kreatyny

Witam, czy moge wsypac do szejkera carbo i kreatyne razem i to wypic? chodzi o to czy carbo nie bedzie wplywac na wchlanianie sie kreatyny

Część czy jak kupię sobie kreatyne i odżywkę białkowa i będę chodził na siłownię 4 dni w tyg to wypakuje się na lato ? Bo chce jechać nad morze i potrzebuje mięśni to ile tej kreatyny i białka mam kupić

Mam pytanie ile kupić kreatyny żeby starczyło mi na cykl masowy i żeby były wogule jakieś efekty ? Ile tabsów . ?

Moj kolega mi zamawial kreatynke, a to taki zabawiacz ze bralem kreatyne przez 4 dni przed i po treningu i wieczorem przed kolacja ( a mialem juz wieczorem nie brac kreatyny ) moze mi sie cos stac?

A wiec tak ja cwicze przed szkola na silowni i dzis sie tak zdarzylo ze zapomnialem kreatyny i tego dnia nie wzialem. Nasuwa sie pytanie czy to cos mi przeszkodzi ?

Witam mam do sprzedania 300 tabletek kreatyny Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps. Mam je w blistrach po 30 sztuk. W razie pytań proszę o kontakt na gg. Mój numer to 9633678. Pozdrawiam

czy jest sens np w połowie cyklu dodawać do porcji hp 5g sawa dla lepszej pompy i pobudzenia? ujmując sobie rano ten troszkę ponad gram kreatyny z mono. ?

Witam mam do sprzedania nitrobolon II 700g + do tego dodaje 50tab. kreatyny z Treca + 3 numery czasopisma Fitness Authority Cena za komplet: 120,-

Mam pytanie Stosuje kreatynę storm ,i mam 500g mleka w proszku czy mogę brać te mleko czy cos zaszkodzi kreatynie .Bym pił mleko z 2 godzin po zarzyciu kreatyny Dziekuje za odpowiedzi :D

Siema. Czym różnią sie od siebie te kreatyny poza etykieta smakiem cena? Któraś jest najlepsza jakościowo czy jak? Bo już zgupiałem od tego wyboru i nie wiem którą zamawiać i czy ma to w ogóle jakieś znaczenie.

mAM TAKIE PYTANE CO LEPIEJ BRAĆ DO KREATYNY uLTIMATE 300GR ALA CZY TAURYNE?

Witam właśnie skończyłem sesję kreatyny.Ładuję białeczko i glutaminę,co jeszcze mogę wziąść(zależy mi na budowie masy ale mam tendencję do tycia)

Z ostatniego cyklu (3 miesiace temu) zostalo mi jeszcze troche kreatyny mono. Mozna ja jeszcze zuzyc czy wywalic??

W mono z olimpu jest taka mala miareczka, w mojej wczensiejszej kreatynie byla 2x wiejsza bylo w jiej 5g kreatyny. Mieliscie kiedys tą z olimpu ? Ile brac jej miarek 1 czy 2?

Witam mam pytanie odnośnie kreatyny.Czy powoduje ona osłabienie odporności?Jako ze mam slaba odporność chce wiedzieć czy jej stosowanie nie będzie miało dużego wpływu na moje zdrowie.

Witam co najlepiej brać na początek do kreatyny, zależy mi na masie. Mój staż to ok 3 miesiące 3 razy w tygodniu. Waże 85kg i mam 190cm wzrostu.

mam pytanie, czy branie jednoczesnie glutaminy i kreatyny jest dobre? czy mozna tak robic i jak tak to jaką kreatyne i glutamine kupic? pozdrowka

witam mam kreatynke i wszystko juz wiem tylko mam pytanie co do taurine 900 1030 mg ile mam jej brac 2 kapsy do porcji kreatyny czy 3 tak jak mi facet doradzil w silce

Która z poniższych form kreatyny będzie najlepsza na masę? Szczególnie zastanawia mnie pkt "c". a) ester b) jabłaczan c) kre-alkalyn

Co sądzicie o połączeniu kreatyny prolaba i rybozy kaizena i jak to ewentualnie rozpisać? rotfl