Zdjęcia

nie mam przy sobie pudelka ; D jakos taj sie nazywala ; D prosto z holandii ^^ jak bede w domu to napisze allbo zdjecia zrobie dokladnie ;D

pafiel niezła brecha , wiem ze byles niedoswiadczony ale to bylo nadal mocne, jakbys nie mogl czytac istniejacych postow pod koniec 2002 takie dylematy miales? ja wtedy wiedzialem wszystko co trzeba wiedziec w tym "biznesie", i teraz mnie bedziesz pouczal? co za chłopaczyna ambitna... a moze to samouwielbienie? no wyobraz sobie ze jakos [...]

vincent 28 dla mnie kluczem sa tłuszcze i nocne dojadanie(wpc i oliwa), inaczej schudłbym do kosci w mngnieniu oka, przy czym jeszcze stracilbym na opiewanej tu tzw estetyce bialko to zwyczajnie cale jaja, WPC i twarogi(ale tego raczej malo jem) wegle to w zasadzie owies i ryz tluszcze to w zasadzie oliwa z oliwek i zoltka obrobka termiczna [...]

Oceniacie go patrzać na zdjęcia przez pryzmat stażu. A gdzie genetyka/predyspozycje? rzecz najważniejsza w tym fachu ? Stąd się wzięło moje stwierdzenie. pozdro.

Załóż temat w odpowiednim dziale ( np odzywianie ) wygląda na większa ilośc tluszczu w okolicy brzucha , ale mięśni też jest mało więc stad ten efekt - domyślam się że ostatnie zdjecia to wypięty celowo brzuch

prosimy o zdjęcia

[...] naprawde niezly Wiem, ze Twoim celem nie jest krata na brzuchu Ale zgubiles troche estetyki Powodzenia ! Ps. Nick pasuje do Ciebie. Sympatyczny koles, aczkolwiek nie wiedzialem, ze gumi-jagody daja taki power -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Stojac ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Slothien obiecuje ze w marcu zobaczysz jego zdjecia bo dzis mu robilem, ma niecale 48cm w łapie i 99kg wagi i nie koksił(wypiera sie) mial 2 cykle kreatyny. ale zaczynal od wysokiego poziomu "startowego", koles ma 17lat i przymierza sie do pobicia rekordu polski w wyciskaniu, dzis u mnie wycisnal 140kg x 3

troche powagi panowie, bajek tu nie opowiadamy, my sie nie osmieszamy bo mamy zdjecia, a wam moze byc glupio... spox cez ja mam te zdj na dysku, nie zginą. zaznaczam ze kolega jest mezomorfikiem(szczesciarz) na dobrym odzywianiu(nie-diecie) dobrym treningu i regeneracji, i zaczynal od wysokiego "pułapu" był zapewne wiekszy od niektorych [...]

Mi tez dynda i powiewa (no chyba ze chodzi o to co cwicza ludzie majacy teoretycznie bronic mnie i moja ojczyzne, oraz o to ze nie zycze sobie aby za moje podatki roznoracy hohsztaplerzy nabijali sobie kabze uczac polskie wojsko). Ale juz mi nie dynda i nie powiewa gdy ktos swiadomie wypisuje klamstwa. Bjj cwiczy w tej chwili przytlaczajaca [...]

"PS.naprawde niema poco sie chwalic osiagami na koksie.." jaki leszcz,boże idioto uważasz,że wbijasz igłe,siadasz przed tv,wdupcasz chipsy i biceps robi sie 50 cm?takich jak ty powinni odstrzeliwywać na wejściu.Żal mi cie,popatrz w swoje wyniki kmiocie. Gość daje zdjęcia do oceny,fajna sylwetka,a tu wpada mu heros 15cm w bicu i prawi [...]

na cyklu teraz,zdjecia sa robione jak jeszcze bylem czysty dla jasnosci pisze

dziekoweczka za komentarze,za jakies 2,3 tygodnie znowu wrzuce nowe zdjecia bo idzie idzie hehehe

Dostałem dziś to cudo o smaku Banana i Tiramisu. Jak na razie otworzyłem Banana i pierwsze otwarcie wiaderka zaszokował mnie zapachem, jest bardzo fajne, nie czuć żadnej chemii. Rozpuściłem 36g w 200ml wody( nie jak poleca producent 220ml) i tak : Smak - Rewelacja, nie sądziłem że z wodą będzie mi aż tak miło się to piło, chyba nie będę używać [...]

nastepnym razem rob zdjecia w sloncu bo nic nie widac

zdjęcia: przód

Przy okazji napisz jaki masz cel i wrzuć jakieś zdjęcia poglądowe to ktoś Ci doradzi czy lepiej masować/redukować.

udalo mi sie zrobic tylko 2 zdjecia..potem mnie ganialy dawac soga

6 i 7 stona. Zdjecia byly