lepsza

[...] baton muesli lub kanapkę wieloziarnista bułka z serem lub wędlina? Po treningu dorzucę banana do białka czy jeszcze jakaś alternatywa.(inny owoc? coś innego? może ten batonik musli zamiast przed to po? cały czas mówię o lekkiej redukcji Zastanawiałem się nad thermal pro przed treningiem ale może tak częste treningi i lepsza dieta wystarczą?

[...] mimo redukcji orgaznim musi miec "czym" pracowac... niedostarczysz po treningu węgli - spalisz mięsnie... a tego nie chcesz nie? poczytaj troche w dziale odżywianie postów podwieszonych. Zastanawiałem się nad thermal pro przed treningiem ale może tak częste treningi i lepsza dieta wystarczą? dobra dieta i trening i pójdzie ładnie ;)

zaczalem stosowac i jestem zadowolony, smak pomimo opini dobry(wanilia). rozpuszczalnosc o wiele lepsza niz whey delicious!!

...sorki - jutro - tj. we czwartek bankowo dam Dzis byl trening i godzina czasu pomiedzy przyjsciem a wyjsciem do pracy wiec rozumiesz....... Lepszejsza jest Vapor.......Halo tez fajna ale Vapor lepsza.... dzis wrzuce. Ale w hooj duze - tylko XL-ki - ale wypiezre sie w za goracej wodzie i beda si....

Dla mnie warto fakt jestem na 2 tygodniu ale pompy nigdy takiej nie czulem apy juz spuchly wiecej silty na treningu lepsza regeneracja ogolnie idzie w dobra strone

niee, szkoda bo tamta jest lepsza, chociaż ta też kozacka idzie ta z delfinem Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-12-11 20:42:03

Stoker moja lepsza

Lepsza o wiele. A stojaki osobno lepiej... Do przysiadów też się przydadzą...

:-)mam lepsza hehe

kazdy ma jakas lepsza partie %-)

Pompki próba 2. Powiedzmy takie pompki na luzie ;-) pierwsza próba duużo lepsza ;-), szkoda że nabawiłeś się syndromu łokcia mastiego tfu tenisisty %-) No wiem :( taka trochę siara :(. Mówisz że to wstyd ?

Kacper, w obie gierki grałem... Assasin zaje.biste, Colin średni. Fifa2010 lepsza od PES2010 - niestety

dziś lepszą dupe widziałem

albo można majonez ukręcić. Mój Dzidź się obudził, no to lepsza część dnia już za mną ;)

no z dwojga złego głodzilla lepsza, ja mam rutyne zmienną znaczy co jakieś 2-3 tygodnie zmieniam zestaw i tak lece do następnej

mylam:-D ale patykiem to jeszcze lepsza atrakcja:-D

[...] serie na zadanym procencie ciezaru maks oraz na danej ilosci powtorzen. Jesli wyrabiasz z sila na ostatnia serie robisz wiecej powt w rampie (nawet 5-8), jesli nie wykonujesz 2-3 powt, aby tylko poczuc ciezar. Proponuje znacznie lepsza metode czyli rampa 3-5 w seriach posrednich; 5 lub 10 w docelowej oraz 1-2 serie regresji na 8-12 powt.

[...] w tym sporcie niz sie wydaje nawet na forum, np Gochan, wystarczy zajrzec do podwieszonych tematow w dziale odzywianie. Wbrew pozorom dieta wegetarianska nie jest wcale gorsza a moze i lepsza bo ograniczasz zrodla bialka ktore maja do d.... tluszcze. Pozatym przez tyle lat to jzu przywyklem :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2005-11-21 16:47:53

Właśnie obejrzałem I am legend alterntive ending. Powiem tak. Dla tych co oglądali wersję kinową na pewno zakończenie ciekawe. Choć suma sumarum oficjalna wersja chyba lepsza.

No cisza jak makiem zasiał pogoda lepsza to każdy dupkę wygrzewa