kreatyny

[...] stosujemy przed treningiem , lecz w Twoim wypadku suplement całkowicie zbędny . Źle to ująłem argininę stosuje przed, kreatynę po. W jaki sposób arginina przeszkadza? Co do kreatyny, z tego co wiem oprócz tego efektu anabolicznego to powoduje zatrzymywanie wody, a co za tym idzie zwiększenie masy. Logicznie patrząc nie pomoże to w ilości [...]

zalezy ile bierzesz tego magnuma. Jak więcej niz 8100g na dobę - to w zasadzie robisz przy okazji cykl kreathnowy, gdyz ten produkt zawiera ok 4g kreatyny na 100g...

Chyba trochę mniej bo w 8100g dostarczałby 324g kreatyny.

Walnąłem się w temacie miało być "Stężenie kreatyny" ,jakby ktoś mógł zmienić to będe wdzięczny

Zamowie jutro u Lalki na 100% poniewaz potrzebuje pare rzeczy z Olimpu mi.n Ryboze(ktora ty masz dorozej ) ALC , i monowodzian kreatyny.Zreszta lubie kupowac w tym sklepie. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Pisze o Thermie ze względu na to jak forumowicze sie o niej wypowiadają inaczej bym o niej nie napisał. A co odnośnie Kreatyny Multipowera powiecie? Ostatni miesiąc odp. która kretka jest najlepsza to wszyscy walą(razem ze mną ) -> CreaPure ale gdyby Multpower tyle kosztował to pewni byśmy pisali na 1 miejscu -> Crea z Multipowera Jeżeli [...]

nie bierz kreatyny narazie weź się za diete - poczytaj posty podwieszone.

dlaczego nie? Dużo osób jak się doczytalem i dowiedzialem prywatnie zaczynalo od kreatyny ? btw. Jaka diete polecasz?

ja bym nie brał GB (tylko 2 formy kreatyny - ubogi skład) lepiej kupić saka kretynę + stack przed treningowy

nie brales kreatyny? wiec na 1 cykl polecam mono+aakg hmb odpusc nie warte zachodu a jak z ta dieta? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:26:41

+ co cie glownie interesuje, kreatyny, odzywki do diety czy inne cuda?

Mleko piję(0,5%tł)i w proszku też odtłuszczone więc tłuszcz w moim przypadku raczej nie hamuje wchłaniania kreatyny ale jeśli białko spowoduje jej rozpad to czekam z tym koktajlem 30 min po kreatynie (ok 45 min po treningu) -wszystko jasne-dziękju

jak zarobie to pogadamy albo znajde prace podobna do twojej czarny jak narazie kreatyny nie bende brał z poł roku albo i dłuzej wiec mam spokuj i tylko czekam na nowości Pamietam czarny jak ziki sie podniecał a ja podłapałem od niego chęc na v12 swole noxy i inne wynalazki bul z roninem mi rozpisywali co i jak brac to było dawno temu z [...]

no-xplode ma tez chyba smieszna ilosc kreatyny w skladzie, wie ktos dokladnie jaka?

no to w sumie no-xplode tez mozna uznac za no-booster bez kreatyny, tyle to dodaja do gain bolic'a a ludzie zra wiadrami miedzy cyklami

a storm ile ma w porcji kreatyny ??? Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-06-08 11:06:01

oba połaczenia bardzo*****owe kup wiecej kreatyny do tego gajner, carbo, glukoza i bedziesz zadowolony jak nie wiem, i 'pochodzisz' 'troche' dłuzej niz 2miesiace :]

o ile jest sens na siłę pchać w siebie tak małą ilość kreatyny - po co się pytałeś skoro i tak czekałeś na potwierdzenie swojej racji :-P

Hitec OK ale ja się upieram przy wyżej podanych. DO kreatyny kup glukozę 50-70gr do porcji. Rybozę odpuść lub bierz wyłącznie jako dodatek do glukozy. GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 6 6 3 Hosse

atleta.pl , **********.pl Nie oszukują .Polecam jednak proszek Olimpa albo Ultimate. A glukoze kupuj koniecznie,bez niej nie ma sensu brać kreatyny. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!