SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupicie itafit i nieporównywalnie lepsza jakość niż ostrowia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-04-16 11:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naszą wydolność i wytrzymałość. Pamiętajmy, że woda odgrywa także rolę transportera składników odżywczych we krwi. Zatem im lepiej włókna mięśniowe będą nawodnione, tym lepsza będzie przepustowość i wchłanialność składników odpowiadających za odżywianie włókien mięśniowych, co się równa poprawieniu twardości i wielkości mięśnia, co się znowu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2017-04-14 23:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na pierwszy cykl to z pewnoscia godna polecenia w nastepnych cyklach stosuj juz lepsza (niestety i drozsza) No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2001-09-21 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tryptofanem, który konwertuje w mózgu do serotoniny, której wysoki poziom daje sygnał o zmęczeniu mięśni Walina = mniej tryptofanu = mniejsze zmęczenie, więcej siły i lepsza regeneracja + większe skupienie w dni bez treningu Izoleucyna z kolei ma udowodnioną aktywację specjalnych receptorów, które pod jej wpływem zwiększają aktywność genów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-08-02 07:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięsni brzucha po za sezonem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widocznie mięśnie brzucha. Ale to zaprzecza samo sobie. Miesnie z czegos trzeba zbudowac. Jak mozna zbudowac miesnie na ujemnym bilansie kalorycznym ? Jedynie co to bedzie lepsza definicja miesni poprzez utracenie fatu. Jesli miesnie sa lecz zakryte fatem to sprawa oczywiscta ze niski bf - dobrze widoczne miesnie Zmieniony przez - aima w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-05-01 19:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej słonecznikowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdecydowanie lepszą opcją będzie nierafinowany rzepakowy http://potreningu.pl/diety/artykuly/2260/dlaczego-warto-zrezygnowac-z-oleju-slonecznikowego Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-24 22:29:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2013-10-24 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NA TRENING

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na treningu lepsza bedzie glukoza, szybciej zostanie zuzyta. Carbo troche dluzej bedzie trawione bo to glowniw cukry zlozone. Rozumiem, ze jestes na etapie robienia masy. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-01-08 07:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w Twoich przypadku lepsza beta alanina kreatyny bierz 3-4 kaps po treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-09-18 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na szybko bo muszę lecieć :) Muay thai ZALETY: - Lepiej rozwija motorycznie. - Nie ma kalafiorów. - Nie nadwyręża stawów. - Większa siła dynamiczna i szybkość - Budowa ciała zazwyczaj szczupła i wysuszona. WADY: - Wybite palce - Wiecznie bolące piszczele - Pełno siniaków, w tym na twarzy - słabiej przypakowana budowa ciała - Słabsza siła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2013-01-19 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower treningowy do 600 stow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje dwa typy w tej cenie: 1. http://www.sport-market.pl/rower-magnetyczny-bc-1700-body-sculpture.html ( lepsza firma, lepszy serwis ) 2. http://www.sport-market.pl/rower-magnetyczny-hs-63-r-hop-sport.html ( masywny i wytrzymały, ale design nieciekawy :P ) Obydwa sprzedają nam się b. dobrze - wysyłka oczywiście gratis ! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-05-23 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBELIKS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to fakt bim! dobrze rozdrobniona kreatyna jest lepsza niż piasek z tanich... i można przyjąć że w większym stopniu się wchłonie...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2005-05-31 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kojarze nazwy,ale wiem ze zawiera C.L.A, wyciag ze skorki pomarancza....) 180kapsulek w cenie 100zl, dziala lepiej od termo speeda ktory jest przereklamowany na tym forum, a i cena jego jest lepsza. A przede wszystkim bedzie o wiele zdrowszy bo firma NOW posiada pierwsze miejsce pod wzgledem produkowania zdrowej zywnosci czy tam suplementow.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2006-02-02 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To teraz zastanawiam sie nad Creapure Monohydrate i Creatine Monohydrate Mega Caps, ktora kretka bedzie lepsza?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-04-27 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-reatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Primo to monohydrat a nie monohydrant! Secundo nie ma kreatyny na masę lub kreatyny na siłę bo kreatyna to kreatyna i zawsze działa tak samo. Różne połączenia mają tylko na celu lepszą biodostępność danej cząsteczki ale jeszcze nikt nie udowodnił, że kreatyna X działa lepiej niż np. monohydrat a są badania, które udowadniają, że własnie mono jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-01-24 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GPLC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nigdy nie zjadłem solo agmy, ale ciężko mi uwierzyć że te 3g będzie świetnie pompować... arginina aakg też działa lepiej przy dawkach oscylujacych w granicach 10g a nie 5 wiadomo jednak że więcej składników robi lepszą robotę niż każdy jeden wzięty solo ostatnio znalazłem argininę w formie azotanu i myślę nad zrobieniem własnego mixu - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2014-11-16 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide B-Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do czeskiego Dibencoside to tak jakbyś się zapytał, która witamina C jest lepsza, polska czy czeska. Odp. tańsza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-02-03 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z hcg?

    Post
    Doping

    zrobilem 5kg wagi ,cala sylwetka zrobila sie wyrazniejsza , lepsza wytrzymalosc na treningu na plaskiej 10kg wiecej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-06-24 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej ? NB2+Mono czy CP+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem - bezkonkurencyjnie lepsza jest opcja pierwsza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-10-03 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej ? NB2+Mono czy CP+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb lipa cp dobre ale moim zdaniem lepsze jest nitro 2. Reasumujac zdecydowanie wersja pierwsza lepsza nie ma sie nad czym zastanawiac. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-10-03 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no wiem ze rozgrzewka. Cwicze juz pare miesięcy. Do tej pory ćwiczyłem tak, że zaczynałem dużym , a konczyłem małym. Ale nei wiem któa z metod lepsza i jakie są te wady i zalety?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-01-20 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)