SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • ktora formula potreningowa bedzie lepsza waszym zdaniem ? /SFD/2019/10/7/ddcaf2f6e8424f80a21e4fdc2fad877c.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 10:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie dzisiaj koło 18 lotka enana,lepszą opcją bedzie zbadać testo jutro (14h po iniekcji) czy pojutrze (38h po iniekcji) w którym wypadku stężenie bedzie wyższe?

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 23:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym to nie temat do takich pytań. Załóż swój z ankieta bo sukcesywnie idzie w góre , czytałem wiele wypowiedzi ze prolaktyna w normie blizej środka lub dolnej granicy jest lepsza niż podbita do górnej granicy. pytałem też o progesteron - to moj temat numer jeden ktory mnie interesuje mam osobny temat w dziale doping ale nie moge uzyskac tam [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszysz tab na pyl zalewasz 1 ml spirytusu. Taki roztwor jest niedegradowalny i pozwala na lepsza kontrole. Zaciagasz do insulinowki i 0.1 na insulinowce to 0.25mg letro. Wstrzasnac przed aplikacja bo to sie nie rozpuszcza dokladnie. Dawkowac wedlug potrzeb. Najbardziej ekonomiczne ai :) letro n7ie jest wcale straszne to mity przez zle dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 18:43:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] unosze go do gory (w innych cwiczeniach i czynnosciach tez niestety) 1b. Ok, nawet fajny progres 2a. Ok 2b. Ok 3a. Ok 3b. Ok 4a. Ciezko notowac progres, ale odczucia- coraz lepsza kontrola i czucie i zakres ruchu 4b. Musze zwiekszyc ciezar w koncu :P 21.02.18 DNT Pracowity dzien, wiec srodkowy posilek wypadl. Jak Polak glodny to zly i ciezko mi [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymanym na klatce 4x10 12 12 12 12kg 6. Dead bug z guma z boku 2x8 prawa, 2x8lewa 1. Zadowolona jestem, jeszcze pracuje nad swoim sziftem ale widze duza poprawe, lepsza stabilnosc wiec odwazylam sie dolozyc. 52,5 spoko, przy 55 bylo ciezko ladnie sie podniesc ale jak to rozpracuje to bedzie super, bo sil mam na sporo wiecej 2. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrawdaLexi :-D jak to warto probowac nowosci Przed przysiadami zawsze rolluje czwórki, dwójki i pośladki, na tym rollerze z wypustkami, dzięki temu lepszą głębokość mam później - polecam :-) oczywiście nie za długo ;-) Podejrzalam od Kaki tą rozgrzewkę jak miała treningi do trójboju i rewelacja :-D Ja akurat do tych z wypustkami nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 17:12:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czynnikow... No i przewaznie jak cos wyrzuce z planu to potem mam tendencje zeby w to miejsce wrzucic cos innego :P I jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia, jak wplywa zmniejszenie objetosci treningowej, kiedy np. zmieniamy plan jest mniej serii, powtorzen. Bedzie lepsza regeneracja, ale kosztem rozwoju sylwetki, czy moze wlasnie byc odwrotnie?

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=dsLWM9fkMK8 Dzisiaj chcialam przetestowac trening nr 3- akurat po extra jedzonku powinna byc para. Ale niestety nienajlepiej sie czuje, albo mam kaca po pol butelki wina, albo jakies przeziebienie mnie bierze. Glowa mnie boli od rana, troche uszy i gardlo. Moze jakis spacer i seans na macie bedzie lepsza opcja...

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 16:35:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lepsza jest woda z pierokuf

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo Ty jesteś sezonowiec i klate z bicem ciągle ćwiczysz 5xtyg Klatę masz lepszą ode mnie bo ja skupiałem się na MC i przysiadach

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam smak grape- tu juz zdecydowanie lepiej, wchodzi mi ok Bialko vita-fit smaki wanilia i truskawka- oba sie swietnie rozpuszczaja i oba smaczne, truskawka dla mnie troche lepsza syntax matrix truskawkowy- kupilem, bo czytalem, ze ma taki dobry smak, dla mnie niewiele rozni sie od vitafit- moze troche zywszy smak bcaa activlab- to pewnie kazdy [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sory że napisze ale , Eee,e,ee synek, synek! Nie ma takich zartow! Moje siano, moje suple i nic Ci do tego, a sylwetke mam i tak lepsza od Ciebie. I ciekawe co jest nie tak z dieta lol Dzis NOX przed treningiem Barki wyciskanie sztangi 12 x 60 kg, 12 x 70 kg, 10 x 80 kg, 8 x 80 kg poszlo lekko huhuhu, mega sila sie zaczyna WYciskanie hantli 2 x [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nadal prowadzi test, wiec pozwolcie mu skonczyc. Widac, ze mimo wsszytko chlopak sie stara, widac to po filmikach i stalych wypiskach (mimo wszystko techinka w MC sporo lepsza, a chyba o tyo chodzilo, zeby zwracac uwage na bledy i je poprawiac) Wiec ludzie spokoj i nie robcie balaganu. Jest to jegho druga szansa, okaze sie czy ja w pelni [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chaczyka fajnie rozsadziło, ale Koniu też zrobił progres bez dodatków w postaci dodatkowych cm w pasie. Obu wbiłem po Sogu. Chociaż ta forma z fotki "modela" dużo lepsza. Każdy ma inne priorytety. " po weekendzie wracam co j/nj więc pewnie samo ładnie zacznie lecieć. " :-)) P.S Moglibyście dodać stronę podsumowania w nazwie tematu.

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza będzie matma info bo gegra z matmą jakoś nie łączą sie w parze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet supli nie używałem (nauczyciel faktycznie wtedy był zdziwiony, że małolat co kładł się na początku pod niecałe 7 dyszek nagle podnosi trzy cyfry na płaskiej. Niestety byłem młody i głupi podobało mi się to, że podnoszę co raz to większe ciężary i spojrzenia innych jak rosnę. Na dobrą sprawę rozgrzewki były komiczne obecnie mam przez swoją [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 25 rozgrzewka - rozciąganie pompki : - rozgrzewka :15 - z obciążeniem +7,5 kg: 12,12,12,12,12,12 - nogi na podwyższeniu z obciążeniem + 5 kg : 10,10,10,10 - z obciążeniem 7.5 kg : 15 wyciskanie hantli leżąc na podłodze - 18 kg - 12,12,12,12 biceps hantle - 11 kg uginanie ramion stojąc - 12,12,12 młotki stojąc - 12,12,12 [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-09 15:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] te 5 dni sie zmienilo w wymiarach i wadze. Waga - 82 kg na 78 kg Pas - 92 cm na 90 cm Biceps - 37 cm bez zmian Klatka - 111 cm na 110 cm ( o wiele lepsza rzezba ) Zadje sobie sprawe ze to wszystko co spadlem z wagi moze byc woda ale mimo tego z efektow jak narazie jestem zadowolony !!! A wy co o tym sadzicie !!!

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 10:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Tad po treningu lepsza jest forma kapsa - szybsze wchłanianie przed tepsze tabsy - zapewnia dostarczanie aminek przez cały trening lucek

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 10:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)