lepsza

Śmieszne to ale tak po 2 miesiącach czuje znacznie lepszą regenerację. Może to tylko moje odczucia.

To dieta od dietetyka, układana dawno. Zaraz wstawie diete według mnie powinna być lepsza.

no wiem kaptury to ogólnie lipa:'-( ale a tch zdjeciach wogule go nie widac,dzisiaj postaram sie wrzucić lepsza fotke na której mam nadziej będzie widac jako takie kaptury

wg mnie 1 opcja lepsza ;)

[...] pisac ze "W przypadku sportowców zwiększa ona wytrzymałość i pomaga regulować rytm pracy serca." ale poczekajmy na opowiedz specjalistow, ja sie dopiero edukuje ... pzdr ed:Ludzie pisza ze jest lepsza od L-karanitny czyt. lepiej dziala , ale na tej samej zasadzie co L-karanityna. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-11 21:24:18

co do sniadania proponuje platki owsiane np. z rodzynkami albo jejecznicze bedzie lepsza. Ja osobiscie bym zamienil 4 z 5 . Tak ode mnie zobaczymy co napisza inni forumowicze.

[...] świetnej cenie. Cena za gram wyjdzie cie okolo ~0,050zl/g - teraz troche wiecej jest chętnych na to białko - jeszcze miesiąc temu mozna bylo je wylicytować nawet za 75zł ;)Świetne białko rozpuszczalność zdecydowanie lepsza niz elite i sp80. Moim następnym białkiem bedzie KAIZEN 100% WHEY PROTEIN. Zmieniony przez - 2jack w dniu 2009-06-08 10:24:52

poprawna ilosc czyli ?:) bo tak w okolicy poprawnej ilosci mi malo mowi hehe :) pozatym, kreatyne w ten sposob sobie dawkuje bo mysle ze jednak wchlanialnosc kreatyny jest lepsza przed w trakcie i po treningu :)

[...] Rockholda to recepta na sukces, ale imo Mousasi wciąż w stójce byłby groźny + słaba szczęka Rockholda też jest na jego korzyść. Co do Rose ładnie poskładała Michelle. Rose lepsza była na dystans od Karoliny, ale w klinczu lipa i kondycja średnia - odstaje od JJ (pokazała to w walce z Karoliną, ale tam było sporo kolan na korpus, które miały [...]

Co Ci nie gra pulok?Ja bije ta omke i czasem zmienie na mixa Balkana.Mam wrazenie,ze omka lepsza.Poprostu tak jakos czuje;)

Moze chodzi o to, ze przy podciaganiu podchwytem latwiej wyizolowac prace plecow ? Czytalem w jakiejs zagranicznej kulturystycznej bodajze o tym i opierali sie podobno na jakis tam badaniach piszac o tym. Wiadomo jednak nie wazne badania wazna interpretacja ;) No i nie powinno sie wierzyc w badania, ktorych sie samemu nie zmanipulowalo ;) A jak z [...]

Mono czyli monhydrate kreatyny to najprostrza forma kreatyny która jako że nie miałeś doczynienia z niczym mocniejszym powina cie ładnie trzepnąć zazywasz cyklicznie 1 cykl to koło 3-4 tygodni , w dni treningowe 2 porcie po 5g ,a nietreningowe 1 porcia po 5g, po cyklu robisz sobie przerwe na jakis czas a potem możesz powtórzyć cykl, gdy mono [...]

Ja tam znalazłem esseliv za 14,99 i juz 3 paki mam w domu.Lecytyna tez w drodze wiec co jeden pieron co się bierze?myślę że i to i to da lepszą regenerację co nie?pozdro

[...] mocnymi ciosami prostymi, które rozbiły prawe oko Barbozy. Jednak Barboza nie odpuszczał i kilka razy zachwiał Burgosem po ciosach z kontry. Druga runda była znacznie lepsza w wykonaniu Burgosa. Runda była bardzo wyrównana, ale Barboza wciąż zadawał sporo ciosów i kopnięć. Jednak Burgos podkręcił tempo i dorównywał mu. W trzeciej rundzie [...]

[...] musisz zastanowić masz trochę podniesione próby ale nie znacznie jak nie będziesz szalał z dawkami to nic się takiego nie stanie moim zdaniem a efektywność cyklu będzie dużo lepsza jak dasz testa + anabolik. Test jest dobry jako podkład pod inne środki ale widząc ile masz w łapie to tak czy tak sam test też Cię porobi więc Twój wybór albo mało [...]

W obecnej sytuacji rowerek i dieta w zupełności wystarczą. Poza tym większość spalaczy nie działa bezpośrednio na spalanie tkanki tłuszczowej tylko przykładowa pobudza i dzięki temu spalamy więcej kalorii i mamy lepszą motywację do treningu. Ja zawsze na wstępie jeśli ktoś coś chce dołożyć to zachęcam do kupienia zwykłej kofeiny

Trądzik głównie od białka, sprawdzone w autopsji Od tygodnia jem prawie 2g białka i twarz jak g**** o wiele lepszą miałem jedząc słodycze i pijąc po 5 browców na dzień, podczas wakacji Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-09-12 10:13:15

Daj Cp przed treningiem, to będziesz miał lepszą pompę. Gainbolica możesz zapodać po treningu. W dni NT Cp rano i w porze treningu. Białkiem uzupełnia dietę, możesz też je dać po treningu i na noc. pozdro

aha, no to ja nie widze zwiazku...bo bralem pod uwage stack, a tam niektore boostery mogly by powodowac takie zmiany osobiscie na kreatynie zawsze mialem o wiele lepsza cere...hm

A na jakiej podstawie wywnioskowales to, ze lepsza dla mnie bedzie wieksza czestotliwosc? W wiekszosci postow i art pisza, ze w treningu masowym najlepiej jest trenowac partie raz na tydzien. A jak konkretnie mialby wygladac taki plan? Może trzymam sie stereotypow, ale zalezy mi na zwiekszeniu masy i wszedzie pisza, ze split bedzie do tego [...]