Zdjęcia

Zdjęcia podaje podwójne linki jakby coś się nie chciały wgrać: http://imageshack.us/photo/my-images/204/sfd1a.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/204/sfd1a.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/689/sfd2.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/689/sfd2.jpg/ (to taka ciekawostka tak trzeba sobie radzić jak się nie ma drążka do [...]

We wtorek odbył się standardowy trening nóg i brzucha nie ma co się rozpisywać to samo co zawsze tylko że tym razem ostanie 2 serie na maszynie do prostowania nóg w siedzeniu zrobiłem max ciężarem 8 tafli oraz na przysiad idzie w seriach po 8 pwt 90 kg ( kolano przestało boleć) Natomiast czwartkowy trening barków i tricepsów się nie odbył, miałem [...]

z ceną przesadzili 1500 zeta za papier u mnie na silowniach instruktorzy nie mają takich papierków Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Witam wstawiam zdjęcia do ostatniego etapu :-) Trening cały czas na masę efekty sami ocenicie. Dieta jako tako jest, ścisłej nie trzymam. Stosuje białko i węglowodany, do tego bcaa. Cyklu na kreatynie jeszcze nie miałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/893e47768c1343c4b81f7f8db00a1635.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23eb3f3f47624ea4a1335d80d17c1772.jpg [...]

Polecamy zapoznanie się z artykułami z działu. :-) Jeszcze uzupełnij dane o zdjęcia i zrzut dziennika posiłków.

CHudo-tłusto. Spalaczem sprawy nie załatwisz. Ale i tak mi nie uwierzysz na słowo, przetestujesz kilka, waga spadnie, a tłusta fałda nadal pozostanie na brzuchu. Pojawisz się tu za pół roku, rok i znowu będziesz pytała, co z tym tłuszczem zrobić. A zdjęcia fajne. Puzzle mi się zawsze ze świętami kojarzą :-)

r5e ankieta jest w temacie o konkursie na moda Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

"nigdy na silowni nie cwiczylem" - SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE - ZDJECIA LUDZI CWICZACYCH - ROO ZUUU MIIEEE SZZZ ?

Jeśli chcesz żeby ktoś to naprawdę ocenił tu przez neta, to: 1. Zrób to zdjęcie prosto, bo dalej po futrynie i meblach widać że masz krzywą podłoge w mieszkaniu. A ocenainie postawy z przechylona głową nie należy do najprzyjemniejszych. 2. Postawa do takiego zdjęcia to, nogi złączone, bez żadnych ciapków i klapków na równym podłozu, ramiona wzdłóż [...]

[...] raczej miały średnią opinię, stąd sporo pracy musicie włożyć by to zmienić trzymajac jednoczesnie tą samą nazwę marki. nie że szukam dziury w całym, ale surowce deklarowane to ejdno, a rzeczywistosć często drugie..przykłądy mozna mnożyć. zobaczymy jak to wyjdzie, ciekaw jestem nowości. Zdjęcia laboratorium i firmy to byłby kłopot? zdr.

musialem zakombinowac, by wyszedl dol tego gornego zdjecia "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

wreszcie normalne zdjęcia -------------------------------------------------------------------------------- Inny niż wy bo mam prawdziwego ducha...

Wszystko jest ok fajne wakacje fajna panna i fajne zdjecia Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

Kruszek uwazaj, bo narazasz sie tu, narazasz.... Wyzywasz czerwonych, walisz ponizej pasa szare (pogrubione) eminencje Ban juz wisi w powietrzu A zdjecia siiuuuupelll Pozdro Obawiać trzeba się nie tych, co mają inne zdanie, lecz tych, co mają inne zdanie, lecz są zbyt tchórzliwi, by je wypowiedzieć (Napoleon Bonaparte)

zdjecia obciazenia wstawie w srode, bo wtedy na silke ide. Co do bilarda to robie go razem z kumplami z ktorymi zalozylismy silownie. Robimy bez projektow, ale wszystko elegancko wymierzone i starannie zrobione, wedlug standartow. Mamy cały zestaw kiji, bile i kredy, wystarczy tylko skończyć robote stołu i grać :) Cały salon bilardowy jest [...]

heh super ;] dobra Panowie eksperci to proszę mi napisać jak mam niby z tymi sztangami ćwiczyć ;] Ankieta zdjecia i poczytaj tematy z linku ktore ci dalem.

Kupuj śmiało,wy***ek nie ma z tego co wiem,a zdjęcia znajdź,dużo tego było,daj znać po.

luknij do dzialu doping zdjecia, tam masz caly temat itd

@lionoff- lepiej żeby były, niż żebym potem żałował @Chochoł- dzięki ;) lepsze zdjęcia: http://images40.fotosik.pl/2006/fe0225c050023465m.jpg http://images33.fotosik.pl/622/904f087bd4c3a928m.jpghttp://images44.fotosik.pl/654/26c39b04f1c222dam.jpg Zmieniony przez - Kamil. w dniu 2013-04-05 18:37:15 Zmieniony przez - Kamil. w dniu 2013-04-05 [...]

Szukam tego supla co brales ze zdjecia.Cieżko znaleźć Podaj firme i link gdzie to kupic.Tu albo na priv. Dzieki jeszcze raz :-)