SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] przelozenie w rzeczywistosci. Skoro dawka w miare optymalna jest 1g zwyklego bcaa /10kg masy ciala, to jk wyglada taki stosunek w przypadku akg ?? I podobnie korzystajac z okazji jak to jest z l-glutamina i glutamina w formie akg ?? Z gory dzieki za odpowiedz, bo mnie to od dawna meczy i zastanawia czy to nie jest lekko przesadzone wszystko??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2007-09-23 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN TRUE MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie co takiego jest w True Mass od BSN ? Na siłce kilka osób sobie chwali ten produkt... tani to on nie jest no ale wkońcu od bsn Tak więc czy jest on warty swojej ceny, a może jest lekko przereklamowany ? Czekam na opinie z góry dzięki za każdą wypowiedź

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2009-03-23 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kelton zapewne firma wszystkim znana na forum oraz stojaki firmy marbo sprzęt w b.dobrym stanie tapicerka nie zniszczona profile nie powgniatane czy obite jedynie farba lekko zdarta Cena za komplet 350 zł możliwość wysyłki /SFD/Images/2016/2/25/c8cc8f19f1cd461b87a482c1c2da1bd4.jpg /SFD/Images/2016/2/25/43bc4fe0e8974cb984ac416674d96c53.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-02-25 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barkow.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. potrzebuje pomocy dotyczacej barkow. Mianowicie właśnie teraz obudził mnie straszny ból barkow. Nie boli mnie mięsień tylko w środku bodajże stawy:/ już w pon lekko mnie bolał ( weekend nie ćwicze) jak się obudziłem ale przeszlo po 10min rozgrzewki wtorek środa było Ok . w czwartek jak się obudziłem był ból w miare do zniesienia. . lecz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-12-27 05:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie za mocno. Po prostu coś na lepsze samopoczucie, regenerację itd. Znalazłem w internecie taki suplement: link usuniety i zastanawiam się nad zakupem. Pisze że podnosi lekko testo, obniza estro i kortyzol. Tylko jedno pytanie czy nie bede miał po tym znaczących skutków ubocznych? czy testo nie bedzie mniejsze niż przed uzyciem jak to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2017-11-29 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+ Dieta bez wspomagaczy

    Temat
    Trening w domu

    [...] bicepsy). Od jakiegoś czasu trenuje sztuki walki lecz to na wyrobienie sobie rzeźby niestety mi nie wystarcza. Nie jestem "Pudzianem" ale brzuch mówiąc bardzo kolokwialnie lekko mam wyrobiony ,to jednak nic w porównaniu z moimi ćwiczącymi na siłowni rówieśnikami. Mam do dyspozycji tylko dom :/ Nie jestem nad to zamożny i nie mogę pozwolić sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-03-07 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie odczyt

    Temat
    Doping

    [...] ze 30 stłukła w styczniu to trzeba się jakoś wspomagać, Zrobiłem badania przed cyklem, i o to wyniki może ktoś napisać czy jest sie czym martwić bo parę wyników w morfologi lekko ponad norme, chodzi dokładnie o Hematokryt,MCV,Eozynofile,trójglicyryny , cholesterol w normnie ale też w górnych granicach. Zdjecia badać poniżej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2021-02-24 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost kondycji - co z aerobami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że żeby utrzymać tętno na poziomie 65-75% cardio max muszę albo przyspieszyć ruch, albo zwiększyć obciążenie. Pytanie brzmi: co raczej wybrać - podnieść obciążenie, a utrzymać lekko-półśrednie tempo, czy zostawić najniższy poziom obciążenia, ale przyspieszyć? Swoją drogą nie wiedziałam, że kondycja tak szybko wraca! Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-03-07 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - fake ???

    Temat
    Doping

    [...] w ''dilerce''. Byłem bardzo zdziwiony ale już trudno. Pytanko brzmi: jak smakuje i mniej więcej jakich jest wymiarów tabletka metanabolu ruskiego ? Proszę o pomoc gdyż obawiam się podróbki. Moją tebletke opisuje tak : białego koloru o dość małych wymiarach, w smaku na początku słodkawa a później robi się taka lekko gorzkawa (taka proszkowata).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2004-03-14 10:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie hormony depresja brak libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] FSH 5,15 (1,5-12.40) LH 3.13 (1.70-8.60 Estradiol 8,17 (7.63-42.60) Prolaktyna 10.20 (4.04-15.20) Testosteron 249.6 (280-800) betaHCG <1 (0-1) Byłem u urologa poniewaz lekko bolalo mnie najadrze zrozbil mi usg i jadra sa prawidłowe z tym, ze lewe duzo mniejsze od prawego ewenualnie stwierdzil ze moge miec przewlekle zapalenie prostaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-02-01 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w jak najkrutszym czasie zrobic kaloryferek.. ;) chcialbym ebym nic nie musial napinac a zeby cos bylo widac. zamieszczam foto: http://i26.tinypic.com/97p5zk.jpg z przodu. lekko napiolem;p ale stalem prosto bez zadnychprzechylen do przodu zeby bylo cos widac http://i28.tinypic.com/2j6a7w7.jpg bok :) Prosze o rozpissanie jakiegos planu brzucha [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-01-24 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla doświadczonych

