lepsza

[...] high pull 2s Biceps: młotki 2s Triceps: francuskie wyciskanie sztangą(mam nadzieję, że prostą można bo nie mam łamańca) 2s Nie wiem czy lepiej robić progresję co serię czy co trening,a ilość powtórzeń utrzymać taką samą z takim samym ciężarem? Progresja z serii na serię lepsza chyba co? Zmieniony przez - Dejwidson w dniu 2011-02-25 17:25:19

Rashad ma lepsze zapasy? Nie ma mowy. Poza tym nie wiem jak gorszy od Shoguna w stójce Rampejdż może usadzić Jonesa. To samo Machida. Machida ma lepszą obronę przed obaleniami od Shoguna, ale czy ona wystarczy?

Poza tym nie wiem jak gorszy od Shoguna w stójce Rampejdż może usadzić Jonesa. To samo Machida. Machida ma lepszą obronę przed obaleniami od Shoguna, ale czy ona wystarczy? Machida bije zupełnie inaczej niż Shogun. Inna technika, inny kąt, walczy z kontry. To, ze Shogun dostał wpyerdol w stojce nie oznacza, ze Machida tez musi dostać.

[...] – wygrał – to trzeba przyznać. Jones widać nie bardzo nawet chciał wchodzić z nim w jakieś potyczki słowne, bo znał rezultat takiego starcia. Na pewno lepsza taka konferencja niż jakieś nudne gadki-szmatki. Co z tej konferencji wynika…? Rampage mówi,że to Jonesowi powinno zależeć na obronie pasa, na wygranej, a [...]

Wolałem kogoś z lepszą stójką, ale i tak jestem zadowolony - to będzie odpowiedni sprawdzian.

[...] białka, obstawiam że ta szynka to jakaś wędlina ze sklepu, więc nie wiadomo ile tam jest tego mięsa (czyt. mało) 3. ser w środku dnia - kiepsko, poza tym znowu ten chleb, lepsza byłby jakaś kasza 4. ryż daj brązowy (jest tani w biedronce), z tą łopatka to strasznie tłusta 5. to samo 6. nie wiem po co ci to carbo, lepsze byłoby wpc tuż po [...]

DT :09.11.2014 : niedziela Trening: coraz lepiej.. cardio : 30min biegania Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jaja x3+chleb domowy 50g+wrzywa 2) bułka pszenna 140g+pierś z kurczaka 50g+orzechy laskowe 10g + pomidorowa 3) ryż biały 80g+dżem 20g+wpc 25g 4) naleśniki x6 5) twaróg półtłusty 80g+mleko+wpc 10g,chleb domowy 120g+ser edamski 30g+sopocka [...]

[...] : Dobra czas zacząć przygotowania do kolosa w czwartek z logiki a później do poprawy z programowania więc będzie pracowicie na razie skupiam się na czwartku . Dieta dzisiaj lepsza niż ostatnio powoli podbijam staram się ją utrzymać w 100% a nawet przebić o parę % . Trening super progresuje ciągle i mam jeszcze siłę aby dobić do końca roku w [...]

[...] ;d rano zrobiłem sobie kilka obwodów CF żeby apetyt pobudzić i ruszyłem z jedzeniem . Poszła ponad cała pizza , na deser cała czekolada bardzo dobra , dla mnie chyba lepsza niż oreo , w dodatku poszła szarlotka . Ledwo się ruszam a tu jeszcze trzeba jeden posiłek wcisnąć gdzie , jak :D [...]

dla mnie za***isty produkt, chociaz na pewno lepszy efekt da stosowany wraz z kreatyna, ja poki co stosuje go samego, ale i tak czuc lepsza pompe na treningu, do tego lepsze wchlanianie skladnikow pokarmowych. generalnie produkty firmy EFX to dla mnie gorna polka suplementacyjna, wczesniej stosowalem tez kre-alkalyn i tez bardzo dobre efekty.

nóżka lepsza

Też kibicuje Kimbo, podoba mi się że jest spokojny i nie gada głupot jak połowa pozostałych zawodników. Ja przewiduje ciężki nokaut Nelsona po jakiejś akcji w stójce, jedyne co może zrobić Nelson to sprowadzić walkę do parteru i tam próbowować poddać Kimbo. Walka zapowiada się ciekawie, liczę że będzie duuużo lepsza niz ta poprzednia...

W sumie obejrzałem walkę Wessel vs Hardonk, i przyznam że nieźle sobie radził - obalenia i pozycja nawet nawet, choć Hardonk parę razy armbarem mu zagroził i na koniec uciekł z dołu, dosiadł i skończył chłopaka. Kto wie, może ta następna walka będzie już nieco lepsza.

no w sumie do Kanady latwiej. Singlowi lepiej bedzie w USA, ale rodzinie.... podobno ze w Kanadzie, ze wzgaldu na tansze szkoly i lepsza opieke socjalna. Chociaz opieka socjalna ma sie poprawic i w USA :) A co do zarobkow na bramace to tak naprawde nie wiem. Mysle, ze maja moze z 10- 12 na godzine i nie wiecej. Biorac pod uwage ze kluby sa czynne [...]

2.03.2013 – Klatka+bicepsy+przedramiona Długi trening – starałem się analizować filmy w biegu i wyciągać wnioski, co nie zawsze wychodziło, nie zawsze też skutkowało. 1. Wycisk gilotynowy b. szeroko na prowadnicy smitha skos dodatni 30st 6x10(stałe obc) + regres 15,20 [...]

Im mniejsza dupcia tym lepsza Chris :)

aha wlasnie zapomnialem powiedziec o swoich wrazeniach po tym carbo:wiec tak troche trudno sie rozpuszcza (lyzeczka, w shakerze luz) smak sredni ale jak sie doda do bialka jest luz a tauryna wyglada takj samo jak olimpowska czy vitala tyle ze jest lepsza(po prostu mniej gorzka) i tyle:)

Ciekawa opcja. Lepsza niż Chavez Jr.

Cotto na punkty z tego względu,że Margarito nie będzie miał gipsowych bandaży,a jak ktoś jeszcze pamięta to na punkty w ich pierwszej walce prowadził Cotto,do tego Cotto teraz walczy bardziej zachowawczo,może jakiś lucky punch od Margarito,ale raczej nie.Margarito może być rozbity po tej porażce z Mannym i Mosleyem,jest ograniczony technicznie [...]

OLI -> zobaczymy macie standardowe ginko czyli ok jakosc ok - no to ok faktu nie zmienia że mrm ma lepszą substancje sukcesywnie działają faktem jest cena produktu ale wiadomo jak to jest bynajmniej ciesze sie że bedzie ginko od rodzimej firmy Om - od pompy jest tam di-argnina, a wiadomo że jest pare dodatkow ktore dają dzieki temu lepszego [...]