raczej nie bo ma inny rozmiar i tym samym lepsza jakosc poniewaz ma zninimalizowany stopien kompresji ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam [...]
Pocięci nieźle jesteście :-) Dawid co powiesz nam o tych rozpiętkach co na filmiku robisz , jakaś lepsza wersja :-)? Z tymi suplementami to mnie rozwaliłeś , i gainer w czasie przygotowań %-) Jak na kogoś kto nie wcina tone supli to nieźle wygląda :-)
Można powiedzieć, że już na dobre wszedłem w okres budowania masy mięśniowej ,jednak tak jak pisałem o tym wcześniej będzie to masa tylko dobrej jakości tym bardziej,że kolejne zawody już za 4 miesiące. Tym razem planuję skrócić swój okres przygotowawczy do 10 tygodni, dlatego że z reguły nie mam większych problemów z przygotowaniem formy, tkankę [...]
[...] sukces, a co do występu to udany, a nie jak piszesz porażka(porażką mógłbyś nazwać kiwającego się Dawida nieumiejącego wykonać dobrze pozy), a to że konkurencja pozjeżdżała z kategorii wyżej, była po prostu lepsza. djfafa, będziesz może startował ? albo otwierał firmę z suplementami ? masz taką ogromną wiedzę. Chętnie będę śledził Twoje postępy.
Tomek tą wytrzymałość buduje od 8 tygodnia przed zawodami,na początku po 10minutach myślałem że puszczę bąka z wysiłku jak się spinałem8-)zwłaszcza jeśli chodzi o nogi. A lało się ze mnie jak z kranu, teraz ciężko mi się spocić myślę że tak długie pozowanie daję tą twardość mięśni i przede wszystkim lepszą separacje, zwłaszcza na czwórkach. Sam [...]
Pytałem jaka z tych dwóch była by lepsza jakbym miał na lepszą zbierać to conajmniej za rok bo muszę jeszcze rzeczy do budowy wyciągu, pare gryfów i obciążenia dokupić.
[...] sa wedlug Was warte uzycia chodzi mi o firme i zawartosc danego produktu. Olimp n np11 karnityn ale nigdzie nie jest jakos sensownie napisane ktora mocniejsza czy poprostu lepsza. Wiec takie pytanie staz 3 miesiace mam top massa olimpu i bialko 90% olimpu. Zamowilem HMB meg taps olimpu. Czy moj wybor jest sluszny i jak to stosowac i z czym [...]
[...] jeden powod byl kondycja na silce...po wakacjach tak mi spadla ze w polowie treningu tak bylem wymeczony ze nie wiedzialem nawet od czego...rzucajac szlugi kondycja odrazu lepsza,wydolnosc lepsza a razem z tym i sila:) w gore... Poodbnie bylo z alkoholem...ost. wogole nie pije a wiekszosc wakacjo to byl alkohol za alkoholem a teraz juz [...]
oczywiście, że kasa jest dużym problemem ale tutaj im lepsza będzie dieta i odpowiednia ilość snu tym szybciej będą realne korzyści z tego płynące , lepsza regeneracja i wzrost
no wlasnie tu jest pytanie , ktora opcja bedzie lepsza? w opcji nr 1 daje juz po 15-20 min ok 20 g bialka i po 20 min znow daje ok 20 g bialka a w opcji nr 2 daje 25 g bialka- 40 min po treningu . Ktora opcja bd lepsza? mnie sie wydaje ze ta z prochem Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-09-02 03:48:25
na tamten czas nawet nie. teraźniejsze kopyta są na poziomie rona z lat świetności gdybyphil miał szerszy szkielet miałby lepszą sylwetke od rona, niewątpie, bo tylko szerokością mu ustępuje... nawet jeśli coś ma minimalnie gorsze to robi zayebiste postepy i zaniedługo bedzie najlepszy
Coleman bardziej co ... symetryczny , bańdzioch miał jak by był w 10 miesiącu ciąży a poślady, szczerze to przypominał te grube stare murzynki wielka dupa i brzuch, i to przede wszystkim go dyskwalifikowało by wygrać z Jayem. Tak miał lepszą separacje mięśni był bardziej nabity był większy, Ale wyglądał dziwnie , lata brania sterydów hormonu [...]
[...] sa przesiakniete dopingiem genetyka jest wazna lecz nie najwazniejsza - wlasnie po to sa uzywane hormony, w celu przeskoczenia barier genetycznych oczywiscie Ci z lepsza genetyka + hormony beda wyzej niz Ci z przecietna genetyka + hormony cykl philsuliny wyglada pewnie tak jak kazdego innego kulturysty, z tym, ze dawki moga sie roznic [...]
Ron vs Jay. Obiektywnie to Jay miał taka samą lub minimalnie lepszą szerokość ale wywołał tym kryzys ropy naftowej(oil). Ponadto zdecydowanie mniejsze kaptury powodowały efekt szerokości. Ron miał kaptury takie jakie miał czyli wiadomo. Possible zacięcie bronisz Jaya, jego słodkie pierdzenie o treningu nie ma nic wspólnego z poziomem na scenie bb. [...]
W 1996 roku dostęp do Internetu był jeszcze dość mocno ograniczony, więc szum wokół Ronniego napędzały branżowe czasopisma, prezentując zdjęcia zdjęcia Colemana. A raczej nadając mu przezwisko 'Big Ron' będące odzwierciedleniem jego wielkości, której dorównywał, a z czasem nawet przewyższył największych i najszerszych zawodników żalaznego sportu - [...]
[...] nie mialam zadnych badan hormonalnych… (wiem glupia bylam ale bylam u 2 ginow i żaden nie chcial dac skierowania na badania) Pobrałam je ze 4 miechy i co? Cera lepsza, miesiaczki mniej bolesne ,ale… +10kg, chandra, bole glowy, plamienia, więc zmienilam lekarza który stwerdzil ze to nie te tabletki i dal microgynon czy [...]
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA
