lepsza

czuje lepsza regeneracje biore 3 kapsy na noc dobra alternatywa ZMA polecam

Kupiłem raz zamiast minerałów treca i mogę powiedzieć, że nie żałuje wydanych 34 zł na ten suplement. Wart swojej ceny, również czułem lepszą regenerację. Polecam Pzdr

[...] 8. TRENING: Piatek, sobota, niedziela, poniedzialek, sroda - tak poniewaz zmusza mnie do tego praca, jesli bedzie zle, postaram sie zmienic. 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie masy, lepsza jakosc miesnia, redukcja koncowej fazie cyklu. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 14 miesiecy 11. POZIOM BF%: nieznam 12. TENDENCJA DO [...]

DROPSY SA BEZ SENSU.. KIEDYS TO ZROZUMIECIE.. LEPSZĄ JAZDĘ DAJE GRONO PRZYJACIÓŁ I KILKA BRO.. NO I NIUUNIA :) cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..

[...] ci sie nie podoba, mnie tez sie nie podoba, czy ty ma pewno startowales w Karate? a moze to byl balet? na twoim miejscu tez bym przestal ;) Nie, nie jest to lepsza, bardziej sztuka niz wybijanie sobie zebow. (aczkolwiek na to tez trzeba miec talent ). Jest to sztuka jak kazda inna, i niektorzy bardziej ja preferuja. Sie tylko [...]

Nie jestem pewien czy większa ilość kalorii zawsze musi oznaczać niedietetyczne. Kurczak z brązowym ryżem i warzywami też ma sporo kalorii a jest raczej bardziej dietetyczny niż taka sama ilość kalorii dostarczona w budce z kebabem. A te muffiny są raczej lepszą opcją dla kogoś ćwiczącego, niż muffiny z cukierni.

[...] moim zdaniem nawet się nie zalałem a sylwetka jest pocięta nie wiem jak to Karol zrobił ale dzięki suplementom FITMAX i wiedzy Karola waga wzrosła a ostrość sylwetki jeszcze lepsza :) Dalej będę wykonywał te treningi bo są fenomenalne . http://fotoo.pl//out.php?i=713336_wp-000290.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=713338_nwp-140203-0004.jpg [...]

Polecam robic samemu tortille :) O wiele lepsza i taniej wychodzi :) Z mąki kukurydzianej Mmm:D

Plecy przy konkurencji wyglądają konkretnie. Teraz na MPJ forma będzie znacznie lepsza, no, ale dobrej konkurencji z tego co wiem też nie brakuje. Trzymam kciuki, powodzenia :-)

no Lesnar w formie (np z drugiej walki z Mirem) mógłby się po Werdumie przejechać - on był bardzo trudny do poddania, ale stylistycznie dużo łatwiejsza walka wówczas albo Lesnar przez TKO albo Werdum by sub.. Że niby Big Nog chciał stójki!? To, że nie obalał to chciał stójki? tylko nie mów, że dlatego, że nie kopał, bo Nogueira "z reguły" nie [...]

[...] jak Cain. Obaj są świetni a Jones ma lepsze BJJ. Jak teraz Cain JDSa znów rozgromi to prędko 4 walki nie będzie tak jak w przypadku Bigfoota - biedna ta HW mimo, że nigdy lepsza nie była :-D spora część z czołówki to max 2-3 lata od zakończenia kariery a wielkich talentów nie widzę - ale może się znajdą Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

Geste smaczne jak dla mnie nr1 w stosunku cena jakosc duzo lepsze lepsze jak dla mnie od c6 i lepsza alternatywa jak sie czlowiek przezarl serwatkami

[...] coś poćwiczę z filmików? Nie mam jakiegoś specjalnego sprzętu ...gumy , rower, hantle małe... Myślę że coś pomożemy. Ja moge na pewno pomoc i nieskromnie myślę że to będzie lepsza opcja niż z sfd a i bardziej elastycznie. Jak założysz swój dziennik (chyba że w starym będziesz działać) to napisz co masz, ile razy w tygodniu i ile czasu masz na [...]

[...] nie zartuje na tym forum... Duffee wzial walke z Overeemem z bodajze 2 tygodniowym wyprzedzeniem, a nie moglby wziac z 2 miesiecznym wyprzedzeniem walki z Cormierem? faworytem by nie byl, ale dalby lepsza walke niz powolny Tim Sylvia, ktory jest przeciez gorszy od Big Foota ale ok, sprawdziłem Todd Duffee walczy już na SFL z Monsonem 4 września.

z zapasami Werduma na to samo by wyszło, ale stójkę od Mira i tak ma lepszą więc się zgodzę. Cormier vs. Hunt to missmatch przecież Cormier by go szybko obalił i GNP łokciami jak Cain Bigfoota. Owszem Cormier niwelował przewagę zasięgu bigfoota, ale nie oszukujmy się bigfoot to drewno i z tej przewagi marnie korzysta natomiast Jones perfekcyjnie [...]

[...] napewno i zrobic powtorzenie i odnaleźc swoj max. Ale poczatkowo tez bym proponowal robic po 3 powt, po tyg 2 zorientujesz sie jaki masz max. Sztanga jest oczywiscie duzo lepsza no ale wiem ze pocztaki sa trudne a jesli nie dzwigales nigdy zelastwa na maszynie bedzie łatwiej. Ten trening naprawde jest skuteczny, wszystko jest poparte [...]

[...] o to że przysiad nie jest nazwijmy to dokończony czyli zbyt płytki a dwa że czasem pomagamy sobie grzbietem lub schodzimy zbyt szybko aby dac sekunde na odpoczynek nogom. Mysle ze takie błedy sa jeszcze wybaczalne i nie powoduja zastoju w sile. Jednak czym technika lepsza tym szybsze postępy, z doświadczeniem człowiek to zaczyna bardziej rozumiec

Już po wczorajszym treningu. Pompa była jakby lepsza, bardziej mnie spompowalo. Dziś natomiast idą plecy i tyl barków. Szot poszedl bez problemu, kolejny pośladek został zaatakowany. Zero odczuć kolejnego dnia. Kolejna sprawa to taka, że chodzę teraz non stop głodny. Mam 3450kcal i dalej mnie ssie. B~220-230g W~300-320g T~110-130g Podbić kalorie, [...]

[...] Glowa. ehhh.... Dużo osób pisze, ze odczuwa zwiększone libido na cyklu, a u mnie jest już 2 tygodnie prawie i cisza. Waga delikatnie do przodu, pompa na treningach coraz lepsza, wiec dziala. Dziś poszedl pierwszy trening z cyku PUSH PULL. Odbyło się to w następujący sposób: Przysiady x5 Wycisk lekki skos sztangi x4 Wycisk większy skos hantli [...]

[...] jeszcze pomyslec. natomiast celowo minimalizuje ilosc maszyn, poniewaz wolne ciezary sa pod kazdym wzgledem lepsze (cwicza wiecej miesni wspolpracujacych, pozwalaja na lepsza progresje ciezaru, na zachowanie naturalnego ruchu, sa mniej kontuzjogenne). co do podciagania i poreczy - zdaje sobie sprawe z ograniczen silowych, jednak umiescilem [...]