Zdjęcia

Pierwsze zdjęcia z treningu Alvaro. Najśmieszniejsze ,że najbliższa droga na tą siłownię prowadziła przez Niemcy :) /SFD/2018/12/1/9baf557ac9a14821a0cc358c7e6337e5.jpg /SFD/2018/12/1/1ff00ad2c2214429b0e9bbe815e3bf93.jpg

Nie radze nic nie jesc, chyba ze bardzo chcesz stracic miesnie. Organizm musi odbudowywac na biezaco zuzywajace sie elementy - bialka strukturalne i enzymy. Czyli musisz mu dostarczyc bialka. Zeby intensywnie jezdzic na rowerze nie wystarczy sam tluszcz, trzeba tez troche weglowodanow. Czyli musisz je jesc. Chocby po to zeby twoj mozg mial jak [...]

opisales to cwiczenie jak hvj wie co chodzi o wycisk na bark, ale od ziemi czy od karku ? zaczął bym od wycisku samej reki, potem wraz ze zmeczeniem dolozylbym nogi

Idź do porządnego lekarza. Wygląda mi to na depresję (moim skromnym zdaniem, bo lekarzem nie jestem). Zrób tomografię (to działka neurologa) i niech sprawdzą, czy oprócz zaburzeń emocjonalnych nie ma jakichś przyczyn fizycznych. Czasami tak właśnie bywa. Trudno mi doradzic Ci coś konkretnego, bo sytuację masz widzę, skomplikowaną. Może parę [...]

on nie jest duzy w sensie poteznie napakowany, tylko duzy wzrostem i hm tluszczykiem, bo cwiczy dosc sporadycznie.... a jego zdjecia rozneglizowanego neistety nie posiadam ;(

Dziękujemy wszystkim za kreatywne zdjęcia! Zwyciężcy są: Karkan11 miętowa lejbass BukMaster Otrzymują 920 g Whey Protein Professional! Gratulujemy! Prosimy o kontakt przez email! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc26bbf604a448f2ac5aaa2abc7459cf.png

Nie widać zdjęcia ponieważ wyskakuje że autor je skasował

wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html wklej zdjęcia i cierpliwie czekaj (jak inne osoby)!

Nie mam jak bo profil nie jest po aktualzicjii tutaj masz zdjecia diety /SFD/2018/8/13/c9d5bcace99b48f484d963b4cf731b54.jpg /SFD/2018/8/13/2d73a1ca11d949dd97653dad645bd0d1.jpg /SFD/2018/8/13/54c7722aec004cefa3c0b50a6e782d9c.jpg Zmieniony przez - Maneczka w dniu 2018-08-13 17:58:08

A tu zdjęcia nowego sprzętu: Ekspandery i skakanka: Gryfy od hantli: Obciążenie do hantli (pasuje również na gryf od sztangi): A tu drobne przemeblowanie zaszło, żeby lepiej można było sie poruszać w pakerni. Na pierwszym zdjęciu ławeczka została przesunięta w głąb i odwrócona drugą stroną, a na drugim zdjęciu obciążenia przeniosłem na półkę [...]

przeslij zdjecia na e-mail ;) i podaj cene ;)

Wrzuciłem zdjęcia badań przed cyklem. 11,58 norma 2,10 - 17,70. Może też dlatego że mam noworodka w domu i nie przesypiam nocy, więc przed badaniem była ciężka nocka, plus intensywny treningi dzień wcześniej. Zmieniony przez - daroo1991 w dniu 2021-05-12 12:37:26

progres super, tylko jedno mi się ciśnie po jaki ch.. biorą ludzie się za stery przy takim bf szkoda kasy i zdrowia 1 zdjęcie, a odnośnie 2 zdjęcia to teraz dopiero powinieneś pomyśleć o cyklu pozdrawiam Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-07-25 08:57:10

ehhhh powtarzam , koszulka przeszła odprawę techniczną. A co do rajtuz to każdy ubierał koszukkę na cos mam zdjęcia jak wygląda ubieranie koszulek . Poprostu nie pasowałem na podium Zmieniony przez - MAki280 w dniu 2009-06-14 13:33:58

idzie tutaj jakos wrzucic zdjecia? bo mam zrobione ze tak to nazwe "badaniem" na wadze ktora pokazuje zawartosc tluszczu, wody w organizmie itd. ale robilem je u kogos innego. takze przepisze to. moze to cos pomoze. wiek 30 wzrost 176 waga 79.4 zawartosc tluszczu 11.7kg 14.7% tluszcz wewnetrzny 4 pkt zawartosc miesni 80.9% 64.3 kg [...]

Ladnie --> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Teraz mam pożądna masówkę - zamieżam złapać od 3-5 kg w około 3 miechy tak żeby waga sięgła 96kg wtedy zapodam nowe zdjęcia, chyba że będę miał jakieś fajne fotki to też zapodam, w końcu to mój post Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Ostatnie, może być tego więcej jak ktoś mi kupi trochę supli to z chęcią zjem i cyknę zdjęcia! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Dobra postanowiłem zdradzić wam tajemnicę najsilniejszego anabolika świata. Tylko nie mówcie nikomu bo jest on na razie w fazie testów, KOKS NAD KOKSY!!! Zaraz powklejam zdjęcia, proszę nie przerywać dopuki nie wkleję wszystkich dziesięciu Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Oto one WINOBOLIC - bije wszelkie znane SAA. Proszę się nie śmiać z moich krzywych postaw, ale nie jestem modelem Oraz to że zdjęcia są trochę zniekrztałcone to wina tego że musiałem je pomniejszać bo inaczej nie da się ich na SFD wwalić! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]