SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • po prostu mam jakies dzowne mniemanie ze przy takim mega naciagnieciu noga jest za "uzna" i to kopniecie nie jest tak mocne jak przy lekko spiętej nodze ale pewnie nie mam racji xD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem z czego być zadowolonym. Jakiś cep z partyzanta, gość wyraźnie 'lekko' procentowy i jeszcze go kopią... Tragedia, opinie poyebów Polakom robią.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy jest typ, który "lekko" wcięty się buja po ulicy i próbuje wziąć 3 osoby na raz "z bara". Przecież to już wpyerdol niemożebny, 3 : 1 a on jeszcze zalany.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT NA CZTERY DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Standardowo ciężko biceps-triceps-barki, podczas gdy tylko kilka ćwiczeń na nogi. Przysiady ok... wykroki ok.. ale gdzie reszta? Dodaj coś do uginania bo samo uginanie lekko mija się z celem. W łydkach da radę dobić serie lub dodać kilka serii wspięć siedząc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-09-25 14:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak łączysz partie? IMO lekko przeładowany plan

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-03-31 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam jest dawkowanie do 8 psiknieć a ja 40 to tak lekko psiknalem dopiero pozniej wpisuje w google benzydamina a tu patrze ze to cpają na hypoerrealu to se mysle ladnie zara bedzie jakas fata-morgana pewnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na początku dnia ale czuję że już nie muszę, bo się powoli odzwyczajam od tej potrzeby. Trening akurat nie miał z tym nic wspólnego - po prostu ćwiczę po śniadaniu. EDIT: lekko zmieniona dieta, do tego miód zastąpiłem sosem czosnkowym, ktory świetnie smakuje na tostowanej kromce, soli dodam tam minimum, może dodam jeszcze jakieś przyprawy. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2011-09-27 16:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegałem wczoraj 45 min ale tak grzało słońce przez okna na bieżnie że na tym skończyłem. Dobije w tym tyg do 60 minut biegu i od następnego zczynam HIIT :-] Dziś FBW, dieta lekko szwankowała bo musiałem ratować się WPC (mialem kilka rozmów o pracę)...ale zaraz już normalny posiłek i na siłownię. Pomiar pasa będzie co tydzień ale na początku nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2011-09-29 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod sztange idz przodem, nie tyłem. Wg mnie masz za bardzo stopy na zewnątrz, spróbuj czy lekko mniej rozchylone też bedzie okej. Za maly ciezar zeby cos wiecej powiedziec. poza tym wywal tą pedalską piankę z gryfu ;-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-12-26 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polemizowalbym, autorzy raczej chcieli wlasnie pokazac ze niby nie ma lekko, ogladales? a tym bardziej wyrazniej to widac w rich, famous and homeless

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo :D kolejny sie przekonal ze nie ma lekko z zailkami :D nie w dzisiejszych czasach torysow :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma lekko ***** mac ale zgodnie z tym ze w zylach plynie bialo-czerwona krew z lekka domieszka zielonej na czaszce wygrawerowane "zesraj sie nie daj sie" ale slabo sie dzisiaj czuje .. pogoda zyebana , nic do roboty i do tego hvje wypili mi caly sok arbuzowy z sklepu i musialem wziac granata ktory na dodatek mi nie smakuje ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodowe : Wy******laj kuhwa do niemiec na ogorki.... niestety nie zna jak to jest po angielsku ale i tak efekt robi :D Zarzut ze po co w ten rower ladowac tyle kasy jest lekko nietrafiony bo wladowalem w niego ostatnio jakies 250 funtow, wczesniej niemal nic moze sie wszystko razem z 100 uzbiera. 350 w 2-3 lata to jest zaiste TYLE kasy w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 02:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=AFaNYWYZ8rI&feature=related 4 puste sciany ja lekko pijany .. pozwól mi mieć to nieszczęście - że więcej hajsu to większe kłopoty.... http://www.youtube.com/watch?v=wujj1iWSvSo Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-07 17:27:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 17:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za zdradę narodu polskiego, niech mi zdrajcy płacą :D!!! Jakbym policzył ile wziąłem już (nawet teraz jak już mało biorę to nadal biorę :D) to byście się za głowę złapali, lekko licząc całymi latami ciągnęło się co najmniej 1400 miesięcznie samych benefitów, przy tym zarabiałem z 700 miesięcznie na part time 4-16 h jak nic miałem z 24 000 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszly rok beda przyjmowac wszystkich na wiekszosc kierunkow, ale medycyna ma wlasne interview, lepiej zakup roczna prenumerate pisam medycznego i sie wykaz bo nie bedzie lekko idz na iznynieryjne przyjmuja kazdego :D wymagaja tylko 6.0 ielts :D generalnie wszystkie niepopularne kierunki sa lepsze typuj matma, fizyka, chemia, inzynieryjne, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiadomo ty bys nigdy nic od panstwa nie wzial bo u ciebie od pokolen sie ciezko pracuje i jakbys mial lekko to by sie ciebie wyrzekli co? :D Ja obywatelstwa nie mam :D Poslkiego sie juz zrzekles ? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blysnal ale miala jedna dupa dynie masakryczne ale jakie chyba wieksze niz tylek a tylek miala zgrabny za to z twarzy podobna do czlowieka neandertalskiego wysokie czolo lekko wysuniete zeby zapadniete oczy i malpiaty wyraz twarzy ale te bimbalki a w zasazie bimbaly-bimbalinsie to bylo cos i w sumie tez sie bujala po neandertalsku (pewnie z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda cie rvchac po wiek wieki, oni poza shelter, prawnikami i ombudsmane nie boja sie nikogo i tyle. A shelter to czasami i 20 razy dzwonilem zanim sie dodzownilem nie ma lekko polecam CLA pojdzie gladziej i maja bardziej profesjonalnych prawnikow co w twoim rpzypadku jest mega istotne bo twoja sprawa jest dosc zlozona Pikaczumba - jestem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem temat :-D a tutaj widze cisza i pustka e hehe a ja ostatnio jem jak czlowiek i sie zastanawiam powoli nad tym by stanac na wage :-D 2k kcal na sniadanie lekko i przed spaniem 2k :-D a w miedzyczasie jakies duperele tez :-D tak jak na poczatku chlonalem pare dni to juz nie idzie ale stale widze poprawe heh jaka beka z samego jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)