kreatyny

Czy po zaprzestaniu brania kreatyny i zmniejszenia intensywności trenigów mięśnie mogą się zmniejszyć ?

Trenuje pilke nozna i nie wiem ja z dawkowaniem kreatyny. nie chce przybrac na masie ale bardziej do sily wytrzymalosci i regeneracji

witam:)jest sens brania kreatyny mega caps olimpa i do tego np spalacz thermo fat burner??

Odpoczywam od kreatyny. Jaki specyfik bardziej polecacie ??

Witam moje pytanie : po treningu spozywam kreatyne ale tez gainera ile czasu ma minac po spozyciu kreatyny ? Z góry thx

czesc mam pytanko mam nitrobolon2 odzywke bailkowa i jablczan kreatyny.Czy moze mi ktos pomoc jak dawkowac?

jaka by byla najlepsza dietka do kreatyny i ZMA ? jak mozecie to bede wdzieczny za pomoc

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Witam Ktora forme kreatyny polecacie mono, jablczan czy inna jakas ? Warto kupic stak kreatynowy czy lepiej sama kreatyne? Pozdrawiam

Siema mam 600 gram kreatyny 250 gram aminokwasow 180 tabsow hmb 30 tribulusa. ile mam brac dziennie hmb i tribulusa?

Jaki waszym zdaniem jest najlepszy jabłczan kreatyny?

Mam dietę dobrą, była poprawiana na tym forum. Dać coś na robienie masy AAKG, beta alanine, czy BCAA. Czy nie warto? Nie chcę kreatyny.

Witam czy interesuje kogos kupno kreatyny powder olimpu 1000g. 200mesh mono.

Czy to prawda że od kreatyny rośnie łeb ? albo w jakimś połączeniu z czymś rośnie?

mam pytanie : Co dodac do kreatyny (oczywiscie dozwolonego) aby zyskac wiecej masy ? Z góry dzięki ...

Witam. Co myslycie o cyklu Kreatyny z Nitrobolonem czy myslycie ze to dobry pomsyl czy nie bardzo ? Pozdro

Witam, szukam czegoś na pompę. Czy znacie może jakiś suple nie na bazie kreatyny? Potrzebuje coś innego bo nie mogę brać krety.

Witam. Jakimi produktami domowymi mogę podnieść insuline ? Czy popijanie kreatyny np. sokiem własnej roboty to dobry pomysł ?

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Witam Czy połączenie kreatyny+BCAA+Carbo jest dobrym połączeniem? Jeśli tak to w jakich porach je przyjmować? Z góry dziękuję!