kreatyny

[...] forum aby znaleźć odpowiedź na moje pytanie (z pewnością takie pytanie już było dlatego z góry sory), a brzmii ono następująco: czy myśleliście nad wypuszczeniem przedtreningówki z sfd bez kreatyny? jeśli tak to jaka jest szansa na wypuszczenie czegoś takiego w "niedługim" czasie? moim zdaniem byłaby to ciekawa alternatywa... pozdr.

[...] ilosci posilkow - warto przeanalizowac wszystko i zastanowic sie czy byly jakies inne "niescislosc". Najlepsza kreatyna to creapure i taka proponuje.Starsze kreatyny rowniez nie odbiegaja jakosca od nowszych, bo jesli dobrze pamietam to sa odmlodzone.Forme jaka wybierzesz bedzie uzalezniona od indywidualnych zapotrzebowan. [...]

[...] naukowca w tej branży). Powiedzmy jasno - patent dotyczący KA i z dumą widniejący na każdej "oryginalnej" kapsułce produktu oznacza MIESZANINĘ znanej wszystkim kreatyny z równie znanymi związkami alkalicznymi. NIE JEST TO ŻADNA NOWA CZĄSTECZKA. Czyli jednak "rower z silniczkiem". Świat nauki, nie traktuje [...]

[...] w dwóch dawkach po 5g. Pierwszą porcję zaleca się na 30 minut przed treningiem rozpuszczoną w wodzie, a drugą bezpośrednio po treningu w postaci napoju złożonego z 5g kreatyny z dodatkiem około 40g dekstrozy. Można dodać do tego 10g L-glutaminy lub 20g peptydu glutaminy. W dni bez treningu najlepiej pierwszą dawkę kreatyny (około 3g) wypić [...]

[...] /SFD/2016/12/13/0700299d8ecc4c85b46b6e203327d910.jpg /SFD/2016/12/13/e2cae622d8a04578808bddb366b06ef1.jpg Suplementacja : Przed treningiem: 5g kreatyny Beta alanina 3g BCAA 10g Przed cardio: BCAA 10g Zaraz po treningu: Beta alanina 3g 5g kreatyny 3mg melatoniny Zmieniony przez - GymDope w dniu [...]

[...] wraz z wątrobą i nerkami - pracą nad wchłanianiem i detoksyfikacja ustroju, spozyciem minerałow i witamin, wody....itd. nie ma jednoznacznej odpowiedzi jaka dawka mono kreatyny bedzie za duza - to indywidualne. na pewno spozycie 10g dzienie przez zdrowego człowieka w okresci do 2 miesiecy - nie przyczyni sie do jakiegokolwiek uszkodzenia [...]

[...] przyjmuje się zazwyczaj w dni nietreningowe rano a w treningowe rano i po treningu. Jest też opcja przed treningiem i po treningu. A co do tego czy brać teraz czy później - to już w sumie sama zadecyduj. Osoby podatne na działanie kreatyny na serio odczują poprawę siły. Ja ładuje codziennie 5g kreatyny rano, cały czas. Organizm się nasyca.

[...] wieczorem trenuje 20-21 Z suplementami niestety tak jest - ilu ludzi tyle wersji. ;-) Jeżeli chodzi o kreatynę to jestem zwolennikiem tzw. stałej suplementacji. Co do dawki kreatyny (w g) to ja wyliczam ją dla siebie tak: 0,05 x waga ciała (w moim przypadku 0,05 x 80 = 4), czyli 4g. Choć wg M. Sulikowskiego już dawka 3g jest wystarczająca przy [...]

[...] kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System - system wysoce zaawansowanych form kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, najwyższej bioprzyswajalności, zdolnościach anabolicznych, cechujących się niemal zerową przemianą do nieaktywnej i zbędnej organizmowi [...]

Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate). No co może wygram

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa powyżej 70% białka to OLIMP System Protein 80. 2) Preparatem usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. 3) W creaFUSION składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny TRICREATINE MALATE.

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa to OLIMP System Protein 80. 2) Preparatem usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania, można go znaleść w produkcie ALA 200 3) W CREAFUSION składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny TRICREATINE MALATE.

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa to OLIMP System Protein 80. 2) Preparatem usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania, można go znaleść w produkcie ALA 200 3) W CREAFUSION składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny TRICREATINE MALATE.

1)Pierwszą odżywką wysokobiałkową powyżej 70% białka firmy OLIMP jest System Protein 80. 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym... utleniaczem posiada go produkt firmy Olimp - ALA 200 3)W Creafusion składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny -TRICREATINE MALATE.

1)Pierwszą odżywką wysokobiałkową powyżej 70% białka firmy OLIMP jest System Protein 80. 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym... utleniaczem posiada go produkt firmy Olimp - ALA 200 3)W Creafusion składnikiem kreatyny jest molekuł jabłczanu kreatyny -TRICREATINE MALATE.

Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA mająca powyżej 70 % białka to oczywiście System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).

1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA, która posiada powyżej 70 % 2. białka to oczywiście System Protein 80 Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3. Jabłczanik kreatyny

[...] ALA jest bardzo dobrym antyutleniaczem (antyoksydantem) oraz napisz jak nazywa się preparat OLIMPA w kapsułkach zawierający ten składnik? Preparat to: ALA200 3]Jaka forma kreatyny znajduje się w CREAFUSION? W CREAFUSION znajduje sie jabłczan kreatyny (tricreatine malate)!!!!! PS. To bez sensu pomysł, iz kto pierwszy ten lepszy, bo nie kazdy ma [...]

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3) W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).

1) Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to System Protein 80 2) Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym transporterem kreatyny (antyutleniaczem), znajduje się min w preparacie ALA 200 3) W Creafusion znajduje się jabłczan kreatyny(tricreatine malate).