Juz pisalem opinie, ale tu bardziej oficjalny temat no i tam gdzie maja byc spostrzezenia na temat produktow. Czekolada zdecydowanie lepsza od truskawki. Czekolada jest swietna jako dodatek do wszelkiego rodzaju plackow, tostow, batonikow czy szejkow z bialego sera. Intensywny smak sprawia, ze nawet 15g jest dosc wyraznie odczuwalne w gotowej [...]
Ja mam chyba jeszcze starą partię bo folia na zip, jestem zwolennikiem wanilii nad czekoladą, ale ta czekolada lepsza od wanili, wanilia z poczatku słodka a potem czuc gorycz, jak sie odstawi na dłuzej to trzeba przed wypiciem pomieszac troszke.Ale nie ma co za te pieniadzae narzekac.
Próbowałem jak na razie dwóch smaków - wanilii i banan/truskawa, ten o ile w smaku nie rzucają na kolana (np. "stara" wersja banana z truskawką była wg. mnie o niebo lepsza), to rozpuszczalność jest słaba do tragicznej (dla wanilii). Nie ważne w czym i jak rozpuszczam od razu robią się grudy, piana czasami jakbym płynu do kąpieli nalał (raz z [...]
Polska - Wenezuela 3:0 (25:15,25:22,25:20) Zwycięstwo naszej drużyny za 3 pkt cieszy choć gra mogła być trochę lepsza, a Wenezuela nie postawiła wygórowanych warunków. Pierwszy set to bardzo dobra gra w naszym wykonaniu i fatalna gości. Drugi zaczęliśmy bardzo dobrze jednak później straciliśmy kilka punktów i długo musieliśmy się męczyć z rywalami [...]
Witam. Mam pytanie a nawet może i parę pytań. Temat dręczy mnie od dłuższego czasu gdyż... Utarło się, że po treningu najlepiej łyknąć węglę+białko w prochu ( i do tej pory tak robiłem WPC+MA ) Czy to jest konieczne? Za 20 min w domu zjadam posiłek i czy nie lepszą opcją byłoby np BCAA po treningu i za te 20min posiłek ? Szkoda mi trochę kasy na [...]
[...] białko brać z rana i po treningu i na noc? Do teraz brałem izolat rano po treningu izolat a na noc serwatkę zwykła. Tak jest dobrze? 2 pytanie lepiej brać po treningu vitargo Fa czy carbo SFD z lecytyną? I jeżeli któraś z tych opcji lepsza to brać tyle ile potrzebuje do uzupełnienia bilansu kalorycznego w diecie czy jakieś określone ilości?
czy nitrobolon II brany po treningu będzie tak samo działał jak przed? Jestem na IF i nie chce nim kończyć posty. przed treningiem lepiej bo ma aakg w składzie to pompa treningowa będzie lepsza
C B A to rodzaje skipów :) odżywek nie stosuje od czasu gdy po jabłczanie kreatyny taka lepsza odmiana kreatyny, mięśnie 2-głowe i 4-głowe uda tak nabrały wody że uda zaczęły mi drętwieć, dodatkowo podczas treningu naderwałem 2-kę (mięsnie nie mieściły się w błonie - nie pamiętam jak to się dokładnie nazywa - ze względu na powiększone rozmiary) [...]
A tak na serio, uważacie, że zwykła miedziana będzie lepsza? Zdania są podzielone. Mam koleżankę z Mireną i koleżankę z miedzianą i obie sobie chwalą. Kurcze, teraz to już sama nie wiem :-?:-?:-?
no kaszka ten twoj przysiad duuuzo lepszy niz tego pana z pierwszego planu :) To samo zauważyłam %-) Ogólnie u mnie na siłowni taki tłok, że nie ma gdzie telefonu postawić żeby nikt nie zasłaniał, czy nie znalazł się w kadrze. Kobiety mają lepszą mobilność w biodrach i to dlatego %-) Na pewno %-) [...]
No to będziemy razem walczyć o lepszy wygląd. Ja w domu a Ty na siłowni - będziesz miał lepszą motywację (chociaż gorszy dostęp do sprzętu). Nie przejmuj się gdy zjesz raz coś więcej! Ważne aby potem tych "razów" nie przedłużać. :-)
[...] na wielu kalkulatorach wychodzi mi podobnie jak poniżej,aktywność zaznaczam niewielką,bo poza siłownią,to póki co niewiele,mam nadzieję,że to się zmieni,bo i pogoda lepsza,i nie mając pracy rozpocząłem taką tam pomoc na zasadzie wolontariatu czy tam praktyki.Jeśli będę czuł,widział,że potrzebuję więcej nie będę się wahał dołożyć. Co do [...]
[...] na wielu kalkulatorach wychodzi mi podobnie jak poniżej,aktywność zaznaczam niewielką,bo poza siłownią,to póki co niewiele,mam nadzieję,że to się zmieni,bo i pogoda lepsza,i nie mając pracy rozpocząłem taką tam pomoc na zasadzie wolontariatu czy tam praktyki.Jeśli będę czuł,widział,że potrzebuję więcej nie będę się wahał dołożyć. Co do [...]
Za mała świadomość społeczeństwa co do spożywania białka. Za kilka lat pewnie będzie lepsza i takie rzeczy będą w marketach. Ale na dzień dzisiejszy nie widzę tego typu produktu w sklepach spożywczych ( marketach).