kreatyny

W stackach azoty to częsta sprawa. Po prostu pytam się czy macie jakieś propozycje. NO XPLODE wygląda ciekawie. Chyba nie musi być dokładnie 5g kreatyny w tym pre wokoucie. 5gram i tak zjadam po treninigu i 10g w DNT tego jabłczanu. Rzeczywiście może bardziej przed treningówka z kreatyna niż stack.

Najlepszego Małolat Co do kreatyny-Olimp zapewnia wysoka jajkosc surowca, ale w praktyce Vitalmax działa również bardzo dobrze. I dyktuje ceny. Zdr.

Pewnie w prostej linii tego nie napisałeś, ale wypowiedzi typu: "swoją drogą zastanawiające jest co tak naprawdę jest w środku w puszeczkach kreatyny z Vitalmaxa, bo kosztuje rzeczywiście niewiele i mam nadzieję, że nie jest to odzwierciedlenie jej wartości rzeczywistej?" lub "Góral ja myślę, że należałoby się zastanowić nad tym co [...]

Widzę że nie dojdziemy do porozumienia. Ja swoje, Ty swoje. Ja o tym że działa a Ty skąd pochodzi. Zobaczymy co będziesz mówił na temat promocyjnej kreatyny Olimpa, bo też nie jest na niej napisane skąd pochodzi. Ale jeśli klienci ją będą chwalić to co to za różnica? A tak na marginesie to Degussa też ma produkcję w Chinach. Na razie proponuję [...]

"swoją drogą zastanawiające jest co tak naprawdę jest w środku w puszeczkach kreatyny z Vitalmaxa, bo kosztuje rzeczywiście niewiele i mam nadzieję, że nie jest to odzwierciedlenie jej wartości rzeczywistej?" Takie stwierdzenie wyszło od Ciebie. Więc mówię po raz nie wiem który na sfd, że w puszeczkach jest czysta kreatyna 100%, źródła [...]

Na pewno nie uszkodziłeś nerków, nie ma nawet możliwości aby nerki wysiadły od tak małej dawki kreatyny. Mętny mocz może być spowodowany np. rodzajem wypijanych płynów, ilości płynów itp. Jeśli nic nie boli w okolicach nerek to raczej nie powinno być nic poważnego.

Dicretine to poprostu jablczan tak? Mono to mono. Ale to Anhydrous (bezwodna kreatyna??) tu http://www.sfd.pl/temat237283/ chlopaki napisali ze to dobre. Ale czy nie brakuje tam kreatyny etylowej? Glupie to, ide rąbać drzewo.

FU...a z labolatorium Pfanziehl jakie są kreatyny ?

tez sie zgodze ze cytrynian kreatyny nie jest nie wypałem, mowiłem juz damixxxowi , sprawdza sie znakomicie w połaczeniu zwłaszcza piro Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-05 13:02:55

Skoro chcesz nabrać masy tłuszczowej, a nie masy dobrej jakości, jesteś na dobrej drodze. Zacznij się odpowiednio odżywiać, ułóż dietę z dodatnim bilansem kcal i wtedy będziesz rósł. Kreatyny nie tykaj na tym etapie, jest zbędna całkowicie. Gainer to odżywka kiepskiej jakości, w celu uzupełnienia diety, której nie masz, ten suplement to [...]

btw niech ktos mi powie co to jest Crevolution 110zł ?? i czy warto to Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! 500 g kreatyny + 500 g dekstrozy 56,40 jest jakis gratis wiec

a ile trwa i jak przebiega wysycanie kreatyny z organizmu ?

Polecam Cm3(jablczan kreatyny) z treca.

spalacz na początku redukcji, można porównać do kreatyny na masie/sile u początkujących - po co kupować jak i bez wyżej wymienionych środków do pewnego momentu efekt z/bez będzie taki sam. Jeżeli dojdziesz do bariery gdzie już "nie da się" wtedy nie clenburxin, nie tse czy inne g****, które ze spalaczem łączy tylko nazwa...więcej tutaj: [...]

To chyba tak zrobię. Dołożę tylko trochę tego mono w takim razie. Ile wychodzi kreatyny w jednej porcji shock'a?

[...] bcaa i ja polecam ZMA kupione w aptece (Magnefar B6 oraz Zincas) jedz dwa razy dziennie po jednej tabletce tego i tego (raz koniecznie przed snem). Dieta jest? Bez diety ta kasa może być wyrzucona w błoto :) Jak już będzie dieta to imo prócz kreatyny, białka i zma (ew. bcaa) nic nie trzeba. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 03:04:38

[...] godzinę przed snem 1-2kaps. mzb Dnt. rano cm3 4 kaps. + pakiet flexa godzinę przed snem 1-2kaps. mzb Anabolic juice - zbędny, jeżeli już masz możesz dodawać po 10-20ml do każdej porcji kreatyny. DexJackson - dawkowanie podane przez producentów jest jedynie propozycją, nie zawsze słuszną. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-25 16:38:09

Jeżeli rozumiesz przez to 6 tygodni z i 6 tygodni bez kreatyny to tak.

dobra ok to wszystko wiem :) uff ;) ciężko było ;) czyli krótko mówiąc na przerwie od kreatyny mogę ją zastępować sawem i odwrotnie ;) czy np. kreatynę śrutuje 6tyg, robię ok 4tyg przerwy, wbijam sawa i walę go do momentu póki kopię, później miesiąc przerwy i kreta :)

TCM bierz tak jak zaleca producent na opakowaniu,carbo najlepiej sprawdzi się po treningu w celu uzupełnienia glikogenu,kreatynę możesz popijać carbo węglowodany proste pomagają w transporcie kreatyny