lepsza

dzien T: rano i przed lub rano i po lub przed i po - jak nie zrobisz bedzie to samo, przed moze byc minimalnie lepsza pompa ;) dzien NT: rano i w porze treningu, a nie przed snem!

,,najlepsze jest słońce" - a jeszcze lepsza praca na słońcu, efekty przychodzą szybko i nieoczekiwanie.

a nawet daj półtłusty, jest lepszą opcją od chudego

Masters to zaufana firma także możesz brac w ciemno.Jedni uwazaja że lepsza skakanka z linka stalowa a inni że rzemienna.Wybór nalezy do Ciebie.Tej z licznikiem bym nie wziął.

The Ultimate Fighter S14E07 720p HDTV x264-aAF Trochę lepsza jakość :) Ale aż 1GB. http://www.wupload.com/file/1249493221/The.Ultimate.Fighter.S14E07.720p.HDTV.x264-aAF.mkv http://www.filesonic.com/file/2751918965/The.Ultimate.Fighter.S14E07.720p.HDTV.x264-aAF.mkv [...]

te czasy to na 60 m oczywiście niewiem co robić szybkość czy wytrzymałość mi się wydaje że lepsza jest szybkośc dla mnie ponieważ nigdy nie byłem szybki raczej wytrzymały i moim zdaniem szybkośc jest ważniejsza

A przecież miałą być lepsza od kreatyny i bardziej skuteczna w połączeniu z nią........miał być HIT,a wychodzi...........KIT!!!!

Btw. mam jeszcze jedno pytanie, odbiegające od tematu ale nie chcę zaśmiecać forum i zakładać nowego. Otóż chodzi o to, która z tych dwóch kaset jest lepsza: 1)Shimano ultegra: http://allegro.pl/item611490015_kaseta_shimano_ultegra_9_12_27_do_mtb_tylko_168pl.html czy 2)SRAM PG-970 [...]

Ultegra lepsza - jest na pająku - ale w rowerze górskim się nie sprawdzi - 27t jest za małe w teren (ultegra jest kaseta szosowa). No chyba ze jeździsz po Mazowszu i gór nie planujesz ;) Zmieniony przez - Norrek w dniu 2009-04-26 22:07:20

Ok!dzieki za komentarze!!juz troche pozmienialem trening,i popracuje nad lepsza technika !Wiec ma byc dobrze Narka!

i cos ode mnie ... Cwicz refleks... to pomaga i wszystko dzieje sie wolniej ... ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : ok.roku Uprawiane inne sporty : troszku kopie piłeczke i biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mała siłka w domu ławeczka, hantelki sztanga łamana prosta Dieta : jest ale staram sie o lepszą [...]

Ok, to może na klate zostawić same pompki na poręczach, bo słyszałem, że to b.dobre ćwiczenie. A brzuch tak dużo, bo chyba jestem endomorfik i przydałaby się lepsza stymulacja ale nie jestem pewien. A przerwy między seriami? 2 min? Coś koło tego?

Jest jeszcze opcja ze jezdza u mnie na wsi z chlebem żytnim,razowym chyba lepsza opcja niż wafle

jaka sztuka walki wladasz? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Opiszcie tu style w jakich sie lejecie i sprzet jaki posiadacie : Rekawice, Szczeki , Ochraniacze, Kaski itp "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

hehe no ok ... to sledz tego posta i jak ktos sie jeszcze pojawi to sie zmowimy i porobimy spary... Robimy sparingi czysto taktyczne czy pojedynki? Jak to drugie to jakie zasady i ograniczenia? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

job twoju mac "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa" SFD FIGHT CLUB

malandro gdzie trenujesz muay thai? W gdansku? " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

tak wogole trenujesz cos oprocz bjj bo planujemy treningi uderzane , nie posiadamy mat... Chyba ze hardcorowe vale tudo na asfalce ;P " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB