kreatyny

Szukam jakieś taniej i dobrej kreatyny... Jak wam się wydaje, ta jest dobra na początek ?? Czy polecacie może jakąś inną ?? ( dietę i dobry trening mam, chcę poprostu przyśpieszyć efekty ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html

Moje pytanie dotyczy kreatyny z tematu, brał ją ktoś? mógłby ktoś powiedzieć coś na jej temat? bo opis na stronie hiteca robi wrażenie Pozdrawiam

Witam.Sprawa wygląda następująco , oprucz kreatyny i hmb nigdy nic nie brałem a teraz zakupiłem : NITRIX NO-XPLODE CELLMASS BCAA CREATESTON Czy móże ktoś mi powiedzieć jak to wszystko rozplanować.I czy jest sens to wszystko mieszać razem?

MAm pytanie brałem kreatyne i Nitro 2 7 tygodni(całkiem zadowalające efekty) ....jaką odzywke poradzilibyscie teraz bo nie moge raczej brac kreatyny ...aby nie mic duzych spadków....diete i trening oczywscie nie zaniedbam... z góry dzieki :D

co sądzicie o tej przedtreningówce? chcę zrobić cykl na mono kreatyny i dodać do tego coś na pompę. sprawdzi się? nie chcę żadnego mózgotrzepa typu meso czy nox pump. chcę dobrej pompy. co sądzicie o tym połączeniu?

Witam! powiedzcie mi czy to dobre poloczenie kreatyna + nitrobolon albo co najlepiej brac do kreatyny?

witam kreatyny w czystej postacji nie brałem ok. 4msc. Stosuje jednak ok. 2 razy w tyg jack3d, który zawiera trochę kretki. Chciałbym zacząć cykl na mono ew. stak. Czy muszę robić przerwę i poczekać z 4tyg?

Czy jest możliwe branie kreatyny w taki sposób aby mięśnie uwidoczniły się i przybyło sporo siły bez przybierania na masie np 6kg ? jak coś to góra (3kg);) Pytam się tylko z ciekawości bo na razie dieta daje mi efekty i siła w miarę idzie (powoli ale idzie);)

Witam, mam pytanie chciałbym zacząc cykl: - 5g kreatyny rano na czczo ( Vitalmax ) - HP (40g) przed treningiem + Gainer jako uzupełnienie diety, tylko nie wiem czy Gainer VITALMAX 20 czy 30 ? Co o tym sądzicie ?

Witam mam dosc glupie pytanie, jestem na cyklu kreatynowym a dokladniej Massacra (olimp) i Monohydrant Kreatyny (olimp). W poniedziaek ide na szczepionke przeciw blonicy-tezcowi czy moze mi sie cos stac w zwiazku z tym? Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam.

Witam, kupilem sobie tauryne taka jak w temacie oraz kreatyne moze mi ktos powiedziec jak mam brac narazie bioer 1 tauryna na czczo rano jedna po treningu i 4 kreatyny po treningu tak pisze na opakowaniu tylko niewiem czy to dobrze ???

siema ej co myslicie o połączeniu nitobolonu z zwykłym monohydrantem kreatyny ?? czy jest jakis sens takiego polaczenia ??

witam prosze o opinie na temat monohydratu kreatyny firmy biogenix w kapsach 250 bede takze wdzieczny za wskazowki dotyczace przyjmowania dziekuje i pozdrawiam ps :dodam ze cwicze od 3 lat (to moj 4 cykl na kreatynie) waga 81kg wzrost 178

Witam serdecznie Mam 18 lat 171 cm wzrostu i 70 kg wagi.Trenuje pilke nozna 4 dni w tygodni. mam do was pare pytan: 1.Czy jest sens brania kreatyny bez treningu na silowni? 2.Czy polepsza mi sie wyniki szybkosciowe? 3.Jaka kreatyna jest w moim przypadku najlepsza?

witam wszystkich potrzebuje fachowej porady Mam 42 lata trenuje od jakiegos czasu uzywam jak do teraz odzywki kreatyny przedtreningowki,ale zwiekszyc sile i wiecej wyciskac no i troche zeby miesnie bylo widac nie takie ulane.Czekam na jakies propozycje myslalem deca z tesciem i jakis wistrol albo sestanol

Witam zaczołem suplementacje kreatyny jakieś tydzień temu ale od 3 dni czuje ze przeziębienie mnie bierze nie jest to coś strasznego ale mam katar i gorączkę taka 37 C czy mam przerwać branie krety? treningi robię normalnie.

Wpadły mi w ręce takie dwie kreatyny. Puszki są takie same i naklejki na spodzie też. Wygląda na to, że to ta sama tylko inaczej oklejona??

Co sądzicie o tym artykule? Czy autor nie demonizuje zbytnio kreatyny? http://www. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-10-23 16:59:12

witam oba cykry sa cukrami prostymi czy jezeli mam dostep jedynie do fruktozy >moge ja zastapic w zamian za glukoze?>czy bedzie taki sam efekt mieszania kreatyny jak z glukoza?

Witam jestem aktualne 4 dni na cyklu kreatyny jabłaczanu:)Godzine temu rozcielem nozem 2 paluchy na opuszkach rany dosyc glebokie i zostaly założone szwy. Pytanie jest takie czy mam odstawic ten cykl i dokonczyc go pozniej czy mam brac tak jak w dnt 5g na czczo?