witam was wszystkich mam 17 lat chciałbym żeby siła mi poszła i to o dużo odżywek już dużo przeżarłem ;d i to dobrych więc cZas na lepszą rozrywke myśle o propionate 10 szczałów na sam początek jak myślicie siła pojdzie po 10 shotach? jak cos dieta wszystko jest pozdro
Jak Sądzicie, która kreatynka jest lepsza chodzi mi tu o TReca w tabletkach lub olimpa mega tabsy ?? Co polecacie ... a Moze lepiej kupic w proszku z Dexto ?
siema:) gole sie na łyso maszynką do golenia i teraz chce kupić jakas lepsza mozecie mi jakąs polecic? zeby tez nie była za droga ;p powiedzcie mi jeszcze czy takie maszynki z wibracjami sa duzo lepsze i czy wogóle opłaca sie takie kupowac?
witam czy ktoś może mi doradzić jak dietę zastosować przy takiej redukcji czy lepsza będzie nisko tłuszczowa czy nisko węglowodanowa ,ckd, jejku tyle tego ze nie wiem która zastosować
Krótkie pytanie jak w temacie. Ktoś może pomóc z opinią? Która firma lepsza Genesis czy GEP (General European Pharmaceuticals)? Słyszałem coś, że GEP dobry, tylko trudno dostępny, ale akurat się trafił, więc pytam ;)
Siemano koksy :D Zastanawiam sie co bardziej sie opłaca, czy kupić 2 puchy cm3 czy lepiej 1 puche cm3 i 1 puche mono. Co polecacie, nie chodzi mi o ekonomiczniejsza wersje tylko lepsza ;) Pozdro
Witam ;) Chciałbym się zapytać, czy stack kreatynowy (creatine xplode 500g) to dobry wybór i czy lepsza jest właśnie taka mieszanka czy lepszy wybór to np. monohydrant lub jabłczan kreatyny będąc na masie. PS. nie jestem początkującym
Witam!! Mam dwie szczeki jenda mniejsza (ciensza)druga grubsza i pomysalem zeby jedna wlozyc w druga Co WY na to?? bedzie lepsza ochraona ?? Pasuja one do siebie i dobrze sie trzymaja Co o ty sadzicie??
Witam Mam do was pytanie.Posiadam takie suplementy ,którymi są: ZMA original (90kaps.) Bcaa G-Force (225g) Trec L-glutamine (200g) Trec Jak ma to dawkować i w jakich porcjach.Wiem że ZMA na noc żeby była lepsza regeneracja. 3kaps
witam a mianowicie moj problem jest nastepojący trenuje pływanie i czy kreatyna pomoze mi zbudowac lepsza sylwetke?? plywam 3x w tygodniu niestety z silowni nici jestem po kontuzji co doradzicie moze jakies inne odżywki?? pozdrawiam i dziekuje z gory
jakie sa najlepsze odzywki na mase ,kreatyna jaka jest lepsza ta tansza niewazne jaka kupie ,mam problem zeby przytyc myslalem juz nad koksami ale na razie niechce jestem chudy bardzo chce to zmienic
Sorry za kolejny temat tego typu, ale musiałem. Tak jak w temacie. Zamierzam teraz wejść na cykl kreatynowy i chciałem się was zapytać która z tych opcji będzie lepsza? Dodam jeszcze że to nie jest pierwszy ani drugi raz jak biorę kreatynę. Z góry dzięki za odp :)
Witam! czy tri creatin malate vitalmax`a jest skutecznym jablczanem kreatyny, np. w porownaniu z tcm3 trec`a? Jest jakas znaczaca roznica pomiedzy tymi dwoma produktami (poza cena ktora jest lepsza u vitala)
Kreatyna firmy ultimate nurition w sklepie sfd to 100 % mikrorozdrobniony monowodzian kreatyny w proszku. Moje pytanie składa sie czy można dostać u Was kreatynę w postaci monohydratu, bo ponoć jest lepsza.
Czesc! Mam obie masci i mam teraz dylemat ktora lepiej smarowac przed treningiem?mialem problemy z krzyzami i mam dalej stan zapalny.Wiem ze obie dobrze rozgrzewaja ale ktora jest lepsza?
Witam , mam pytanie związane z suplementami , otóż chcę kupić kreatynę , i chciałbym się się dowiedzieć która z nich jest Lepsza jakościowo : Mega Caps Monohydrate czy Mega Caps/Cm3 Jabłczan Chcę poprawić siłę oraz masę :>
Witam. Mam takie pytanie. Jak zaczynac trening. OD raz od max. obciazenia i schodzic w dol, czy odwrrotnie czyli malo i coraz wiecej?? Mi sie wydaje ze ta pierwsza metoda jest lepsza, bo caly zcas robisz na maxa. A jakie jest Wasze zdanie??
Hej, zastanawiam się, która opcja jest lepsza (dla zwykłego śmiertelnika) : 1) więcej węgli, ale mniej cukru (np 70 w, 0 c) 2) mniej węgli, ale więcej cukru (55 w, 53 c.) wydaje mi się, że opcja 1 np. przy wyborze słodyczy pojawia się to pytanie dzięki za odp
