Zdjęcia

Progres za***isty !! Łap soga. Tak jak ktoś już wcześniej napisał mógł byś wrzucić fote w koszulce z pierwszego zdjęcia.

co wy mu pjerdolicie o zdrowiu co was to obchodzi nie prosi was o rozpiske pokazuje tylko progress. do Autora pokaz zdjecia rozstepow to na lapskach to juz chyba wyjasnisz wiele.

filip pokaż tym niedowiarkom zdjęcia jak się zmieniałeś, bo tu widze dużo zazdrośników jest, oni sądzą że jak oni nie dadzą rady zrobić takiego progresu w krótkim czasie to i nikt nie da rady

wymiary są takie jakie pisałe znam go z reala i widzałem:D zdjęcia po prostu tego nie oddaja

zmiana na plus,daj w lepszych pozach zdjęcia(zobacz regulamin)

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-gym-819x1024.jpg Joanna Jędrzejczyk Instagram Joanna Jędrzejczyk uspokaja i zapowiada, że postara się zrobić wszystko co możliwe, aby zawalczyć z Michelle Waterson Po doniesieniach dotyczących możliwego odwołania walki Joanny Jędrzejczyk z Michelle Waterson na gali UFC Fight Night 161 w [...]

to już ew dla chłopaka takie zdjęcia pokazuj };-)

I aktualne zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4334b5e09ebd42ef9243758d4afe477f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d275d9d5d7c049f398224ba2e40ea23b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6ece4e2347d4c3590ba8671b9f376ef.jpg

Mam pytanko ostatnio wszystko mnie boli- w jakim sensie Jeśli masz efekty na tym planie to nie zmieniaj W takim , że chodze jakis zmęczony nie wiem moze mi czegoś brakuje jakichś makroelementów tylko nie wiem jakich , a jeżeli chodzi o plan to siła mi idzie do gory a waga stoi , w najbliższym czasie wrzuce zdjęcia żeby ktoś mi powiedział czy coś [...]

SOG obydwom was sie nalezy co prawda nozami sie nie interesuje ale temat ciekawy :D spoko zdjecia

czy ktos jeszcze odwiedza to forum?? Chodzi mi o opinie na temat RANDALA MODEL 1 ,i TOM BROWN TRACKERA .A tak w ogole to fajnie byloby zobaczyc zdjecia waszych prywatnych sprzetow a nie tylko ogladac przedruki z netu bo to wyglada na forum dla teoretykow o wielkiej wiedzy .Ale co panowie nosicieze soba ?? tylko wiedze z zakresu metalurgi?? [...]

zdjecia z innej silki, ale cwicze tam gdzie cwiczylem sila w gore, szczegolnie na barki, w serii sztangielki 30kg

Mam jeszcze na sprzedaż oryginalnie zapakowany pas kulturystyczny i rękawice treningowe allright, rozmiar m. Oczywiście cena niższa, niż gdziekolwiek indziej na allegro. Jak ktoś będzie zainteresowany to wkleję zdjęcia.

haha jak juz to sam dawaj fote lub NK ja to nawet czegoś takiego nie posiadam dla mnie to padaka ludzie dodają sobie znajomych co nawet na oczy nie widzieli lub znają tylko zwidzenia co kolega ich poznał może za jakieś 3 lata zarejestruje sie tam aby zobaczyć co tam u starych ziomali z klasy osiedla etc ale jak na razie to nie dla mnie pzdr. [...]

Zamela zdjęcia super, ale skaluj je żeby miały max. szerokość 1024 pixeli, ułatwi to ich oglądanie. Na imageshack'u masz taką opcje na głownej stronie.

co do blogu to mysle ze wszystko jest dobrze opisane na stronie co podalem wczesniej w poscie, - tak to prawda , jest suplementacja. Ja nie stosuje zadnej tylko tez uwazam co jem. Oczywiscie zalecaja "white powder" roznego rodzaju odzywki - oczywiscie ich produkcji ;) - zdjecia przed/po nie biore na powaznie pachnie mi z daleka [...]

Hmmm... Ja mysle ze musisz po prostu dojsc co na ciebie dziala i co pasuje i niestety inaczej jak po prostu wyprobowujac sie nie da. Nie wiem czy to wyliczenie kaloryczne nie jest zle/za bardzo wyzylowane, bo raczej staram sie unikac liczenia, wazenia itd;) (co moze nie jest za dobre), ale jak jakos w zime jak liczylem zapotrzebowanie kaloryczne, [...]

Olej jest o odcieniu zielony ? Czy to tylko tak zdjecia wyszły?

czesc,mialem zarzucic zdjecia i wage ale nie uczynie tego poniewaz popilem dwa dni i zarlem smieciowe rzeczy nieprzestrzegajac diety,wage i foty dam w piatek.

czesc,mialem zarzucic zdjecia i wage ale nie uczynie tego poniewaz popilem dwa dni i zarlem smieciowe rzeczy nieprzestrzegajac diety,wage i foty dam w piatek. jeden wniosek zasada 0 alkoolu w moim przypadku jest kluczowa dla redukcji.