Zdjęcia

Gratulacje Keb :) zdjęcia wyszły super. Fotogeniczna buzia, kostium mega się prezentuje :) i powodzenia na dalsza drogę za rok :)

Co to za zdjęcia z zakupów perfjumów czyżby to instagram hehe ? %-) Zegarek super , prostota która cieszy oko taka jest też nowoczesność :)

DZIEN 185 /SFD/Images/2016/8/7/4ecf6625a3c949609306e32b42834dc3.png 1. Front Squat + MCNPN z sztangą 4 x 20-12 2. Wyciskanie na klatkę ( maszyna typu hammer ) + Rozpiętki 4 x 20-12 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie + Wiosłowanie na maszynie typu hammer 4 x 20-12 4. Wyciskanie na maszynie ( barki ) + Unoszenie na boki na maszynie 4 x 20-12 [...]

Siema, Grucha dawno nie wpadałem troche prześledziłem, po 1 czemu nie robisz fotek w pozach albo całościowych sylwetki wtedy widać czy jest progres czy nie, a nie robiz k***a zdjecia brzuszka selfie do hoya, mojej dziewczyny brat ma 180 i wazy 65kg tez ma taki brzuszek xD, dziwna sprawa technika jest dobra miche trzymasz a kurfa nie rosnies moze [...]

Ta, po prostu pewnie kwestia zdjécia\-) Wczoraj DT Barki - OHP 5x8 - unoszenie boczne 4x15-12 - szrugsy 4x20 + unoszenie hantli przed 4x15 - wyciskanie naprzemian 3x15-12 Triceps - pompki poręcze 1xCC + 4x8x5kg Ostatnia seria https://www.youtube.com/watch?v=8ZLhrSZ9iAU - wyciskanie sztangi wąsko 4x10 - linki wyciąg 4x15-12 + Tabata Mimo, [...]

Lasty spoko sprawa;-) Ty, te marchewki tylko pozują do zdjęcia czy jesz takie nieobierane?%-)

Masz zdjecia tego u900 ? jaki rozmiar butów nike ? i czy tez posiadasz zdjecia ich?

właśnie napisałem typiarze na nk komentarz do zdjęcia "ch*jowo" a ona do mnie: " zamnkij się! ty masz gorsze! (...)" bla bla bla

Wstawiam zdjęcia :D http://imageshack.us/photo/my-images/69/zdjcie0340im.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/15/zdjcie0339p.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/339/zdjcie0338b.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/819/zdjcie0334z.jpg/ Zdjęcia przed :D ;)

[...] substancje antyodżywcze. Powiedziałabym, że za dużo nabiału, zostaw w jednym poisłku. Zdjecia kiepskie, bo nie wiem, czy tak sobie stanełaś, czy jest dramat z kręgosłupem. Zdjęcia robimy w pozycji neutralnej, bez wygibasów, ręce wzdłuż tułowia, tak by było widac stopy i ramiona.Czenu bez węgli na noc? To mit że trzeba je eliminować. Ja sobie [...]

Wlasnie drukuje to dla mamy DZieki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

świetna relacja - gratulujemy wszystkim uczestnikom, zwłaszcza z naszego forum ;-) czekam(y) z niecierpliwością na wywiady, a najbardziej chyba na trening ekipy z SFD ;-D A dziekujemy. Oczywiscie zdjec jest wiecej, ale na zawodach miedzy nagrywaniem,wywiadami a zdjeciami staram sie zrobic szybka selekcje , usiasc do kompa i wrzucic Wam te [...]

Jak patrze na zdjecia i ilosc osob to jestem w szoku bylem dwa lata temu i bylo bardzo kameralnie,(spotkalem wtedy KamilaBlinga a moj maly chcial mu podpurke zarabac) a teraz to juz tlumy impreza typowo rekreacyjna zamienia sie w cos co chyba troszke przerasta organizatorow. Miejmy nadzieje ze bedzie sie rozwijac w dobrym kierunku bo potencjal [...]

Trenuje 4 razy w tygodni, około godziny-półtorej, plan mam rozpisany poniedziałek plecy brzuch, wtorek klata biceps, czwartek barki triceps biceps, piatek nogi klata, później podrzucę zdjęcia sylwetki, kwestia jest bardziej tego że chciałbym z 2500 kcal do 3500 dobijać samym gainerem który zawiera znikomą ilość tłuszczu, a najbardziej na utracie [...]

Podobnie jak i większość dziewczyn tutaj, uważam, że kiedy celem jest redukcja, warto jest liczyć kalorie. Oczywiście liczenie kalorii nie jest warunkiem koniecznym by schudnąć, ale jeśli schudnięcie jest Twoim głównym celem to jednak bez liczenia ten cel może być dużo trudniejszy do osiągnięcia. Wypiska z pierwszych dwóch dni tego tygodnia [...]

Boruta kiedys wklejał zdjęcia z jakichs mistrzostw bjj, gdzie startowął zawodnik z jedna nogą amputowaną w kolanie. jego garda była neizwykle trudna do przejscia i wogóle walczył wspaniale

ja nie waliłem 3-6 tab dziennie!! ja brałem jedną i ostatni tydzien dwie dzinnie!! ale to juz jakis czas temu!! jeszcze jak bym miał zdjęcia to bym wrzucił mam gdzies zdjęcia w połowie formy jak znajde to wrzuce tylko musze sie jeszcze polapac co i jak w tym forum!!:P zdjęc ze szczytów niestety nie posiadam!! :(:( i teraz aktualnych tez nie a [...]

Dlaczego warto pojawić się 1 czerwca na tej imprezie: ">plakat bo piękne miejsce (stadnina koni w Dębnie koło Rawicza), zawody par i niezwykle waleczni zawodnicy. No i wreszcie ciekawe i widowiskowe konkurencje. Zestawianie par wygląda następująco: Patyk-Koniecki Kuraś -Walczak Rozum-Leśniewski Nowacki-Kowal Rywalizować będą w [...]

tak jak wyzej urozmaicaj zdjecia filmy mile widziane bedzie co komentowac trzym sie pozdro

Zdjecia kilku posiłków. Jakoś ten opis popraw dni tak kolorystycznie zeby był bardziej zauważalny.