Orange Ekstraklasa: Wisła nadal w fotelu lidera, świetna passa Legii Wisła Kraków pokonała w 13. kolejce piłkarskiej Orange Ekstraklasy Górnika Zabrze 1:0 i utrzymała prowadzenie w tabeli. Mistrzowie Polski, którym do rozegrania pozostaje zaległe spotkanie z Cracovią, mają 25 punktów i lepszą różnicą bramek wyprzedzają Legię Warszawa. Trzy punkty [...]
Kapitalna walka wieczoru. Coś takiego chce się oglądać. Lepsza walka niż pozostałe pojedynki na tej gali. Trochę szkoda mi Wierzbickiego bo walczył świetnie, chłopak ma bardzo dobry boks. Dzięki za towarzystwo K_PS :)
To dobrze! Gorzej jakby nie smakowała ;D Czyli znowu tą lepszą wersję serwujesz? ;D Obiad z Wtorku /SFD/2018/6/1/326260ed61ae49268e62d71bd3638787.jpg Środa 1. Tosty z serem i swojska szynka + kawka /SFD/2018/6/1/f82e6a8e11b4469c854aaebc128bbadd.jpg 2. Snickers ;) /SFD/2018/6/1/9ecba3fedbdf4d4bb977ac5d40f37310.jpg 3. Płatki owsiane, wpc, banan, [...]
A jakby była lepsza okazja, to by nie był czit? ;-D Swojska kiełba, tosty, serek topiony, jabco. Łazanki. Spaghetti, grejfrut. Twaróg, lody, owoce, sos. /SFD/2020/11/19/93757d832abb4d92a3bc6949099079fc.jpg
O o takie butle właśnie chodziło!! Zarty żartami , ale fajni motywatory z was , lubimy sobie pożartować i przy okazji się z tego pośmiać, do tego trening KTÓRY PRZEKŁADA SIĘ ZAWSZE NA LEPSZĄ FORMĘ. No teraz na was kolej ;
pieciol I tak silniejszy ode mnie jesteś.Baza siłowa jest teraz tylko popracowac nad wytrzymałością:) dosłownie!tak jak mówisz!,siła jest jako taka ,bywała lepsza!gorzej natomiast jest u mnie z wytrzymałością!!może to kwestia techniki,musze zmienić,moze bardziej urozmaicić trening.Cwicze z kumplem na siłowni i do tej pory stawialiśmy głownie na [...]
a co jeśli nie jesteś? Albo co jeśli ona jest lepsza od Ciebie w ćwiczeniu które uważasz za swoje najmocniejsze? Pisząc to nie myślałem akurat o mistrzyni tylko ogólnie o innych znajomych nawet stąd mało ludzi jest bardzo wszechstronnych mają jedną lub tylko kilka mocnych stron.
Mateusz-to nie jesteś taki ciężki-ja jestem cięższy:) A to celowo masujesz/ Siła będzie lepsza. Może zdecydujesz się wpaść 30 września na 2MP Max Weighted? Kat.do 80 kg jest dla Ciebie:) Dany'ego poznałem tydzień wcześniej na zawodach w Warszawie.Widziałem że jest mocny i Go zaprosiłem do nas :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-07-04 13:53:08
[...] się podciągać po 1x a jest moc i w ogóle, to czasem się robi więcej, a to błąd) to nie będzie to miało wpływu na inne ćwiczenia ani w ogóle. Efekt będzie jeden - będziesz lepsza w podciąganiu. 5x1 - od tego zacznij, nawet co 3godziny. dodawaj może 1powt codziennie, albo co drugi dzień. Nie patrz na to, że możesz zrobić 10x1 w godzinę albo w [...]
No z tą posturą to prawda zresztą szczerze to, jeżeli jest z niego naprawdę taki zawodnik jak zrozumiałem to lepsza postura Ci i tak dużo nie pomoże. Bo jeżeli by się okazało, że np. coś ćwiczył to może Cię wtedy wziąć na szybkość a zakładając a i wówczas siłą przebić. Najlepiej jak już ktoś pisał napisz więcej szczegółów bo napewno unikanie na [...]
[...] kolesiowi moge postawic ' - to po co Ci dziewczyna? Daj se z laska spokoj, ja po 2 latach zerwalem jak mi podobny numer odstawila.. Tego kwiatu jest pół światu, znajdziesz lepsza ;) A zreszta po co sie bic o panne, ktora sie puszcza (bo jkaby nie bylo, to sie pusciła). Rozumiem, jakby była wierna i oddana, a bic sie o taka, to szkoda piesci [...]
http://www.allegro.pl/item507849551_blw_szklana_waga_kuchenna_5kg_1g_promocja.html mam taka i jest ok, moze znajdziesz taniej jeszcze bo podalem 1 lepsza
no to mając lepszą gardę to zamiast na siłe szukać sposobów na obrone przed ich atakami sam narzuć swój styl walki(skróć dystans,nie pozwól im na zwiększenie go, by mogli użuwać nóg,w klinczu pilnuj ich kolan...)
[...] to konkretny człowiek. Czyli raczej z wódką nie masz co przychodzić, raczej po prostu powiedzieć przepraszam, dostaniesz po pysku/koszulkę do prania (nie wiem, która opcja lepsza) i nawet do widzenia nie usłyszysz. Dziwne jest też to, że 17 latek w takiej sytuacji zachowuje się całkowicie spokojnie i nie jest to przecież spowodowane strachem, [...]
[...] taką samą tylko że ja mam bf około 15-20 a on jakieś 10-15 wiec wymiary ma większe. powinienem sie stawić za godzine. PODSMUMOWUJĄC: -jest wyższy -masa taka sama tylko że lepsza -silniejszy -technicznie lepszy Myślicie że mam jakiekolwiek szanse czy sie raczej obudze w szpitalu ? ja zazwyczaj jak sie bije to kolanami i jakies [...]