Zdjęcia

z czy jest możliwość dodania więcej niż 1 go zdjęcia do postu? Powodzenia i lece

dziękuje lepiej mi idzie edytowanie w wordpressie, skeni - ja też jestem ciekawa i po 4 tygodniach dy będę zmieniać trening zamieszczę zdjęcia dla porównania. c u :)

Nie jest tak prosto umasować %-) Poczytaj Regulamin(linki podwieszone do góry) Wstaw ankietę i zdjęcia bo nikt tu niczego nie wywróży ;-]

tja, wszystko jest ok lecz wydaje mi sie ze cos masz z klata nie tak:> a powaznie, to zrob nowe zdjecia i wrzuc bo wiem ze wyglada to lepiej w realu. C U 3. Sie.

Baster: co ma do tego moj wyglad do tego co tu powiedzialem? i gdzie widziales moje aktualne zdjecia? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

Zdjecia by MD

Będę wrzucać co jakiś czas zdjęcia progresów, teraz wlatuje zdj pleców gdy ćwiczyłem na maszynie :-) /SFD/2019/2/3/c889abc516e44ca689d3849dd575af5d.jpg Zmieniony przez - BendfellsTM w dniu 2019-02-03 20:16:30

1 porcja - 5g Trening nog. Smak: 10/10 - bardzo dobry, lekki smak pomaranczy, nieslodki, nie czuc zadnej chemii, wchodzi bardzo gladko i nawet powiem, ze mi smakowalo. Zapach: 10/10 - delikatny, lekka nutka pomaranczy, zero chemicznego zapachu. Rozpuszczalność: 10/10 - bez zarzutow, 5 sekund mieszania lyzeczka, nic nie zostaje na spodzie. [...]

Witam , z góry podziękowania dla organizatora i sponsora testu ( użytkownik X-POMP ) Zaznaczam że jestem amatorem tego rodzaju preparatów . 1 porcja - 5 g , dziś pierwszy trening " Nogi " Smak - 6/10 dla mnie za słodkie , plus za to że nie zajeżdżało chemią . Rozpuszczalność - 10/10 - praktycznie od razu po wrzuceniu ładnie się sklarowało 3 [...]

nie rozumie co w tym dziwnegoo?? zrobie ale jutro i gdzie te zdjecia mam dodac??

To ciekawe-zaraz zobacze ,kiedy cos pokażą....Dzieś niezłe obłożenie zawodami..3 interesujace imprezy... Po południu powinny byc jakieś zdjęcia..

Pewnie teraz-nie ma podanego zadnego godzinowego programu... Swoją drogą-to znów kiepskie oświetlenie......chyba ,ze zdjęcia takie ściemnione....:) jeszcze juniorzy-też wkradł się jakiś błąd-raz podają do 75 kg i raz pow 75 kg.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1a003e5d44c4a818604b3fae61ea85a.gif

Tutaj jeszcze dwa zdjęcia owego pęknięcia w materiale. Jeżeli komuś to by przeszkadzało to jak widać łatwo to zszyć (tylko mi się nie chciało w to już bawić i marny ze mnie krawiec \-)). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b9a8eda01714bb3b88442b1461a83b3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/676ca8fe9aee48f3a0f7af7e846c110f.jpg

Zdjecia z przed i po "redukcji" /SFD/2018/11/25/b8f573aa5d6e4bb6b674f7d5cfedf2d9.jpg /SFD/2018/11/25/e973e23a697c42b7b088a62d87b02266.jpg

Odpowiadam na pytania które otrzymałam mailem: 1. Czy spożywa Pani cztery lub więcej posiłków dziennie? Tak. 4-5 posiłków dziennie. Śniadanie do którego się zmuszam, 2-gie śniadanie - np.owoce, obiad- ziemniak, np filet z kurczaka grilowany lub ryba, surówki, podwieczorek - kanapka kolacja: jajka, tuńczyk Jem monotonnie bo wielu rzeczy nie [...]

Ja bym tylko proponowala robiac zdjecia porownawcze utrzymac ta sama perspektywe a nie blizej i dalej czy wypinanie posladow i nie napinanie sie czy ustawianie w rozkroku. I w tym samym swietle. Abstrah**ac od dobrych wynikow Twojej pracy to byly niestety elementy, ktore rzucily mi sie w oczy.

Żeby dziewczyny mogły Ci lepiej pomóc, dostosuj się na początek do kilku "wymogów": - wklej do tego tematu wypełnioną ankietę z TEGO DZIAŁU (znajdziesz ją w punkcie 4 tego tematu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html) - swoją przykładową dietę wklej do dziennika dietetycznego sfd (np. wrzuć to, co zjadłaś i [...]

Dodję zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a151bbcb7b7c472faf352a8e481796b0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b742631d6754428aadf6110561ddac5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b583220cd0514c1c91b1032d0cefbfeb.jpg

Kolejne zdjęcia, także szamy :) /SFD/Images/2015/10/14/86eee726a2b64058ab47c7f3f15489d3.jpg /SFD/Images/2015/10/14/18f538415d8a4c1a94aba5f3be5fe993.jpg /SFD/Images/2015/10/14/71c19fc29e7d40e5b48e2cbe982945a5.jpg /SFD/Images/2015/10/14/43e9214d180448e6be95dc9a129005f1.jpg /SFD/Images/2015/10/14/cfd3a63e7f8a4a42b8eed49e7adaa0bc.jpg

Zielaq zaden ze mnie specjalista A sogow nigdy nie dostalem za swoje zdjecia bo poprostu nigdy ich nie umieszczalem. Moze jak forma sie troche poprawi to jakies zrobie i wrzuce pozdro