SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Dieta do oceny i poprawy pilne:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że jest możliwe :) tylko nie utrudniajmy sobie życia, a tym bardziej ludziom, którzy mają mało czasu, a siłownia nie jest ich całym życiem , a odżywki je uzupełniają, gdyż są wygodne. A wiesz, że WPC ma lekko większą wartość BV niż jajo kurze :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-07-21 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli. Co to może być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    naciągnąłeś się lekko. spoko jak na początki to normalne. hehehe przejdzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2005-09-05 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś coś zaradzi?

    Post
    Trening dla początkujących

    everr: żadnych przeciwwskazan.. w swojej pracy nadzwigam się dużo kegów 50L puszek, skrzynek itp. wiec lekko nie jest.. a lato za pasem:) Co do diety to szczerze cięzko by było ją utrzymać, ze względu na specyficzne warunki pracy - lecz dla dobra celu będę sie starać.. narazie czytam i licze.. zobaczymy.. Jak wyliczę i coś wyskrobie to napewno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2007-05-03 17:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IP TRENBOLONE ACETAT

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja aktualnie biore ten tren dzisiaj poszedl strzal i ktos mowil ze jest prawie przezroczysty i nie wime ale moj jest az taki ciemny zolty taki lekko pomaranczowy i nie wiem jak ze stezeniem ale biore propianata i tren jest bardziej gestrzy i wogole zobaczymy jak bedzie dzialal.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11385 Data: 2008-11-03 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren sajdy:/

    Post
    Doping

    Bije trena alchemi i mixa z propem pharm chemical I jak widać dają rade wiec mysle bedzie grubo choc moze juz powinienem zejsc z cyklu 4 miech on ale jeszcze z 2 i koniec rok offu bo nie ma lekko

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2009-12-09 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Doping

    witam ponownie. zmienie lekko plany wpadł mi w rece omen. 1-5 meta 25ed 1-10 omo 250 ew 8-13 wino 30 ed jakby to wygladało , czy taki cykl ma w sobie sens ? prosze o porade

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-09-16 17:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Doping

    rozumiem dziekuje chłopaki to jeszcze nad dawkami pomysle. cykl od krzykacza mi sie podoba. teraz mym tylko taki dylemacik co z tym omo bo dzisiaj go dostałem okazja była to wziołem. zostawić na nastepny raz czy np wkomponowac do rozpiski krzykacza na miejesce enana . ew. zostaje jeszcze deka . lekko zamieszałem bądzcie wyrozumiali

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-09-16 19:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] stania mętnieje. Mocz od początku mętny występuje w ropnych zapaleniach dróg moczowych i niektórych postaciach kamicy nerkowej. odczyn moczu Prawidłowy mocz wykazuje odczyn lekko kwaśny, czyli jego pH jest równe 5,5. W zakażeniach dróg moczowych i w niektórych typach kamicy nerkowej jego odczyn może być obojętny, a nawet zasadowy i wtedy jednym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2005-08-18 09:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - utrzymanie wagi - SW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo jest ci zbędne , banan po treningu wystarczy, obetnij lekko ww i waga powinna spaść Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-17 15:10:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-01-17 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest juz moje zycie... Ja do Treca nic nie mam i skoro twierdzicie(jakie rymy wyszly <hahaha>) ze niektore jego produkty sa zaj... to sie zdecyduje(ale lekko odpychaja mnie niektore incydenty jakie z zaszly w T...), ceny chociaz maja niewygorowane! Docencie moje komplementy- sogow byc nie musi aby byly odp. na moj [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2003-09-13 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile chciałbyś za gryf lekko łamany i 2x20????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2012-11-25 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jednak obstaje przy planie HST gdzie progresja jest wazniejsza od właściwego cięzaru, w zależnosci od ułożonego planu bedzie sie go wykonywac lekko lub bardzo intensywnie i objetosciowo(jak kto lubi) ja cwicze od poczatku na nienajlepiej wyposazonej silowni domowej na samych wolnych ciezarach na stryszku, kruszek wpadnij - moze moje efekty beda [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2004-09-15 15:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O której godzinie jesć posiłki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem tylko lekko ponad 2h po śniadaniu bo wtedy organizm magazynuje energie na cały dzień, dzięki temu w nocy oszczędzam troche samopoczucia ; )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2012-01-28 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakujące biodro a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok to czekam..dziś zauważyłem ze biodro mi się lekko blokuje gdy dłużej posiedziałem na krześle..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2010-11-08 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest na triceps a nie na klatke Nogi - Wykroki ze sztangą 4s -za mało, np kostka nie przeszkadza w ćw dwugłowych na maszynie Piątek Barki - Wyciskanie hantli na ławce lekko pochyłej 4s - Unoszenie hantel na boki chwytem młotkowym 4s -chwytem młotkowym? jeśli ma byc to na pboczne aktony to mały palec u ręki powinien wędrować powyżej kciuka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-09-09 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek siłowni - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na ujemnym bilansie niczego nie zbudujesz ew mozesz poprawic lekko gestosc/definicje skupic sie na tym zeby dane partie mialy najwiekszy podziec silowy, by na dodatnim bilansie miały one najwieksza mozliwosc rowoju przez najlepiej podtrzymana sile w danej partii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-01-10 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    Ketotifen się nada. Polecam brać na noc bo mnie przynajmniej lekko przymulał.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-07-13 08:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie mi cos!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w pazdzierniku jechalem planem podobnym do tego i cwiczylem nogi i po jego zakonczeniu mialem tylko wzrost sily w nogach. klatka stala w miejscu, inne partie lekko drgnely. myslisz ze powinienem tez cwiczyc nogi? w trakcie tego trningu zalezy mi na sile gory ciala, bo to zawsze szlo mi ciezko. sila idzie jak narazie spoko (plecy, barki, biceps, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2003-03-09 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie białko ma mój chłopak. A powiedzcie mi dlaczego białko miesza się z mlekiem? Czy mleko nie zmniejsza przyswajalności? Jak dla mnie najpierw powinno się wypić lekko wodnisty kisiel a potem białko. Mleko ze względu na walory smakowe (z wodą pewnie niedobre) czy z jakiegoś innego powodu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-08-06 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie najpierw powinno się wypić lekko wodnisty kisiel a potem białko. możesz napisać dlaczego? z reguły odżywki lepiej smakują z mlekiem, ale to nie tak, że z wodą od razu niesmaczne (choć natural na wodzie jest imo dziwny), najlepiej spróbuj sobie obu wersji od chłopaka -nie musisz brać od razu "pełnowymiarowej" porcji :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-08-06 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)