SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] w dół sylwetka, estrogen poszybuje a ty poczujesz się jak g****; jeżeli chcesz jeszcze doj**ać na koniec, zrób to przede wszystkim tak, żeby test był ciągniety dłużej (może lekko dawki obniżyć) i wbić coś mniej spektakularnego np. npp/tren A; ale i tak na Twoim miejscu zszedłbym z testa, który leciał conajmniej miesiąc solo w dawce nieiwielkiej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2013-10-18 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą prostą 5.Szrugsy ze sztangą lub sztangielkami Pull 2 1.Martwy ciąg na sztywnych nogach 2.Podciąganie na drążku 3.Wiosłowanie ze sztangielką 4.Uginanie młotkowe ze sztangielkami 5.Face pull lub podciąganie sztangi w opadzie do klatki/pendlay row Wszedzię 4s po 6/8(jeśli postępy się nie wyczerpały) lub 10/12p (lekko cofamy się z ciężarem).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2017-02-23 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect-przed spotkaniem z.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] we wsi Dolne Uda, przy miejscowosci Miedzykrocze. General Czlonek w porozumieniu z majorem Reka poslal na zwiad kaprala Paluszka, który po powrocie zameldowal: teren jest lekko górzysty, silnie zalesiony i miejscami podmokly. Wobec takiego stanu rzeczy general Czlonek wydaje rozkaz i naglym atakiem zesuwa sie do przodu tj. do wsi Brzuszkowice, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2002-12-11 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc chyba sie skusze na to :) Zastanawia mnie jeszcze tylko lekko opinia nowego gainera jakiego wprowadził Megabol a mianowicie Mass mutation. Skład patrzałem ma dosyć dosyć np. 30 g białka itp itd Chociaż nie jestem do niego za bardzo przekonany bo.. Po 1 jest to nowy produkt i nie spotkałem sie z wieloma opiniami na ten temat a po drugie ze 7kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-11-09 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa stanęła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz tak sobie układać posiłki żeby być lekko na nadwyżce kalorycznej np. 400 kalorii.Na przykład Twoja masa 70 kg razy 2.5 grama białka = 175 gram białka przez cały dzień.Tak samo wylicz sobie węglowodany i tłuszcze.I musisz pamiętać że warzywa nie wliczaj w bilans kaloryczny tylko traktuj to jako witaminy.Musisz sobie tak komponować [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2014-02-18 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chory 9lat temui od jakiś 6lat jest wszystko ok. chodzi o redukcje ?? poczytaj o Thermo Speedzie :D Termo speed podwyższa ciśnienie, więc rezygnuje z tego. juz i tak mam lekko podwyzszone;) Ale strasznie duzo osób doradzało mi ACetyl L-Karnityny oraz L-Karnitynę lub Lecytynę na poprawę złego Cholesterolu i redukcji częsciowej tkanki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-01-27 09:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening prosty typowy dla posiadacza ławki. Na siłownie nie chodze. czyli poprawnie - to co napisales Termo speed podwyższa ciśnienie, więc rezygnuje z tego. juz i tak mam lekko podwyzszone;) 1. to jest przeciwwskazanie ale w sumie jesli jeszcz dzien w dzien 400 g ww to nie dziwie sie - moze to tez byc powod podwuzszonego cisnienia Ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2006-01-27 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak t6renować na przyrost masy misniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno cie zrozumiec-ale trening przeladowany. Jezeli biceps masz trenowac po parti lekko wspolpracujacej-mysle ze 2/3cw po 3 serie w zupelnosci wystarcza Jezeli bedziesz go trenowa lpo parti mocno wpolpracujacej-np plecy-2cw wysatrcza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-04-29 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tak stworzyc nowy dzial?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wysiada... Ostatnio też straciłem ponad 70% siły w jednym tricepsie, wcześniej cierpło mi całe ramię np. przy opieraniu łokciem o stół, co prawda nic już nie boli, ale siła nie wraca, a i mięśnia nie mogę spiąć maksymalnie - tylko lekko, to nerw, czy co? Dzięki z góry za wszelkie sugestie... among the blind a one-eyed man is king

