Zdjęcia

Ale super !!! Swietne zdjęcia! Niunia jest słodka w tych okularkach Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-07-26 22:10:54

Nie zrozum mnie źle, aż nie chce mi się wierzyć :/ Przy tej przepuklinie miałam zdjęcia, tomografy, rezonanse i nikt by tego nie zauważył? Strasznie jestem zmartwiona :(( Co teraz w takim układzie, po za tym, że muszę znaleźć fizjoterapeutę (może ortopedę?) :( Zmieniony przez - Tetris_<3 w dniu 2012-06-18 17:54:23

ale ludzie są zabawni jedni zapieraja sie ze nie koxuja a inni widze ze mowia nawet ze odrzywek nie biara tyle ile pudelek maja , to co pozyczyles te pudla od kolegów do zdjecia??

To wrzuc swoje zdjecia a moze uwierza...z reszta sam jestem ciekaw Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

wklep swoją diete w dietetyk.sfd.pl bedzie łatwiej zobaczyć wrzucaj regularne wypiski - zobaczymy że sie starasz jak na 1szy rzut oka zdecydowanie na dużo ww stąd możliwe Twoje tycie wrzuć zdjęcia sylwetki

Ok, wrzucę wieczorem tabelkę z dietą ale mam w takim razie pytanie co do ww: planuję isc dziś w góry na 4godziny - ok. 900kcal spalonych. Czyli żeby utrzymac bilans 1700kcal będę musiała zjeśc 2600kcal. Zatem jaka powinna byc ilosc ww? Zapodziałam aparat więc nie zrobię świeżych zdjęc, wrzucam zdjęcia z 64kg - teraz jest ok. 65,5kg, teraz [...]

laciu, dudpis, daniel Dzieki Hutnik O ile pamiętam to nie dodałes jeszcze w moim temacie zadnej pozytywnej uwagi an temat mojej sylwetki , ale coz o gustach sie nie dyskutuje. Szanuje Twoje zdanie, robie co mogę, robiłem teraz masę, więc docięty nie jestem, wody też sporo, ale o to mi chodziło. Wuchta O niebo lepiej to moze nie. Zdjecia jako tako [...]

Widac , ze wszystko co oceniasz porownujesz do efektów uzyskanych przy pomocy SAA. Nigdy nie brałem i nie zamierzam. Daje z siebie wszystko na treningu, trzymam diete, to co uzyskam to uzyskam, genetyki nie przeskocze. Redukcja poprzednia trwała 6 tygodni, bez zadnych spalaczy. Wez to pod uwage. Bardziej mi chodziło o Twoją opinie o estrogenach, [...]

Witam! Proszę o poradę o zbalansowany program ćwiczeniowy aby nabrać masy ale nie do przesady i zniwelować opone. Najbardziej chcę poprawić (zbudować) górne partie ramiona,barki wtedy opona nie będzie tak sterczała :) Witam , dużo łatwiej byłoby coś zawyrokować gdybyś dołączył zdjęcia sylwetki z przodu , boku i z tyłu oraz zdjęcie wyimaginowanej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor2-2.jpg Conor McGregor Instagram Pierwsze słowa Conora McGregora po zwolnieniu z aresztu Conor McGregor zabrał głos po nocnym incydencie przed hotelem w Miami podczas którego zaatakował mężczyznę, który zrobił mu zdjęcie, kiedy ten po godzinie 5:00 wychodził z nocnego klubu. W konsekwencji były mistrz [...]

wy myslelisci ze to sa zdjecia z tej ustawki pod Frankfurtem? :P <tragedia>

hehehe, mi sie w tym temacie najbardziej podobało jak przez kilka stron szadoł sobie robił z was wała , wkleił jakies zdjęcia z ustawki z gdyni i chciał sogów. Łatwo jest was nabrac

Ale to nawet nie chodziło o te zdjęcia, tylko o jego opis tej ustawki

Techniki Muay Thai (zdjęcia te sme, co w książce do której link zamieściłem powyżej. Nie wiem jak z komentarzami...): http://www.muaythai.se/1_1/111.asp Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

Kiedy beda nastepne aktualne fotki ;>? ;] Btw. OStatnio na pewnym forum widzialem twoje zdjecia bez cenzury (twarz) xdd

kenio80 - przeglądam Twój dziennik. Ćwiczysz 3 lata i masz takie wyniki siłowe jak ja po roku. I Ty śmiesz wyrażać taką krytykę ? Jak dla mnie to Twoje treningi są tyle samo warte co papier toaletowy. Robisz 12 serii na klatkę, a na dużą partię w planie na masę powinno być co najmniej 16, a nawet 18. Na małe partie jest 12, a klatka na pewno do [...]

Mnie ta porcja z ostatniego zdjęcia wygląda na 250-300g.

Ok, dzięki za informacje. Redukcje planuje normalna, nie głodówkę. Ułożyłem już sobie nowa dietę, na produktach pełno wartościowych. Odnośnie Bf dziś będę się mierzył dokładnie i porobie sobie zdjęcia więc będę mógł coś wstawić do oceny. Nowa dieta /SFD/2018/3/27/5b7eb23827714f2884e37bed678426fa.jpg Skup się na tym, żeby nie jeść tak samo cały [...]

lodzianin1, wiem ze fotki nie są do konca zgodne z regulaminem, ale to jedyne foty jakie zachowałem z tego okresu, zdjęcia zachowałem ku przestrodze, są w miare dobrej jakosci a najwazniejsze ze widac, to co ma byc widac.. ;)

nie ******lcie tylko dajcie zdjecia kolesia