SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Moja pierwsza dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oblicz zapotrzebowanie i poczytaj więcej popraw i wklej lepszą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-03-25 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałeś wyniki przed cyklem? A przed odblokiem sprawdzałeś progesteron i prolaktynę? A co do diety na sucho.. Nikt ci nie powie na podstawie tych badań jaka dieta dla ciebie lepsza. Masz jakieś problemy z flakami, gastroskopię niedługo, najpierw się obadaj i dolecz. Dietę trzymaj zdrową, zbilansowaną na zero, trenuj rekreacyjnie żeby nie wypaść z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-02-14 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    chleb wywal daj inny produkt : osobiście wolałbym jako facet więcej boczku czy 1 jajko więcej kasza jaglana na kaszę gryczaną - zapewni większą sytość w 3 posiłku brak warzyw - koniecznie je dodaj co masz do owoców? mają bardzo duży wpływ na równowagę kwasowo-zasadową organizmu, lepsze samopoczucie a także na lepszą redukcję tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 2018-09-29 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] producentów i importerów w Polsce i kto Ci to powiedział? Jeśli ktoś jest wielbicielem odżywek z USA to jego wybór, ale nie powiesz chyba, że każda firma ze Stanów jest lepsza od każdej obecnej w Polsce i w Europie? Są na tym forum osoby które są zadowolone z odżywek hi-teca, olimpa czy megabolu, a wy wszystkie takie wypowiedzi kwitujecie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2002-04-28 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwierz ze zrobisz ja na 50mg ed metaxa i propie zyle lepsza zrobilem, brzuch zlecial. na omce pala fat niektorzy(nawet na sfd byl tu ktos taki, kto cial sie na omo wlasnie - nie jestem pewien co do nicku wiec nie chce Cie wprowadzac w blad).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2011-05-31 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka od Olimpu czy Optimum Nutrition ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle ze moglbys jeszcze pomyslec o 100% Whey Proteine Kaizena. Cena jest nizsza niz Optimum a jakosc porownywalna jak nie i lepsza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-08-14 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mówiąc to lepszą dietę i dużo aero ! jak nie chce spalaczy to efkalub clen !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-02-10 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kwietnia - PFL 1 2022

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/wYx3G7i.jpg Clay Collard pokonał Jeremy'ego Stephensa w zaciętym starciu na 2022 PFL 1 Clay Collard i Jeremy Stephens stoczyli być może najlepszą walkę w historii PFL w pojedynku wieczoru gali 2022 PFL 1, która rozpoczęła nowy sezon. W walce wieczoru 2022 PFL 1, która trwała 15 minut, Collard (21-9) zwyciężył jednogłośną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2022-04-21 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a odchudzanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi najlepiej parowa podchodzi, ale jesli chodzi o pomoc w oodchudzaniu to u mnie była to lepsza regeneracja :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15160 Data: 2009-05-18 11:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna a odchudzanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba parowa jest lepsza na odchudzanie. Ta na podczerwień fajnie rozgrzewa mięśnie i stawy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15160 Data: 2019-09-19 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl moze o... http://www.sfd.pl/Tanie_i_Smaczne_Bia%C5%82ko%3A_VitaFit-t546925.html z reszta lepszą opcją byloby napewno mięso/jaja/ryby stosowanie odzywki bialkowej jako ostatni posilek przed snem - nie koniecznie jest najlepszym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2009-11-23 08:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła w górę, kondycja lepsza, skóra, włosy paznokcie mocniejsze, lepsze skupienie na pracy, koniec tracenia czasu na nocne wypady po fajki, oddech świeży, brak zadyszki, lepsze odczuwanie smaków, zapachów, 600 zł na msc w budżecie więcej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12423 Data: 2011-10-29 22:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po kuracji T3 kup sobie cynk , selen i jod , tarczyca wcześniej wróci do normy. Z moich doświadczeń lepiej brać T3 krótko a konkretnie , 12tygodni dawki 50-75mcg są dla mnie optymalne, natomiast jeśli chodzi o efektywność to 100-150mcg robi lepszą robotę, ale już nie stosuje takich dawek, jak ktoś trenuje jak pro to takie dawki są jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2016-08-24 08:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kawalków brokatu (wersje w ruchu - wersja siedząca na tym etapie jest nie potrzebna) lub Lohan chi kung - pogłebianie efektów będzie dużo łatwiejsze i koncentracja o wiele lepsza. Co do skuteczności medytacji w walce - na etapie łączenia efektów medytacji z ruchem jest nie do przecenienia - bardzo skuteczna i daje przewagę - ale w zadnym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2007-07-15 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Legia powinna juz z Molde odpasc,ale z tym,ze Slask ma jakieś szanse w rewanżu z Sevilla to nie rób jaj Wiśle brakło 3 minuty to fakt,ale gdyby awansowała to byłby to podobny awans do Legii w tym sezonie kompletnie nie zasłużony Apoel był zdecydowanie lepsza druzyna w tamtym dwumeczu Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-08-27 22:28:40

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2013-08-27 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa jakościowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zalezy Ci na budowaniu sily to celowalbym w stały ciezar. To zdecydowanie lepsza metoda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2018-12-28 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekroczenie ilosci białka - ładowanie CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cały okres ładowania, nie jest do niczego potrzebna. . Wiec standardowo ze 3 banany magą byc po tym ostatnim treningu ? czy widzisz lepszą opcję ? (Unikam fruktozy jak zelecali) A kwestia zjedzenia 2 owoców 2 godziny przed tym ostatnim Piątkowym treningiem, trzeba koniecznie to wykonać ? Ponoc pomaga to przygotować wątrobę a po treningu insulina [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2013-04-23 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Adamem Domazerem - KiF

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale numer. Tak apropo czesc wzystkim :). I tutaj się mylicie. ( ztym,ze dużo gadam a mało robię), niebawem sie o tym przekoniacie. Fajnie sie czuję, jak moje wypowiedzi skomentowały takei osoby jak Powerbubu i Ibok. Powiem wam tak, mam fenomenalną genetykę do strong. Przy odchudzaniu ( wyczerpanie, głód) i bez treningu podnoszę 140 kg w mc i 120 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11120 Data: 2009-06-07 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tak fotki.......

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe a ta fotka? juz lepsza? podoba sie?hehe

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11940 Data: 2003-03-12 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary pływackie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czy tez niebieskie i pewnie jeszcze jakies inne, to polecam czarne wziac, niewidac w nich oczu (gdyby to bylo dla ciebie plusem) przyciemniaja troche co tez powoduje ze jest lepsza widocznosc w nich. Co do paska to ja osobiscie wole na regulowanie, z tym samoregulujacym sie mialam raz niemila niespodzianke(nie dopasowal mi sie tak jak powinien). [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7380 Data: 2006-10-31 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)