SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo juz tyl badan ze szkoda slow. Jak i opini uzytkownikow ze suplement do bani. taa poczatkujacy mowia ze dziala, bo na suchara ktory zaczyna wystarczy bodziec treningu, lekko poprawiona szama, efekt placebo i pozniej taki baran jeden z drugim pisza o cudownym dzialaniu HMB. dodatkowo przeczytasz cudwne opisy i etykiety i uwazasz HMB za super [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2008-06-17 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t

    Post
    Doping

    [...] ciebie z tego tytułu, ale znam koleśia ktory zapodal sobie metke jakies 1,5 roku temu. Wziął jakies 100 tabletek. Jest on o 2 lata odemnie starszy. Co prawda moze ma watrobe lekko "zniszczoną", ale koleś zdał maturke i zachowuje sie normalnie. A m1t jest lżejszy niż metka i dlatego zdecydowałem sie ją zakupić!!! Wybaczcie ale musze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-11-23 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w piłkę po skręceniu kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 3 tyg. potem 3 tyg. przerwy w graniu . Teraz zaczynam grać i czasami mam taką sytuację że muszę zejść z boiska bo czuje mocny ból ale po jakiś 2 min przemija. Wracam na boisko grać i już do końca mnie nie boli dopiero jak skończę to znów lekko boli. Mam zamiar kupić stabilizator . Czy możecie coś polecić właśnie aby zabezpieczyć staw skokowy .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2008-03-09 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz trenować całe ciało i nabierać ogólnej tężyzny,masy,siły. Nie ma lekko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-10-18 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za podpowiedzi i pomoc Widzialem kiedys jak kumpel cwiczył na barki, jedną hantlą, stawał w lekkim rozkroku, jakos lekko pochylał sie i ta hantle unosił-opuszczał /nie pamietam jak to dokładnie wyglądało a ty sami swoi weź Wyjdź . najlepiej przez okno Zmieniony przez - Gadzixor w dniu 2009-07-28 12:04:03

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2009-07-28 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan

    Post
    Doping

    1- jeżeli masz filomagb6 to bierz 1 tabletka magnezu 2- Tak Lekko zmiejsza przyrost 3- nie wiem nie testowalem;] Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-12-02 16:50:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-12-02 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna szkodzi w młodym wieku??

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam myślę że ma poważne szanse zaszkodzić, nie w sensie że będziesz się 'źle czuł', ale jakoś lekko zaburzyć/upośledzić układ trawienny , szczególnie w dużych dawkach czyli powyżej ok 2,5-3 g dziennie . Ale na 100% tego nie wiadomo, bo nie znaleziono do tej pory wystarczającej liczby *****i w tym wieku którzy by byli królikami doświadczalnymi. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2010-09-17 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz Treningowy Arnoka

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj fotki i podaj proszę swoją wagę:) teraz 110kg ,jak ważyłem lekko ponad 125kg przestałem chodzic na wesołe miasteczko bo wszystko sie pode mną urywało i powiedziałem sobie nigdy więcej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2012-10-24 09:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostki sa wtedy jak bierzesz po wstaniu 10mg metki, można brać ją tak 6tyg i to jest takie działanie że organizm jest lekko oszukiwany co do poziomu teścia i nie zaprzestaje produkcji własnego, mostki nie blokują i pozwalają powoli rosnąć mięsku z minimalnymi skutkami ubocznymi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-01-18 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] barki zrób z bicepsem. Rozpisz cały plan wraz z ćwiczeniami i seriami. Co do postu powyżej, to imo nie ma totalnie sensu robienia takiego planu. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-11-19 08:01:58 Czy możesz rozwinąć swoją wypowiedź dla czego nie ma sensu robienia takiego planu? Może trzeba go lekko zmodyfikować, czy ogólnie jest do kitu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-11-19 08:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piękne. Ty masz tych serii 66, plan układany za przeproszeniem przez d****a :) Jeśli chcesz priorytet na klatkę, to możesz ją ćwiczyć 2-3x w tygodniu, ale inne partie tylko lekko pobudzasz, czyli np. 1 ćwiczenie i koniec, tak aby je tylko utrzymać, a organizm ma przeznaczyć wszystko na regenerację klatki. Trenowanie klatki 2-3x w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-11-19 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może coś takiego lekko zmodyfikowałem poprzedni plan: Plan 5 dniowy skupiający się na klatce piersiowej dla wytrzymałych Poniedziałek: Klatka (wycisaknie) 3 serii na ławce poziomej - 12/12/10 (powtórzeń) 3 serii na ławce skośniej 45' - 12/10/10 2 serie na ławce skośnej - kąt większ niż 45 stopnii (Hantlami) Rozpiętki ( na przemian co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-11-19 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały-pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od 5 do 25 minut. 3. 30 sekund truchtu i 10 sekund sprintu moim zdaniej jest odpowiednie na jeden interwal. Skoro zalezy ci na utrzymaniu miesni to wiadome, ze cwiczac na czczo po pewnym czasie zacznie ci ich lekko ubywac. Oczywiscie po jednym treningu nie spadnie ci 5 cm w bicepsie, ale np w przeciagu kilku miesiecy spadki moga byc zauwazalne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2015-07-03 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META???

    Post
    Doping

    [...] rozpoznać, czy to oryginał, to proponuję wziąć tabletkę na język, chwilę przytrzymać w ustach, a następnie rozgryźć. Jeżeli to prawdziwa meta, to na początku powinna mieć lekko słodkawy smak, a gdy przegryziesz, powinieneś poczuć gorycz. To chyba najlepszy sposób na sprawdzenie... Pozdrawiam. There is only one way to come into this world... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-01-09 00:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik po lewej srtronie ciała?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze źle to napisałem...mam objawy głównie po lewej stronie. np plecy są całe, twarz głównie lewy polik, prawy tylko lekko, lewy bark, lewy obojczyk, i lewa strona i głównie środek na klacie. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-01-06 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tric+ Klata , Bic + Plecy -> Z prostej przyczyny jak trenujesz klatę to wchodzi tez lekko na trica wiec trening Plecy + triceps nie wchodzi w gre bo dublowałbyś prace trica , podobnie z bicepsem..( przetrenowanie= mniejsze efekty od oczekiwanych)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2008-04-03 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    zle sie wyrazilem: ogolnie suplementy do gowno poza bialkiem Multipowera, ktore wraz z dieta odpowiednim treningiem, odpoczynkiem pomogly mi sie lekko dopompowac bez tłuszczu. Co polecasz 666 z prohormonow i czy wogole warto w nie inwestowac bo slyszalem ze daja niewspolmiernie malo w stosunku do wydanej kasy. Rozumiem ze nikt nie ma mi ochoty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2002-05-14 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Do Oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cwicz dalej nie kazdy ma lekko, wiesz kwestia genetyki :). Soghinio poszedł :). Pozdro.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2007-12-05 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w miejscu gdzie masz rozstęp musisz się lekko zaciąć nożem, potem normalna skóra wyrasta :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2010-05-03 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak do tej pory na istniejące rozstępy nie ma żadnej maści która by sobie dobrze z tym radziła nawet za 200-300PLN. Mość może je tylko wybielać bądź lekko pomniejszać, ale to i tak dupa... Pozostają tylko ingerencję mechaniczne ale to też chyba można tylko pomarzyć że po rozstępach nie będzie ani śladu zawsze zostanie jakieś znamię...Jak ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2010-05-04 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)