lepsza

[...] i masłem orzechowym - wszystko oczywiście smakuje niesamowicie. Nadszedł czas na finał jednak przed nimi lecie 100ml wódki i do tego shot aakg, czuje że pompa jest coraz lepsza co nie ukrywam cieszy mnie bardzo. Po wyjściu na scenę słyszę jak Bogdan mówi, że jest zaj**iście i jeszcze lepiej niż wcześniej. Po zejściu ze sceny nadchodzi czas na [...]

ok KiF Kif , jak ich musi dalej boleć, ze forum dyskusyjne (fora) mają 20-30 x razy lepszą oglądalność /czytelność niż ich papierowa gazeta bez dalszego komentarza ;)

Szkoda, że tym razem nie zobaczę cię na żywo, bo forma jeszcze lepsza.

Panga? Już jakakolwiek ryba by była lepsza niż panga. Szynka, polędwica? Sama zrób sobie pieczeń i kładź na chleb. Na kolacje możesz jeść co chcesz nie musi to być koniecznie jakiś ser, może być jajko, ryba, mięsko, strąki.

[...] ale wtedy będę musiała w 2 innych posiłkach zmniejszyć ilość białka i podzielić 1 porcję białka na 2, czyli będzie po 10g białka w posiłku (50g mięsa) - która opcja lepsza? czy zostawić węgle w kolacji, czy dodać 1 posiłek i tym samym rozbić 1 posiłek na 2 (po 10g białka) ? Zmieniony przez - fitunia w dniu 2013-11-12 13:07:01

[...] ale wtedy będę musiała w 2 innych posiłkach zmniejszyć ilość białka i podzielić 1 porcję białka na 2, czyli będzie po 10g białka w posiłku (50g mięsa) - która opcja lepsza? czy zostawić węgle w kolacji, czy dodać 1 posiłek i tym samym rozbić 1 posiłek na 2 (po 10g białka) ? Zmieniony przez - fitunia w dniu 2013-11-12 13:07:01 Rób tak [...]

przez 2-4 miesiące nie będę ćwiczył czy dieta low carb bądź dieta gdzie mam powiedzmy 1g-1,5g białka, 3g węgla 2g tłuszczu, która będzie lepsza ?

[...] a starymi? Ogólnie rzecz biorą mogą służyć jako parę dodatkowych kalorii na masie? 2. Makaron durum jest na pewno ok? Ostatnio spotykałem się z opiniami, że mimo wszystko lepsza jest kasza i ryż, w końcu nie są przetwarzane, a z tego co zauważyłem to nie jest bardzo popularne źródło węglów. W sumie pytam z perspektywy "najnowszych" odkryć, [...]

Pytanie smiesznie latwe dla wiekszosci, a dla mnie nie do konca jasne. Mam trening o godz, 19 Po treningu szamie białko + banan W domu jestem okolo 21. I pytanie, czy o takiej porze nalezy jeszcze jesc pelnowartosciowy a nastepnie jeszcze pozniej kolacje? Czy jest jakas inna, lepsza, kombinacja?

Pytanie smiesznie latwe dla wiekszosci, a dla mnie nie do konca jasne. Mam trening o godz, 19 Po treningu szamie białko + banan W domu jestem okolo 21. I pytanie, czy o takiej porze nalezy jeszcze jesc pelnowartosciowy a nastepnie jeszcze pozniej kolacje? Czy jest jakas inna, lepsza, kombinacja? x2

Generalnie zawsze korzystałem z WPC nieraz kazeiny, od jakiegoś czasu jest szał na izolat. Zastanawia mnie czy rzeczywiście jest to lepsza forma czy też kolejne zagranie marketingowe.

Nie obchodza mnie kwestie zdrowotne. W czym procz kwesti zdrowotnych lepsza przy rozbudowie sylwetki jest pieczywo/maka pelnoziarnista od zwyklej?

na chłopski rozum (zanim się spece odezwą: NA CHŁOPSKI ROZUM) mięśnie składają się z mięsa, więc mięso jest dla nich najlepszym budulcem. pozdrawiam, Stanisław Wokulski. Chodzi o to, że mięso ma lepszą przyswajalność, jest bardziej "naturalnym" dla ludzkiego organizmu źródłem białka i posiada lepszy skład aminokwasów ;-) mam nadzieję, że rozwiałem [...]

Jajka są zdecydowanie lepszą opcją niż twaróg.

śli chodzi o wygląd to zlecialem z 81-82,5 kg na 75-76 kg Obwody albo takie same albo minimalnie dosłownie mniejsze ( sprawdzę jeśli bd konieczność) Duuuzo lepsza waskularyzacja :D Odkryło mi lepiej czwórki Niby redukcja redukcja a siła przybyła sporo, boję się co będzie za miesiąc na masie :D ( Z góry przepraszam za ilość postów ale coś mi się [...]

Salatka hawajska jest lepsza

Nie marudź, lepsza od ostatniej Nawet na siebie możesz zagłosować Dobra parze kawę i wracam do pracy Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2009-09-25 11:53:05

moja jest lepsza

Lepsza taka robota niż żadna, zawsze jakieś doświadczenie zdobędziesz, zawsze jakiś postęp.

Witam spamowiczów;d, następna praca będzie lepsza andro:) luzzz