lepsza

[...] takie mam wrażenie. Zawistni ludzie byli, są i będą. Zawistni o wszytsko. Masz kasę? To ukradles. Masz samochód lepszy od niego? Pewnie rodzice Ci kupili. Masz formę lepsza ? To tylko kox. Jakby to było takie proste to czemu sam tak nie wyglada? Tylko osoby które nie mają zielonego pojęcia o tym sporcie myślą że to zasługa tylko i [...]

Zawistni ludzie byli, są i będą. Zawistni o wszytsko. Masz kasę? To ukradles. Masz samochód lepszy od niego? Pewnie rodzice Ci kupili. Masz formę lepsza ? To tylko kox. Jakby to było takie proste to czemu sam tak nie wyglada? Tylko osoby które nie mają zielonego pojęcia o tym sporcie myślą że to zasługa tylko i wyłącznie soku czy programu [...]

goodfellas sa zaj**iste ale ja jescze kocham dr oetkera pizeryjki, w dominos w ie masz pizze zaj**iste i maja tez koncik ze slodyczami, browniesy czy paczki maja imo lepsza jal bys z jakiejs dobrej piekarni kupil, zreszta ja browniesyi poptartsy czekoladowe uwielbiam ponad wszystko :-D

[...] Pmiętaj co gadaliśmy przed 1 startem, gdzie nawet nie zakładalismy medalu, a co mówić o zwycięstwie - masz być zadowolony ze swojej formy, dumny z siebie, reszta jest nieistotna, bo na to nie masz wpływu. 3 starty, z każdym forma lepsza. Tutaj była juz w ogóle petarda. Tyłem - masakra! Cóż więcej chcieć po pierwszym sezonie startowym? :-)

syn ma być lepszą kopia ojca ;-)

Fajna o dobra.Lepsza niż w maku. U mnie na wsi nie ma niestety ani KFC ani Burger Kinga. A tych dwóch raczej nic nie przebije. Mam jeszcze Eddie rocket. Ale ceny jak w restauracji. I zamiast burgera wolę w tej cenie sobie jakiegoś sztejka wziąć.

Za 119pln to ja mam ale 1500g heh BTW Jeśli mowa o cenach z kosmosu za suple. Nie dajcie się zwieść że coś jest lepsze więc trezba płacić więcej. Lepsze typu. Lepsza kreatyna Lepsze bcaa Lepsze eaa Czy lepsze białko. Najważniejsze aby firma nie była krzak. Miała już jakąś reputację albo jakiś staż na rynku. Cala reszta to ściema. A ceny z [...]

[...] Taki posiłek może sobie wykorzystać w kazdy w dzień ale co dana ilość dni. Raz na 7 dni. Raz na 10 dni. Raz na 14 dni. I nie przy pierwszej lepszej okazji. Bo pierwsza lepsza okazja jest powodem dla drugiej ,trzeciej i kolejnej. Po prostu masz sobie ten extra posiłek. Czy to masa. Czy reduckja. I wykorzystujesz go w momencie kiedy tego [...]

[...] korzyśc mięsożerców. Ja generalnie zgadzam się że ODPOWIEDNIO UŁOŻONA dieta wegańska jest świetna - nie jest to latwe do zrobienia, ale jak najbardziej możliwe. Nie zgadzam się jednak totalnie że jest najlepsza i lepsza od zdrowej diety niewegańskiej. Śmieciowo i niezdrowo można jeść i tu i tu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-17 12:05:12

[...] są też batony. Ogólnie proch i batony to srednia pomysł. Ale nie najgorszy. Zawsze to lepiej zjeść batona czy wypić szejka niż zjeść Marsa i wypic szklankę soku. Najlepsza opcja to mięso + surowe warzywa. Mięso i warzywa ( czyt białko,węglowodany z warzyw i błonnik) nie mają żadnego negatywnego wpływu na kompozycje ciała! Mało tego. [...]

[...] idzie po 120g - ze wzgledu na smak właśnie, do tego wędzona pierś , twaróg szynka konserwowa, o węglach nie wspomne bo leci wszytsko byle mało przetworzone, przed debiutami tylko kura +ryż. Teraz zmiana o 180st - forma lepsza samopoczucie zaj**xxx treningi też mega. Więc ja z takiego (podobnego) podejścia do diety odczułem same pozytywy.

[...] zwykły jogurt zjedli pewnie ostatni raz na swojej komunii. Czy żółty ser. Bo on jest tak samo częstym gościem jak mleko. Czy żółtko jaj. I nie dość że forma z roku na rok lepsza to wyniki badań też igła cały czas. A kiedyś było różnie. Kiedyś co niby miało być takie prozdrowotne wszystko. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-01 16:19:46

Sol sytuacja ktora opisales identyczna jak u mnie z tym ze mi Przemo przemowil do rozsądku. Na 3 tygodnie przed zawodami zmiana w żywieniu tzn doborze produktow o 180 °a forma duzo lepsza w stosunku do tej ktora zrobilem na suchej kurze z ryzem. O samopoczuciu nie wspomnę.

[...] czy nie warto sobie psuć zdrowia. Skoro poziom testa jwst wysoko. Dla starszych (40+) jest kwestia TRT i związane z nim czy to wzrost libido, czy lepsze samopoczucie, czy lepsza efektywność w pracy.etc. Bo poziom testosteronu ma niesamowity wpływ na to. Niestety. A od 30@35 zaczyna się ostra jazda w dół. Więc wtedy jeśli ludzie biorą, też [...]

[...] ilość włókien szybko.... albo wolno kurczliwych bo każde z nich lubi inny zakres powtórzeń do hypertrofii, ps u mnie lewa strona terz lezy i kwiczy a robiąc kiedys na nia prioryten(2sety wiecej ) wyrobiłem tylko lepsza definicje a rozmiar dalej ten sam ale za to lewa strona jakby bardziej odporna na urazy a w prawej co chwile cos strzyka...@-)

Nie każdy lubi mięso na słodko. Ja uwielbiam. Jak chinczyk to zawsze na słodko leci. Ale znalazłem jeszcze lepsza rewelacje. Chociaż jeśli chodzi o makro. Smakowo nie wiem. Podejrzewam że papier. Ale liczy się objętość / makro / i oszukanie głowy. /SFD/2017/4/28/f4415e6e6702476a8798f9d582b2965b.jpg [...]

Wesele jest. To ściema nie była. Za tydzień z hakiem. Forma miała być na wyjazd do Polski a że nawinely się zawody to.......formę można zrobić trochę lepsza i tydzień wcześniej ;) Heh

ehh i forma jeszcze lepsza ;)

[...] wiem że do 4000kcal nic się nie diseje , a kończę redukcję na 1800 - to jaki jest sens zwiększania podaży o 200kcal co tydzień? Jem.więcej. Ale nadal mam minus kcal. Więc lepsza metodą jest zwiększenie podaży/ lub zmniejszenie- do zblizonegonpoziomu gdzie się zaczyna coś dziać. Jeśli to masa to powiedzmy niech to będzie 70-80% cpm. Redukcja [...]

[...] ich zbyt wiele (bodajze sumując 2-3na wiosnę i 2-3na jesień) to każdy robi formę docelową na Ribbf. Ale ciśnienia nie ma ze musze. Formę na jesień i tak chce mieć. Będzie lepsza jak na wiosnę to pomyślę. Jak nie to będzie dobra baza pod masę. Bo teraz to jest lekka przesada. Kolana bolą. Nogi bolą. Dlonie spuchniete. Oddechu złapać nie [...]