kreatyny

Witam mam pytanie czy po cyklu 25 shotow propa z 150 tabsami wina i odbloku clomidem. Moge od razu po odbloku pojechac na jabczanie kreatyny???

Ile gramów kreatyny potrzeba na kilogram masy ?

Mam pytanie jaka jest róznica pomiedzy estrem kreatyny a zwykła kreatyną??

Czy podczas cyklu kreatyną nie mogę jeść płatek na mleku przez mleko? Bo podobno mleko psuje wchłanianie się kreatyny itp

Mam 16 lat. Dlaczego nie powinienem brać kreatyny?

Witam. Czy wskazane jest branie kreatyny na redukcji czy może nie?

szukam przed treningówki bez kreatyny w kapsach/tabletkach co polecacie zastępczo zamiast Nitro Caps

czy w polowie cyklu mozna dorzucic do kreatyny bcaa, zeby lepiej regenerowac sie ? czy juz nie mozna ?

witam czy jest sens branie np 15mg kreatyny dziennie jeśli na opakowaniu zalecane jest 3

Nie wiecie jak jest z piciem alkoholu i kawy w trakcje brania kreatyny?:)

Czy zmiana treningu w połowie cyklu kreatynowego ze splita na FBW zmniejszy efekty działania kreatyny?

mam pytanie można połączyć ze sobą dawkowanie jednocześnie kreatyny+spalacza tłuszczu+białka?

Tak jak w temacie. Kreatyny miarkę po treningu, a cytrulinę przed i po?

Poradzcie mi jakis dobry zestw supli na mase. Oprocz kreatyny!!

Doradcie mi bo sam nie wiem co powinienem wziąść na masę gajnera czy kreatynę ale kreatyny się boje doradzie?

Witam mam pytanie będę zaczynał cykl ruską metą i czy mogę przy mecia brać Jabłczan Kreatyny cm3 ??? Dzięki wielkie

Jakie odrzywki byscie doradzili na sile? Oprocz kreatyny.

siemka!! moja pytanie brzmi "ltóry rodzaj kreatyny jest lepszy mono czy stock?? " "kapsuły czy proszek" ??

sprzedam 2 op. tt60 olimpa i 300 gram kreatyny olimpa creapure za 100pln

CZy dobrym rozwiazaniem jest jablczan kreatyny+BCCA A moze cos jeszcze do tego?