czy moge

Witam jak wyzej chce sie poradzic. 3 tygodnie jade juz polaczeniem Pon: klatka +barki Sroda Plecy biceps Piatek Nogi triceps 3x w tygodniu.I tu moje pytanie - czy moge zmienic polaczenie partii na : W pon klatka + barki +biceps Sroda: Plecy triceps Piatek: Nogi? Chce zmienic tak poniewaz konczac plecy nie mam za duzo sily by zrobic [...]

Witam. Mam pytanie. Czy mogę zastosować TENS w odchudzeniu mięśni brzuha i wzmocnieniu kolan m. czworogłowych po zabiegu na kolano. Rafal.

Czy jak skończyłem puche Noxa to zrobić przerwę przed następną czy moge na następnej jechać od razu? Mam Double impact jeszcze to może tylko to będę bral przez jakiś czas przed treningiem?

cześć mam pytanko ile w jednym posiłku mozna zjeśc max węglowodanów ?? bo jak naarzie to zjadam 100 czy moge wiecej czy lepiej poddzielic posiłki ?? z góry thx za odp

Witam!!! mam 15lat 187cm wzrostu i 80kg wagi i trenuje 2 miesiące splitem i mam do was pytanie czy moge nadal trenować split tylko mniej razy w tygodniu bo do tej pory ćwiczyłem 6razy w tygodniu a chciałbym to zmienić na 3 /4 aby mięśnie nadążały się regenerować i prosze mnie nie namawiać na jakieś FBW,ACT, Domator. Pozdrawiam

Witam wlasnie dostalem 2 blistry po 30 tabletek srodku Bodymax Plus z firmy axellus.... niemam opakowaia same blistry pisze tylko zen-szen,witaminy,energia..... a wiec co to jest i czy moge to brac cwicze prawie rok i aktualnie niejestem na zadnym cyklu cwicze na rzezbe.... i jeszcze jak to dawkowac ??? i co to wogole jest i jak dziala ;) ?

Witam Czy mogę prowadzić osoby online za pieniądze bez żadnych problemów z prawem ? Czy jednak trzeba założyć działalność i odprowadzać z tego vat?

Witam mam pytanie,mianowicie posiadam cidoteston który datę ważności miał do 09.10 w związku z tym czy moge go stosować? CZy stracił działanie?Jak to jest Proszę o pomoc!

[...] ,jestem nowym urzytkownikiem mam mały problem i chciałbym zeby ktoś mi pomógł. Mianowicie zakupiłem takie suplementy: NItrobol, Jabłczan kreatyny(Activia TCM), L-glutamina(activia) i Max XXl z treca. NIe wiem czy moge to wsZystko ze sobą połąćzyć i jak to stosować. Prosze o porade. Cwiczyłem troche na sucho a teraz mam zamiar uzyć tych odżywek.

witam mam maly problem jem na sniadanie platki owsiane na mleku i czy moge 2 jajka kuze wymieszac z mlekiem i wypic surowe czy lepiej usmarzyc prosze o pomoc

Jestem w czasie cyklu i lekko sie przeziebilem czy moge przez pare dni stosowac cerutin(rutinoskorbin) wraz z odzywkami?,czy negatywnie wplynie na odzywki?

obecnie robie trening push&pull 3 razy w tygodniu. czy moge dorzucic dodatkowo prozdrowotnie 2x w tygodniu w dnt aeroby (rowerek satcjonary, trucht) , 30 minut? bardziej mi nawet chodzi o aspekt prozdrowotny niz samo palenie tluszczu jako takie. aeroby po poludniu, 2 godziny po obfitym posilku, natomiast 30 min po aerobach kolejny posilek, tak?

Czy mogę brać te dwie rzeczy w tym samym czasie i czy ma to sens ?

[...] silownie po krotkiej przerwie,mam ulozona diete,ale w pracy mam dwie zmiany jak chodze na rano to nie ma problamy,ale problem pojawia sie jak mam zamiane popoludniowa i musze isc na silke rano,i tu moje pytanie czy moge zamiast pierwszego posilku dac posilek przedtreningowy?i po treningu potreningowy a dalsze posilki tak jak bym chodzil na rano?

Witam wszystkich zakupiłem kilka odrzywek ze stanow niewiem jak je brac czy moge brac je razem czy np 1odrzywke mc jak je dawkowac /muscle infusion black/myofusion elite protein series/bulid-hd

Witam, czy moge wsypac do szejkera carbo i kreatyne razem i to wypic? chodzi o to czy carbo nie bedzie wplywac na wchlanianie sie kreatyny

Moje pytanie brzmi: Jeśli chcę iść spać kolo północy to czy mogę cwiczyc 22-23? Czy to nie wywola jkis zaburzen serca, cisnienia itp w przyszlosci? Dzięki z aodp!

Dzien dobry. Co sądzicie na temat tego chleba http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-%C5%BCytni-pe%C5%82noziarnisty-Tesco.html Czy mogę go włączyć w diete na masę ? Jest zdrowy ? Sporo chlebów przetestowałem , ale cięzko trafić na coś zdrowszego ;x Proszę o opinię , dziękuję.

Robilem usg piersi, wyszlo ze jest za duza tkanka tluszczowa o 1cm (wg mnie wiecej) czy moge zrobic zabieg liposumpcji na nfz uzasadniajac, ze przez to sie garbie i mam problemy z kregoslupem lub jakies stany depresyjne albo inne problemy ze zdrowiem. Zredukowalem wage o ponad 25kg ale to nie zniknelo.Aktualnie waze 75kg ok 180cm wzrostu 29lat. [...]

Czy mogę pić gainera z normalnym mlekiem czy musi być odtłuszczone??