kreatyny

Nie gniewam się Marek cenę podałem taką a nie inną gdyż nie znam ceny produktu na waszej oficjalnej stronie nie ma cennika także strzelałem w ciemno Zdaję sobie sprawę że KA jest dosyć drogą formą kreatyny ale mam nadzieję na Cytuję "MEGA RABATY" które mają być na PP w Zabrzu

wszystko lezy glownie po stronie diety. walnij sobie pojedyncza forma kreatyny bcaa moze byc bialko tez wg brakow

Dobra dieta, to już 70% sukcesu. Z kreatyny - dobry mono. Dodatkowo dobre BCAA, na żadną glutaminę nie zwracaj uwagi. BCAA podczas treningu najlepiej, w ostateczności na pusty żołądek rano. Na noc nie ma większego sensu, ma być dopięta dietka to o braki aminokwasów się nie martw. Przedtreningówkę bierz tylko, jeśli musisz. Przykładowo na mnie [...]

[...] efektami solarium stosuję samoopalacze, ale to dość uciążliwe Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie" ==== modka działu fitness ====

yulko i wylacznie w okolicach brania kreatyny .. unika sie tłuszczy ,... rano na pusty zoladek po 30 min bialko + wegle .. po treningu tak samo wiec tłuszczy za wiele sie nie wcina w tych porach pozatym po przebudzeniu jak po treningu kreatyna sie wchlania dosyc szybko wiec po 40 min jak spozyjesz jakies tluszcze w posilku nic sie nie stanie :O [...]

próbowałem już kreatyny Sports One, ale niewiele dała. Mały przyrost siły, a o wyglądzie już nic nie powiem. Po prostu stanąłem w miejscu już dobre 3 miechy.

ja jeszcze stosuje starą szkołe, nie łącze kreatyny z białkiem. Ale jak ktoś ma linka do jakiegoś ciekawego art. albo do wyników badań to chętnie poczytam.

Ps Narazie mam bez kreatyny przyrost bo rozstepy mi sie robia

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html od razu mowie, ze trzeba bedzie dokupic kreatyny

[...] zakończeniem treningu: BCAA Glutamina Rozpoczynamy już etap regeneracji i odbudowy zniszczonych włókien mięśniowych Po treningu: Białko i carbo Ewentualnie kolejna dawka kreatyny Jeśli chodzi o suplementację okołotreningową są różne szkoły, nie chcę udawać wielkiego znawcy w tym temacie, bo takowym nie jestem. Doradzam, więc poczytanie [...]

Skład kreatyny-Wielkość opakowania: 500g Wielkość porcji: 1 łyżeczka (5g) Ilość porcji w opakowaniu: 100 Skład 1 porcji: Kalorie: 0 Kalorie z tłuszczu: 0 Tłuszcze ogółem: 0g Sód 0g Potas 0g Węglowodany ogółem: 0g - Cukry 0g - Białka 0g - Kreatyna 5g Skład gainera- SKŁAD - porcja = 112.5g (2 miarki) : Ilość porcji w opakowaniu - 45 [...]

a ja bym nie brał na razie , poczekal , bo to i tak nie ucieknie , trzeba sie wczuc w trening by sie brac za kreatyny etc

kreatyny sie tak nie pije to po 1 po 2 jezeli chcesz miec powera na treningu to kup sobie jakas przedtreningowke i odrazu lepiej sie poczujesz.

No dzieciakom nie polecam brać kreatyny (tym <17-18 lat).

jest to normalna 100%-owa glutamina farmaceutyczna..jesli cos ma 100% to nie moze byc juz bardziej czyste wiec to pure to jest dodatek oczywiscie na potrzeby marketingowe.... inaczej jest faktycznie w przypadku kreatyny.. bigger bigger tm

"cykl mono" to okres suplementacji monohydratem kreatyny. trwa zazwyczaj od 4-6 tygodni.

No właśnie ciekawe ile dokładnie Tri Anabol ma tej kreatyny, bo szukam szukam i nie umiem znaleźć tej informacji ;p

3 czy 10 form nie ma zbytniej różnicy, efekt końcowy i tak będzie podobny, te nowsze formy kreatyny wcale nie muszą być lepsze.

czarów sie nie sopodziewaj ani nie porównuj do kreatyny bo sie zawiedziesz! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

a ile trzeba dawać do 5gr kreatyny dextozy i czy to razem wszystko mieszać????