[...] brzucha. Ogólnie jak na taki poziom tkanki tłuszczowej, to dół brzucha wygląda w miarę płasko. Mi już przy 13 procentach, gdy Jeszcze widać ładnie zarys czterolatka dół lekko odstaje. Dopiero 11-12 procent daje wizualnie lepszy efekt. Można próbować budowy masy mięśniowej, się trzeba się liczyć z tym, że skończysz z efektem średnio ciekawym [...]
[...] bo polowa powinna ludzi miec anemie, a druga szkorbut ;-) Troche pobijesz to moze byc jakas profilaktyka ziolowa potrzebna. Zaleznie od potrzeb np cisnienie podskoczy lekko to jak Arek pisze mozna sie na poczatek czosnkiem ratowac, wyciagiem z jemioly. A przajdzie moment, ze nie bedzie wyjscia i trzeba dac chemie. Wit i mineraly tez mozna [...]
[...] wybrałem cykli bo miałem sylwetką góry zdobywać i wiesz co pieldol to masz pod 50siątke utrzymuj tescia na trt w takiej dawce w jakiej będziesz się najlepiej czuł plus hcg trenuj i ciesz się życiem, ABS widoczny lub lekko zamglony co za różnica dla nas w tym wieku żadna a formy idealnej i tak długo nie utrzymasz ale taką extra już bez problemu.
Dawał bym u CB minimum pół pn, śr, pt. IMO pół eod I tak by trzymało górę lub lekko ponad widełki. Z tym ponad to sam musisz wyczuć jak Ci pasuje bo jeśli na 50-60 czujesz się ok, ciśnienie nie rośnie to może tak zostać.
Każdy ma inaczej. Ja zauważyłem, że na długich estrach lepiej się czuję. Musisz sprawdzić na sobie. Na NPP gdzieś tak około 8 tygodnia złapał mnie dziwny dół, odstawiłem NPP i dałem 25mg provi ed i po niecałym tygodniu było ok. Na dece czasami coś tam przymuli, ale lekko. Ja teraz daje 500:500 i samopoczucie super.
[...] się czuję. Musisz sprawdzić na sobie. Na NPP gdzieś tak około 8 tygodnia złapał mnie dziwny dół, odstawiłem NPP i dałem 25mg provi ed i po niecałym tygodniu było ok. Na dece czasami coś tam przymuli, ale lekko. Ja teraz daje 500:500 i samopoczucie super. Tez lepiej znosze dluga deke, dlatego leci teraz z testem i jeszcze troche bedzie szlo :-)
[...] przypadku dawałem pierwsze 3 tygodnie hcg w 3 dawkach tygodniowo ,od 3 tygodnia daje dawke hct 1000 jednostek co drugi dzien i nic nie biorę na estro bo jest w normie a hcg lekko spadło i jest już w normie. Nattokinaza daje dużo jadę na niej chyba z 3 miesiąc, do tego dwa razy czosnek dziennie Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-01-19 09:29:51
[...] przypadku dawałem pierwsze 3 tygodnie hcg w 3 dawkach tygodniowo ,od 3 tygodnia daje dawke hct 1000 jednostek co drugi dzien i nic nie biorę na estro bo jest w normie a hcg lekko spadło i jest już w normie. Nattokinaza daje dużo jadę na niej chyba z 3 miesiąc, do tego dwa razy czosnek dziennie Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-01-19 09:29:51 U [...]
[...] przypadku dawałem pierwsze 3 tygodnie hcg w 3 dawkach tygodniowo ,od 3 tygodnia daje dawke hct 1000 jednostek co drugi dzien i nic nie biorę na estro bo jest w normie a hcg lekko spadło i jest już w normie. Nattokinaza daje dużo jadę na niej chyba z 3 miesiąc, do tego dwa razy czosnek dziennie Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-01-19 09:29:51 U [...]