    Temat
    Trening dla początkujących

    jestem lekko przyziębiony mam katar i jestem osłabiony. Czy w taki dzień mam zostać w domu czy isć na siłownie? (przeważnie chodzę na siłownie w takich przypadkach) ale nei wiem czy to dobrze Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-12-17 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana po upadku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolano. Mogłem chodzić, tylko trochę bolało. Dzisiaj od rana nadal boli dokładnie po zewnętrznej stronie kolana( tak jakby wiezadlo takie mam uczucie ) Mogę chodzić jednak lekko boli. Nie czuje bólu gdy leze lub podnoszę noge. Gdy zginam to przy samym końcu możliwości zgiecia nogi zaczyna boleć. Nie jest to mocny ból. Moje pytanie brzmi co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-05-11 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy juz pora?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bf warto juz rozpoczynac abs zeby wyrzezbic brzuch czy raczej spalic jeszcze troche tluszczy bieganiem i cardio i dopiero? Kontynuowac diete redukcyjna czy dam rade dopalic reszte tych tluszczy cardio i bieganiem?(oczywiscie moja dieta wciaz bedzie zbalansowana poprostu podniose lekko kcal) Oceniacie mnie na endo/ekto/mezo? Z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-07-26 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Mam lekko wysunięty mostek do przodu. Jestem osobą szczupłą więc widać to wyraźnie. Ważę 50 kg a mam 173 cm. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu, by po prostu to ''naprawić'' że tak powiem. Robienie pompek , oraz ćwiczenie takie : stojąc przed ścianą robimy na niej pompki. Ale co jeszcze ??. Nie wiem chyba na to trzeba stosować wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-03-21 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko oral - przerwa

    Temat
    Doping

    [...] połowę towaru - dokończyć to, co jest czy dobrać i zacząć na nowo całkowity cykl (jakieś 6 tygodni)? Przez pierwszy tydzien (rozruchowo) bralem 2 kapsy, później już po 3 dziennie. Co do tego okresu, co brałem - siła trochę podskoczyła, wysuszyć specjalnie nie wysuszył - jest lekko zauważalne, ale spodziewałem się nieco więcej zejścia z wody

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-03-04 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W jakiej wodzie powinno się rozpuszczać Nutrend Flexit Drink ? Taka ciepła (nie gorąca), przegotowana z czajnika może być ? Ewentualnie lekko chłodna mineralna ? W ogóle ma to jakieś znaczenie ? Pozdrawiam Z góry ślicznie dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2012-01-29 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki problem, że z prawej strony mięśnie klatki (wewnętrzne) dobrze i szybko mi rosną a z lewej prawie wcale... i do tego środkowe prawy jest plaski a lewy lekko wypukły jak to zrównać ? Jeszcze mam coś takiego, że rosnę powoli ale cały czas na tych samych ciężarach a siły nic ! co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2010-01-18 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieć taką linie jak ten Japończyk?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć na wstępie napiszę, że jeszcze niedawno niemal miałem identyczną sylwetkę jak ten Japończyk. Problem w tym, że lekko odłożył mi się tłuszcz "boczki" i mam w dolnej części brzucha różnice w porównaniu do Japończyka. Mam 18 lat czy da się powrócić do tej linii? /SFD/2016/8/10/b50fe17e46fb4fa5bf89e861bcaeb8a4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2016-08-10 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciagnięty nasieniwód ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mój problem co to może być tzn. ostatnio podnosiłem sztange na siłowni i zabolało mnie nad penisem, mineły dwa dni i przeszło raczej lekko na pachwine . Bez gulek czy wybrzuszeń poszedłem do rodzinnego lekarza. Usłyszałem że to nie jest ani przepuklina ani wodniak. Na skierowaniu do urologa napisane jest że prośba o leczenie - podejrzanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-05-02 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)