BLOODWORTH: TUA GOTOWY NA WALKĘ O MISTRZOSTWO ŚWIATA Trener Roger Bloodworth w wywiadzie dla portalu eastsideboxing stwierdził, że David Tua (51-3-1, 43 KO), który jutro skrzyżuje rękawice w pojedynku z Monte Barrettem (34-9, 20 KO), jest już gotowy do walki o światowy tytuł w wadze ciężkiej. Według Bloodwortha nowozelandzki pięściarz, z którym [...]
j/w najzwyklejsze mono robilo najlepiej no i KA rowniez pozytywnie wspominam Jak chcesz miec stack to dajesz 10 gr przed treningiem do tego koffa guarana zen szen 10gr po i masz lepsza petarde jak polowa przereklamowanych zabawek w kolorowych puszkach no i 100zl w kieszeni
[...] non stop albo robic krotkie cykle i krotkie offy, bo inaczej to nie ma chyba sensu to cale koksowanie. No chyba, ze tak jak wyzej napisalem, kogos interesuje tylko okresowo lepsza forma, wiadomo ze tacy tez sa, badz tez po prostu komus sie najzwyczajniej nie chce czekac na cos, co moze zrobic za 3 lata, wiec woli to zrobic w pol roku - rok. [...]
[...] organizm i to jest oczywiste ale ciezko jest sie przed samym soba przyznac , ze robimy sobie krzywde, po za tym bierz pod uwage ,ze typowe htz stosuje sie wlasnie w pewnym wieku aby polepszyc jakos zycia i zdrowia ,a my robimy to tylko po to aby uzyskac lepsza muskulature badz uzyskac lepsze wyniki silowe - ze zdrowiem to nie ma nic wspolnego
[...] wykonać. Druga runda była bardzo podobna do pierwszej, ale Hamel wydawał się być bardziej pewny siebie. Hamel zadawal lepsze ciosy i udało mu się zdobyć obalenie. To była lepsza runda dla Hamela, ale nawet wtedy Nurmagomedov zakrwawił twarz Hamela wieloma mocnymi ciosami i był w stanie uniknąć mocniejszych uderzeń. Trzecia runda była [...]
[...] i... obunożny, (przez taką jedną nieprzyjemną sytuację, złamałem nogę, przez dwa lata nauczyłem się używać drugiej) to było zanim zacząłem jeździć na desce, ale pozostała mi prawa noga z tyłu (przynajmniej na snowboard'zie), moja rada, jak będziesz miał okazję na stoku, przejedź się i na goofy i na regular, któa lepsza ta zostanie, powodzenia!
w temacie zdaje sobie sprawe ze ultimate to firma znacznie lepsza ale przy sporej ilosci "niezbednych" supli jakie kupuje stac mnie na wzglednie dobrego jakosciowo i atrakcyjnego cenowo olimpa A oczywiscie marzy mi sie objadanie ultimate członek-mafia.suple.hardcor.pl
"Damix powiedzmy sobie szczerze po zma- nie... " cyklon nie masz racji to prawda,ze zma poprawia regeneracje lepsza regeneracja-->organizm bardziej wypoczety-->miesnie bardziej wypoczete-->zdolne do wiekszego wysiłku nie mam racji? no offense
[...] dodam gdzieś tam łyżkę oliwy i będzie ponad 80 g. Wystarczy? O i mam jeszcze pytanie, ile mniej więcej mogę urosnąć od tej diety? Tak tygodniowo. I czy mogę brać do tego żeń-szeń? Dieta ta jest sprawdzona, bo stosowana przez pewnego kulturystę, więc liczę że będzie lepsza niż ostatnia. ;) Zmieniony przez - Intense w dniu 2012-05-23 21:17:23
Nie pwoiemy Ci co masz robić nie wiedząc jak wyglądasz, fotkę to lepszą byś mógł znaleźć a nie z płatkami kwiatów %-) Poszukaj innego trenera, 1500 za mało jak na aktywnego faceta
zacznji klatke trenowac od rozpietek na butterfly 2-3 po 20 powt na rozgrzewke a zarazem zmeczysz klatke bedziesz mial lepsza pompe w wyciskaniu spróbuj tego co do pompek to moze byc jako rozgrzewka przed wyciskaniem
carbo mozesz wykorzystac w trakcie wysilku, jednka przy tym poziomie BF bedzie to zabieg zbedny, zostaw sobie na okres, gdy tluszczu bedzie mniej, ja sobie chwale popijanie wegli na treningu, jest zazwyczaj to u mnie pierwsza dawka wegli danego dnia i czuc zdecydowanie lepsza pompe miesniowa:-))
[...] teoretycznych przeslanek takich jak podatnosc organizmu na wchlanianie roznych subtsnacji pomocnych w regeneracji powsyilkowej - wlasnie przez pewien czas potreningu... mozesz brac kreatyne razem z posilkiem potreningowym. MOim zdaniem jest to nawet lepsza opcja - niz branie kreatyny osobno. I o rozne swoje watpliwosci - dopytuj w jednym temacie
To bardzo dobry lekarz jest i kazal mi wzmocnic wiazadla poprzez chodzenie na silownie zeby byla lepsza stabilnosc... we wrzesniu mialem miec rezonans i miala byc podjeta decyzja czy bede mial miec rekonstrukcje.. straszna lipa z tymi wiazadlami jest okropna kontuzja;/ jak mam spuchnieta noge to chyba bedzie konieczna punkcja co ?
te 1000 kcal to porazka wiem cos o dietach cud jak pieknie zrzucisz tak pieknie narzucisz i to z nawiazka jeszcze raz polecam 10 zasad zywienia i linki podwieszone najbardziej wymiata to z twojej diety PODWIECZOREK: 2 biszkopty reszta nie lepsza Zmieniony przez - HellsLady w dniu 2010-03-01 15:42:52
Forma z dupy ,