HCG leciałem akurat ten miesiąc pn sr pt - lajtowo jak Ty po tysiaczku. Teściu ponad lekko połowy normy. Natto na mnie nie działa. Ile opuściłeś za 1 razem krwi? - da się przeżyć?
[...] jakby krew lepiej się dotleniała), pewnie działanie spadku hematokrytu. U mnie po 2tyg od upustu hemoglobina 17,2, hematokryt 49,3, a teraz po 4tyg 17,1 i 50,6, a test lekko ponad widełki. Widać, że upust pomaga ale nie na wieki. Przed upustem miałem 17,7 i 52. Krew można oddawać co 2-mce. Więc jest to jakiś sposób na obniżenie. Ja z [...]
Powiem co u mnie widocznie wpływa na wywalenie hematokrytu i hemoglobiny. Alkohol to raz. A dwa to za wysoki estradiol. Estradiol lekko poniżej połowy normy i mam wyniki bardzo dobre. Estradiol powyżej normy i mam wyniki wywalone. Nie wiem jakim mechanizmem to tłumaczyć, ale może coś wam to podpowie ;)
Powiem co u mnie widocznie wpływa na wywalenie hematokrytu i hemoglobiny. Alkohol to raz. A dwa to za wysoki estradiol. Estradiol lekko poniżej połowy normy i mam wyniki bardzo dobre. Estradiol powyżej normy i mam wyniki wywalone. Nie wiem jakim mechanizmem to tłumaczyć, ale może coś wam to podpowie ;) badanie z połowy stycznia: hgb 18,8, hct [...]
Myślę, że nadal HCG, żeby test był minimum powyżej połowy normy. Może HCG coś nie halo, bo ja na mostkach miałem lekko powyżej normy, brałem raz aptekę, a drugi raz Androchem.
Czyli nie rezygnowac z tego treningu wytrzymalosciowego? bo tak na poczatku pisalas, jakbys mi lekko odradzała ale prawda wystarczy samozaparcie i konsekwencja, a pozniej to juz w nawyk wejdzie Zmieniony przez - jesiaa w dniu 2009-07-23 20:16:09
[...] się zdecydowali to momentalnie po łokciach na głowę powinni go wy****olić z ringu! Dla mnie to było jasne, że koleś już zdążył po przegranej w 1 rundzie nieco popić i był lekko wstawiony, co przekładało się na brak opanowania. Mógł zrobić Chorwatowi poważną krzywdę. To była kpina! Co zaś tyczy się zawodników to również zauważyłem to, co [...]
[...] Dianabol brałem rano, w dzien i wieczorem po 10mg z posiłkiem . Wydaje mi sie że miałem lekkie swedzenie/łaskotanie sutków w 8tyg ale to tylko jak dotykałem . Teraz mam lekko jądra pomiejszone ale z libido nie jest tak żle bo w sprawach łóżkowych z moja kobitka nie ma lipy!! Dzieki wielkie wszystki za dobre rady i zaufam wam w 100% oraz [...]
[...] Dogadajcie się jakoś> Jeśli pocisz się i pompujesz tym planem co masz to chyba logiczne, że na coś cięższego nie jesteś jeszcze gotowy Jeśli natomiast czujesz że jest za lekko to powiedz, żeby Ci rozpisał coś bardziej objętościowego To, co teraz robisz, to trening ACT - obwodowy. Nie jest tragiczny. PO prostu jest dosyć lekki, taki [...]
[...] masakra, chyba ze robisz na kobiecych cieżarach. Mozesz robic nogi i plecy razem, jesli zawierał tylko po 1 cwiczeniu na daną grupę czyli np: MC(ciezko) + Przysiad przedni(lekko) ale i tak bym nie robił nog i pleców bo zawsze cos kosztem czegos. Nie zastanawiałes sie, zeby zrobic 1 konkretny trening w tyg tylko pod katem :albo nog, albo pleców [...]
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej
