ma zepsuty wyświetlacz więc lipa. Ale dodam : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7cdd2dc0fa2441b800f4f8ea2a2da34.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b0ddcd82aca4364812041ef7dc0bd59.jpg

Ciężko zastąpić bieganie w przygotowaniu kondycyjnym pod kątem walki. Biega zdecydowana większość zawodników, więc o czymś to świadczy. Długie dystanse są b.ważne bo dzięki nim podnosi się próg tlenowy organizmu, co pozwala wydajniej trenować interwały i sprinty służące wydolności anaerobowej. Człowiek który ma problemy z równomiernym biegiem [...]

Nie wczytało poprawnie zdjęcia. Oto link: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/3406a71b841fdd1e.html

Pani ze zdjęcia na bardzo ładne nogi, więc nie wiem w czym problem... Nie rozumiem dlaczego niektóre dziewczyny tak boją się lekkiego zarysowania mięśni... naprawdę lepiej być wszędzie miękką i nijaką?

Ta fitnesska ze zdjęcia ma naprawdę piękne nogi. Wiele dziewczyn marzy, aby mieć zgrabne uda, a Ty chcesz się ich pozbyć? :) Pewnie masz ładne nogi (;

Czesc Zuzka (SoG !) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No fakt salto pierwsza klasa. Ja nie wiadomo czemu mam duze opory przed akrobatyka :( dlatego tez nigdy nie zobaczycie mojego zdjecia w tej pozycji "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

to by bylo jak zdjęcia do policyjnej kartoteki, zdjęcie osobnika+koks jaki bral i wprost sie do tego przyznaje Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2009-11-22 10:18:34

Nie jest to żadna prowokacja, po prostu ogłoszenie. Do Panów, którzy wyjeżdżają z "synku" i "matole", apeluję o spokój. Macie uwagi? W porządku. Pamiętajcie tylko, że nikogo z Was nie atakuję i proszę o to samo. Co do tzw. wykorzystania wizerunku: jeżeli ktoś chciałby, aby nie był rozpoznawalny na tych zdjęciach, da się to [...]

jakies zdjecia juz macie? :)

losowe zdjecia z imprezy ;)