mcdonalds

[...] Paul Cohen, Bruce M. Spiegelmanb „Cell biology of fat storage” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4985254/ https://mcdonalds.pl/files/Tabela-alergenow-i-wartosci-odzywczych.pdf https://www.today.com/health/man-loses-56-pounds-after-eating-only-mcdonalds-six-months-2D79329158 Eugenia [...]

[...] B. „Effects of isoenergetic overfeeding of either carbohydrate or fat in young men” 8.https://www.today.com/health/man-loses-56-pounds-after-eating-only-mcdonalds-six-months-2D79329158 9.Fraser GE1, Bennett HW, Jaceldo KB, Sabaté J. “Effect on body weight of a free 76 Kilojoule (320 calorie) daily supplement of [...]

[...] Colagiuri S. “The effects of McDonalds, Kentucky Fried Chicken and Pizza Hut meals on recommended diets”.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24394337 https://mcdonalds.pl/tabela-wartosci-odzywczych Chang-YunYoon “High and low sodium intakes are associated with incident chronic kidney disease in patients with normal renal [...]

[...] Bezpieczne wydaje się dostarczanie maksymalnie 2 g sodu dziennie (5 g soli kuchennej). Referencje: 1. https://www.statista.com/statistics/219420/net-income-of-the-mcdonalds-corporation/ 2. https://mcdonalds.pl/tabela-wartosci-odzywczych 3. Chang-YunYoon “High and low sodium intakes are associated with incident chronic kidney disease in [...]

[...] Corbin, W. Corbin, K. Welk M. Kruszewski, „Podnoszenie ciężarów i kulturystyka „Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego” AWF, KATOWICE 2010 https://mcdonalds.pl/files/Tabela-alergenow-i-wartosci-odzywczych.pdf Chang-YunYoon “High and low sodium intakes are associated with incident chronic kidney disease in patients with [...]

[...] Can It Protect You from A Fast Food Diet?” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622703/ 4. https://www.today.com/health/man-loses-56-pounds-after-eating-only-mcdonalds-six-months-2D79329158 5. Ratko Peric, Marco Meucci,2 and Zoran Nikolovski3 “Fat Utilization During High-Intensity Exercise: When Does It End?” [...]

[...] in Korean Women with Type 2 Diabetes Mellitus” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543197/ https://www.today.com/health/man-loses-56-pounds-after-eating-only-mcdonalds-six-months-2D79329158 Javier T. Gonzalez,1,* Cas J. Fuchs,2 James A. Betts,1 and Luc J. C. van Loon2 “Glucose Plus Fructose Ingestion for Post-Exercise [...]

Węglowodany w klasycznych dietach kulturystycznych pełniły i nadal pełnią niezwykle ważną rolę. Dla wielu zawodników stanowią one nawet do 60% dobowej podaży energii. Co prawda podejście do węglowodanów się zmienia, modne stały się diety bogate w tłuszcze zawierające mniej, niż 100 g węglowodanów dziennie lub diety ketogeniczne (dostarcza się tam [...]

[...] np. serotoniny, jednak wiele z nich zostało wycofanych, inne są na receptę, a wszystkie wiążą się z ryzykiem, więc nie mogę ich nikomu rekomendować. Referencje: https://mcdonalds.pl/files/Tabela-alergenow-i-wartosci-odzywczych.pdf Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krysztofiak „Dietetyka sportowa“ Wydawnictwo PZWL, wydanie I [...]

[...] Trans Fat Content Per 1,000 Kilocalories: Temporal Trends in Fast-Food Restaurants, United States, 2000–2013” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4283357/ https://mcdonalds.pl/tabela-wartosci-odzywczych Oscai LB, Miller WC, Arnall DA. “Effects of dietary sugar and of dietary fat on food intake and body fat content in rats” Beulens JW1, [...]

[...] Exercise: Can It Protect You from A Fast Food Diet?” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622703/ https://www.today.com/health/man-loses-56-pounds-after-eating-only-mcdonalds-six-months-2D79329158 Roberts SB, Young VR, Fuss P, Fiatarone MA, Richard B, Rasmussen H, Wagner D, Joseph L, Holehouse E, Evans WJ. Energy expenditure and [...]

[...] study of dietary salt intake and gastric cancer incidence in a defined Japanese population: The Hisayama study https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.21822 https://mcdonalds.pl/tabela-wartosci-odzywczych Hisatomi Arima i in. Mortality patterns in hypertension https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22157565/ Chang-YunYoon “High and low sodium [...]

Steve Benthin jest niemieckim kulturystą i popularnym youtuberem z rosnącą rzeszą fanów. Ostatnio brał udział w projekcie Matthiasa Busse’a - RepOne. Natomiast Kevin Wolter najbardziej znany jest z ekscentrycznego sposobu bycia oraz czarnego humoru. Te cechy łączą obu mężczyzn, dlatego nic dziwnego, że obaj znaleźli wspólny język. Efektem [...]

http://www.mcdonalds.pl/html/products/tabela.pdf Tabele odżywcze dla wszystkich produktów McDonaldsa. Myślę, że każdy raz na jakiś czas tam zagląda. Warto więc wiedzieć co i jak.

Witam, mam pytanie dotyczace jedzenia w mcdonaldzie, otoz pracujac w mcdonaldzie moge jest tam za darmo i teraz pytanie czy warto to jesc czy lepiej zainwestowac w normalne jedzenie?

"If you're not growing, it's likely your diet, not your training, that's holding you back" Dr. John Berardi Pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’. http://img691.imageshack.us/img691/8717/a1b9.jpg Co nazywany ‘czystym’ jedzeniem ? Większość ludzi zgadza się z tym, że ‘clean [...]

Znalazłem w internecie cenne informacje na temat modnego teraz glutaminianu sodu. Postanowiłem wstawić ten artykuł by po wpisaniu w wyszukiwarkę "glutaminian Sodu" Wyskoczył ten krótki, ale wartościowy artykuł O Glutaminianie Sodu słów kilka Przyszedł czas na kolejną, po aspartamie, "magiczną" substancję masowo dodawaną do przetworzonej żywności, [...]

Wymyśliłem sobie, że zrobię jutro Cheat Meala. Do wyboru mam Pasibusa bądź McDonalds. W tym, którego wybiorę spożyłbym około 1300kcal myślę, Zakładając też, że nie będę jadł obiadu. Tutaj się naradza moje pytanie - czy Pasibus, reklamujący się że ma dobre, domowe bułki i 100% mięso wołowe jest lepszym wyborem od McDonalds? Nie wiem na ile w tym [...]

Odlanier Solís Fonté (ur. 5 kwietnia 1980 w Hawanie), kubański bokser. Mistrz olimpijski z Aten.Trzykrotny mistrz świata amatorów. Jego pierwszym sukcesem była wygrana w 1998 r.w Panamerykańskich mistrzostach w Toluce. W 1999 r. wygrał mistrzostwo Kuby pokonując m.in. Felixa Savona.Zdobywał je sześć razy do 2004 roku. W 2005 roku przeniósł sie z [...]

Zakładam dziennik treningowy z trzech powodów: - by widzieć postępy (motywacja) - by ćwiczyć regularnie (o tym później) - jak ktoś będzie to czytał to może opieprzy mnie jak będą miał głupie pomysły ;) CEL Jaki mam cel? Przede wszystkim masa, ale tak by się nie "zalać". Myślałem, by 4 miesiące budować masę, a potem redukcja - zmiana by była w [...]