[...] Podaj swoją aktualną dietę na masę do oceny. Dieta po licznych modyfikacjach, zdaje sobie sprawę że jeszcze niektóre elementy są do wymiany, jednak mam nadzieje, że jest lepsza od tej pierwszej. Śniadanie : 1. Musli z owocami suszonymi - 80gr. 2. Mleko 2,0% - 300 ml. 3. Orzechy włoskie - 30gr. 4. Chleb razowy - 60gr. 5. Ser żółty - 30 gr. [...]
pradwa ! tez jest ok moze nawet lepsza od peelingu daje link bardzo fajnie opisane i o tym pierwszym jak i drugim zabiegu http://www.laser-medica.szczecin.pl/mikrodermabrazja/
[...] bądz nie to byłbyś traktowany jako wyznacznik? bylby to sprawdzian dla mnie samego.Ciagle czytam na tym forum jak kraverzy na jakis tam sparingach obrywaja, i to w kilka sekund.Chcialbym sobie udowodnic ze tak nie jest.I nawet gdzybym wygral nie oznaczaloby to ze km jest lepsza, tylko ze bylem lepszy w tym dniu od mojego przeciwnika.pozdrawiam
[...] do przyjecia, prze3chodzac z jednego na drogi po takim czasie niebedziesz czol takiego wyrwania z butow przynajmniej mowie wedle swojego doswiadczenia bo wiekszosc tu pisze lepsza regeneracja ale jak sioe objawia to juz niepisal nikt, wiec ja za kogos nie odp a za siebie i skoro 10iu niebylo zadzuo bo nieczulemjakiejs zmiany a na 5iu jest to [...]
skonczylo mi sie jakis czas temu omni i wrocilem na ripa, ale osttnio udalo mi sie dostac jeszce jedno pudelko omni i odczuwalnie lepsza regeneracja na omni jak na ripie mimo ze juz tyle czasu jestem na gh mozliwe ze namnie tak dobrze omni dziala ale jak sie ma dostepi mozliwosc to niema co sie szczypac chyba ze cena naprawde jest zaporowa co do [...]
[...] normalny kick boxer jak ja nie bojowkarz ma duzo mniej doswiadczenia i nie mial by z nimi szans to ja sie z tym nie zgadzam. Dla mnie bojowkarze sa smieszni i naprawde malo z nich potrafi naprawde walczyc i nie budza respectu " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] w dobrym kierunku , ale w miesiąc nie za wiele zrobisz , na efekty trzeba pracować . W domu też można jak najbardziej , ale jeżeli masz możliwość iść na siłownie to będzie lepsza opcją . W sumie to dział Junior pierwsze kroki na siłowni http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html [...]
[...] cykl czy odblok clomidem po tescie i metce da rade odblokować mnie w 100%? czy lepiej solo metke max 5 tyg po 10 mg dzienne ?, czy meta polska jest faktycznie lepsza niz ruska itd proszę o odpowiedz w tej sprawie osoby które siędzą w tym temacie Jw: wypowiedzi to mam rozumiec ze testosteron i omka oraz metka w małych [...]
Nic nie przyciąłem dokładnie tyle ważę 76kg.! Najlepsza waga 84kg, ale zaczęły się imprezki i poleciało. Do lata jeszcze dużo czasu powinienem odnowić formę i zrobić życiową Wiem ile daje dieta > dlatego się jej trzymam.! Powiedzcie jeszcze która opcja jest lepsza << 1.Teraz robić ta kracie z meta a później coś na rzeźbę. 2.Czy [...]
a tak poza tym, to ten filmik jest "powycinany". np. w 43 sek zaczyna się zwarcie, a za sekundę jest przeskok do dystansu średniego. to samo o 1.25 a kolesie, którzy walczą w czasie 1.50 chociaż troszkę lepszą gardę mają, widać, że z TKd, a nie KM Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-04-28 13:26:29
WILK: Dokładnie. KM to jeden styl. MMA, jak sama nazwa wskazuje, to mix wielu styli. Ta sama grupa odbiorców. Podobny produkt. Więc... Od kiedy to KM jest stylem i to jednym. To maksymalna mieszanka Muay thai, Boksu, elementów zapasów, BJJ, judo itp. itd. WILK:A co z zasadą: jak trenujesz, tak reagujesz ? Chodzi o to, że to co masz SPORTOWE jest [...]
[...] i ilości samic. Potem już chyba chów hodowlany, im wieęcej krówek i gospodara większa, tym większy prestiż i pozycja społeczna. Dziś zamaist krówek, więcej bryk pod domem, lepsza praca i wiecej zer na koncie. Wiadomo ze nie o takie rzeczy w zyciu najbardziej chodzi, ale jeżeli już coś mozna powiedzieć o ewolucji to hcyba tylko, że w takiej [...]
[...] Bzdury nieiwem z jakiej bajki wyciągnięte. Po pierwsze wzrost nie ma nic do siły wszystko zalezy od genetyki i od ciezkiej pracy na siłce.U Ciebie jest tak,ze kumplem maja lepsza gentyke,wzrost nie ma tu nic. Po drugie umnie np:były czasy ze cwiczyłem z 5 kumplami(dwóch znich miało po 185cm,jeden 190,jeden 180 i ostatni 168cm no i ja 177 Ci [...]
[...] domowym z obciążeniem własnego ciała poprawa wyglądu sylwetki jest zauważalna. Przy stosowaniu prostego sprzętu (drążek, lina, etc.) poprawa muskulatury jest jeszcze lepsza. Ćwiczenie barków - pozostaje Ci jeszcz robienie pompek stojąc na rękach przy ścianie lub pod bardzo dużym kątem (nogi wysoko podparte). Jeśli jest bardzo ciężko to [...]
"deca 200/200/200/200/400/400/200/200/--0 test --0/--0/--0/--50/--50/100/100/-50/-50 hcg. --/--/--/--/2x500/---/---/2x500/--/--" Nie bardzo wiem jak mam to rozumieć? Deca rozumiem, że 4 tygodnie 200 5-6 tydzien 400 i 7,8 znowu 200. A test? Nie rozumiem zapisu - zresztą jaki test? HCG można brać w ciężkich cyklach o dużych dawkach i [...]
KravMaga czy Aikido
