Zdjęcia

od zdjęć w ciuchach i imprez jakie wymieniles wyżej teraz jest dział nasze zdjęcia na forum www.insomnia.pl

Masz rację, popieram. Nie wszyscy są urodzonymi pozerami, nie każdy umie pozować. Fajne są też zdjęcia na tzw. luzie. Na codzień nie chodzimy spięci.

RODZINNY ALBUM? to tak dla jaj.nie widzisz usmieszku>>>>???? to nie znaczy ze masz wklejac zdjecia z imienin ciotki czy babki

O tematy NASZE ZDJĘCIA. Są dwa. Udzielasz się a nie wiesz o co chodzi. I masz SOGA za "sumiennego moderatora". To właśnie taki polityk.Egzekwować prawo potrafi,ale napisać rozsądną ustawe już nie.

Jestem skłonny przyznać rację Detektywowi. Dział NASZE ZDJĘCIA to szerokie pojęcie a x-ray się zagalopował. Zastanawiam się czy jak przeczyta ten temat, to czy nie poczęstuje nas za to banem?

Jak zwykle rozejdzie się po kościach. Ja tam jestem tu już cztery lata, i na razie raczej sprawy techniczne na forum powinny być priorytetem (znikające lub kurczące się zdjęcia, szybkość działania, zawieszanie się forum) - a czysto organizacyjne na linii porozumienia moderatorów i użytkowników schodzą na dalszy plan. Niestety ostatnio moderatorzy [...]

Wiele opcji mozna tu wybrac, nie ma tak ze tylko jedna opcja jest dobra. Proponuje ci zaczac od 2700 kcal, mozesz tez od 2500, ale lepiej zaczac wyzej. Trening silowy robisz 3 x w tyg. Trening interwalowy 1-2 razy w tyg (mozesz sam zdecydowac, to nie wplywa na ilosc kcal ktore masz trzymac, nie zmieniaj tych kcal niezaleznie czy wybierzesz 1 czy [...]

Moim zdaniem niepotrzebnie zawracasz sobie głowę takimi rzeczami... Tak, niektóre z nich mają jakiś sens, bo zostały opracowane na podstawie jakichś danych z badania dużych grup ludzi, ale koniec końców i tak każdy człowiek jest indywidualnością, ma swoją i tylko swoją budowę ciała i powinien kierować się tym, jak to jego ciało wygląda, a nie [...]

zobacz zdjecie nr.2 i postaw sie na miejscu kogos kto nie widzial tego na zywo , tylko ze zdjecia

tak jak pisałem dodaję nowe zdjęcia siłowni. poczekać aż skończę

najlepsze te pozy bica sa:) jesli to maja byc fotki do oceny:) to muskulatóra u ciebie na 4/6 a u kolegów na 2/4 a zdjęcia to w miare jako takie tlyko twoje gdy robisz bary:) natomiast eksponowanie bicepsa poprzez zakładanie reki na reke lub opieranie miesnia o modlitewnik heh to nie pozycja . Ja wiem zękazdy chce miec jak najwiekszego ale [...]

sylver84 - wiesz co bylo kiedys to nie jest teraz - wtedy bylem glupi i takie dawalem foty i komenty teraz jest inaczej! jezeli chodzi o bice oparte o modlitewnik to twoj (nie chce mi sie sprawdzac kto to) komentarz skomentuje tak --> fota byla dla zwaly a nie do oceniania jezeli chcesz cos oceniac to ocen na podstawie mojego 1 zdjecia z [...]

Natomiast zdjecia ciala jakie ma Zimerek a avatrze i w profilu podobaloby sie kazdej kobiecie nie liczac wlasnie takich skrajnosci o ktorych kolega pisal.

mile widziane zdjęcia proponowanych produktów i chociaż krótkie uzasadnienie dlaczego akurat ta pałka?

Cześć :-) a może koleżanka sama by się tu wpisała, wypełniła działową ankietę? Pomiary z takich urządzeń są tylko orientacyjne - bardziej sprawdza się zwykły cm i zdjęcia. Jeśli to Jej pierwszy trening to też bym na początku nie dzieliła na partie, ale skupiła się na fbw, czyli taki gdzie ćwiczymy całe ciało. Koleżanka ma 16 lat, więc to kolejny [...]

A ja się zastanawiam, czy nie miałam z Tobą do czynienia na innym forum ale może tylko jednostki chorobowe zbieżne. Jeśli chodzi o stan skóry, to przy niedoborach witamin i minerałów do jakich się doprowadziłaś, jej stan się szybko nie poprawi. Najpierw musisz przywrócić swój układ trawienny do prawidłowego funkcjonowania, żebyś mogła trawić i [...]

Jak sie schylam to mam faldke na brzuchu, jak sie pozginam to cos tu i tam mi odstaje......ale jak sie najem to brzuch mi nie wystaje bo jelita graja :) A zoladek jest w srodku w trzewiach wiec tylko moze sie wypelnic jak sie najem......czasem czuje sie napuchnieta przed @, czasem mam gorszy dzien w widzeniu siebie w lustrze....czasem patrze o [...]

czy ktos wie na jakiej stronce sa zdjecia z Pultuska???

Jutro powieszę tu zdjęcia, których nie ma jeszcze nigdzie indziej!!

Ze zdjęcia nie wynika gino ani lipo . Kontroluj hormony i tyle . Bierz się również za porządne treningi ;-)