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2002-03-25 05:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze post robi sie lekko nerwowy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2008-08-21 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to takowych tutaj nie zauważyłem Apok. reszta jest nieistotna bo batonów nie jadam z racji ich gumowatości i ochydnego smaku , cena tez robi swoje. ale mi żadne batony niby sportowe nie podochodziły. najlepszy był iss oh yeah, ale tez lekko gumaisty. choć Góral namiętnie testuje mój smak różnymi nowymi. Trójkę sobie włączcie, Doorsi grają. zdr

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2008-08-30 23:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny bol z tylu glowy,martwy ciag

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pochylisz się do przodu,robiąc błednie martwy ciąg.....może wystąpić dyskomfort spowodowany wzrostem ciśnienia. Ból z tyłu głowy w dolnej części często jest właśnie powodem wyższego ciśnienia... Ciągi robisz klasyczne czy sumo ? Czy nie robiłeś ostatnich powtórzeń zatrzymując lekko oddech ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-29 20:34:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2015-01-29 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bylo z ironia ?? mi przez dwa tyg ZMA ladnie podnioslo libido, po 2 tyg lekko spadlo ale wporownaniu do poczatku trzymalo sie niezle ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-06-15 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok teraz mam jeszcze pytanie jedno, bo się zdenerwowałem trochę teraz... robiłem shoota 1.6ml npp + cypio, robiłem w udziec, sok lekko podgrzałem żeby luźno wchodził.... robię shoota w udo i wyjmuję igłę i zaczęła ostro lecieć krew, ale nic tam, trochę poleciało, przetarłem, plaster przyklejony i spoko... ale innym razem w poślad robiłem takiego [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2013-04-03 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukozy, albo Twoja dieta jest calkowicie do poprawy. Możliwe ze i jedno i drugie, bo tutaj zdrowotnie jest sporo do poprawy. Co do hormonow tak, prolaktyne trzeba by bylo lekko obnizyc, bo jest poza widelkami. Testosteron rowniez blizej dolenej granicy niz gornej. Ilosc estradiolu ok. Mysle, ze tutaj na start bardzo duzo bedzie mozna poprawic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2022-09-06 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijana lista stron

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    j/w - co prawda nie tak dawno opcja zmieniła lekko miejscówkę więc może przeglądarka korzysta ze starej pamięci podręcznej, spróbuj ctrl+F5 i powinny być ok, ewentualnie sprawdź na innej przeglądarce lub sprzęcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2016-08-28 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki 2

    Post
    Doping

    Masz wyniki sprzed cyklu? Lekkie odwodnienie można by podciągnąć, jakiś stan zapalny jest ale to może być milion rzeczy. Zelazo lekko poniżej normy ale czerwone wybite od testa. Tarczyca? Jak było przed cyklem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2019-10-24 00:45:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuszek- poradźcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podpieral np o lozko bo zaangazujesz miesnie ud i zmniejszy to efektywnosc miesni brzucha.palce stop dociskaj do ziemi.przy podnoszeniu nie:napinaj szyi,a podbrodektrzymaj lekko wysuniety do przodu.Unieś powoli klatke piersiowa i barki w góre.Łopatki nie moga odrywac sie od podlogi wiecej niz 20 cm.Trzymaj plecy płasko.Miesnie brzucha musisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2004-03-22 15:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold i 500 test enan, dzielone na poniedzialek i czwartek po badaniach wbilem hcg 3x 1250 iu co drugi dzien. Badania zrobiłem bo trochę klaplo samopoczucie, libido i jakis lekko ospaly jestem + lekkie nadcisnienie 140/90 z nadcisnieniem wrzucilem czosnek + zwiekszylem ilość cardio i juz jest lepiej 128-138/90 ale nie wiem jak teraz zwiekszyc to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2021-10-04 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru, Takie mixy ogolnie omijaj szerokim lukiem, bo zmusza Cie to do konczenia cyklu boldem i testem, bedzie najlepiej jak kupisz propa na koniec. Dawka testa 650mg to lekko za duzo dla Ciebie natomiast bolda 500mg za malo, wiec na drugi raz nie kupij takich wynalazkow. Jak ma byc faktycznie 20tyg to hcg trzeba przybic w tyg7, 5000iu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2015-06-11 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)