Zdjęcia

Wypełnij ankietę działu, wrzuć swój przykładowy jadłospis - obecny i taki, który uważasz za okej, gdy trzymałeś dietę, zdjęcia sylwetki. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

rozpisz dietę i zrób zrzut,cos tutaj lezy zdjęcia są słabe ale bez urazy wygladasz jak byś nic nie ćwiczył

Zaraz wysle zdjęcia

Moglby ktos napisac czy widac zdjecia ktore sa na 1 stronie ?

widać wszystkie zdjęcia, podeślij ofertę [email protected]

pozostałe zdjęcia już wysłałam do ludzi którzy mnie prosili :)

zdjecia chyba nie bylo...

I jakieś zdjęcia: 1. Po treningowe ptasie mleczko: żelatyna + manna + cynamon i jabłko, polane WPC zrobione na mega gęsto. 2. Posiłek 1 i posiłek 3 taki sam czyli ryż + indyk + orzechy włoskie + warzywa. 3. Małe zakupy w lidlu. Wiem na zdjęciach nie wygląda, ale ważne że smakuje na prawdę dobrze :) [...]

"Ale ogólnie to łapanie masy idzie mi bardzo ciężko ale taka genetyka i ja się tym nie martwię ;P " Jeśli według ciebie 30kg w dwa lata to jest mało :D no to ja nie wiem ily byś chcial Sylwetka spox , popracuj nad kapturami i szerokościa klatki , pokaż zdjęcia w innych pozach ... Wpadnij też do mojego tematu

No chlopaki gratuluje imprezy:) MILLO FAUX PAS TEAM V:) Ale ochryplem od krzyku:)Postaram sie dzisiaj wrzucic moje zdjecia z imprezy:) Oczywiscie czekamy na kolejna impreze :) JESZCZE RAZ GRATULACJE - VIGOR!

zdjecia są z tego roku z Arnold Classic Expo 2006

te ostatnie zdjecia są fajne, najszersze przodem po prostu super! i jeszcze ta klata!

Zastanawiam się, czy niektórzy piszący w tym temacie mają jakikolwiek pojęcie o kulturystyce i czy w ogóle ten sport lubią. Bo jak można, znając stan ówczesnej kulturystyki zawodowej, nazywać tego gościa mutantem czy monstrum? Dobry jest tekst: na pewno żarł jakieś ścierwo...A już najlepsi są nastoletni znawcy z dupy, którzy u kazdego zawodnika [...]

Nie lapię. Skoro wszyscy mówią, że jesteś szczupły, to jesteś szczupły ;) Nie patrz na wskazania wagi, jeśli jesteś umięśniony to ważysz więcej, bo mięśnie są wyraźnie cięższe niż tłuszcz. Wrzuć może zdjęcia. I teraz pytanie. Mam wyrzucić siłownię z aktywności, dużo biegać, pływać, grać w piłkę i przy tym mieć odpowiednią dietę? Siłka 2-3 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Ribas-vs-Paige-VanZant-canceled-1024x576.jpg Paige VanZant wypada z walki z Amandą Ribas na UFC Fight Night 170 Pech wciąż nie omija zawodniczki wagi muszej UFC Paige VanZant, która po ponad roku nieobecności z powodu serii niefortunnych kontuzji, 14 marca miała wrócić do klatki w walce z Amandą Ribas na [...]

No bo to jest to samo zdjęcie El Yoko zrobił to co mnie się chciało: założył o tym nowy temat tylko, że w dziale Olimpu. Po otwarciu puszki z KO, w pierwszej chwili pomyślałem sobie, że to pracownik Olimpu wypluł gumę do żucia do zbiornika, albo zrobił coś jeszcze brzydszego. Taka zemsta za to, że nie dostał podwyżki. Proszę sobie wyobrazić co [...]

Kwic tylko że ja mam aktualnie 190cm a tak wogóle to te zdjęcia wrzuciłem już jakiś czas temu obecnie waże 91kg za jakiś czas może wrzuce nowe fotki, dzięki za komentarze Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-04 14:07:32

Wanilia lepsza Wrzuce jeszcze zdjecia zanim zaczne cykl , czyli za jakis tydzien gora 2. Zmieniony przez - bboyk0x w dniu 2009-08-20 23:02:27

zdjecia na pompie?

Poprzednie wymiary są z listopada a mamy styczeń co mam zrobić zdjęcia żeby udowodnić no bez jaj