SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak bedziesz mial rozpisany ten trening to koniecznie mi go jakos przeslij albo zamiesc gdzies na sfd, malo tutaj o treningach pod "lepsza regeneracje"

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryzykujesz zejsciem przy mixie klen + amfetaminy (feta/xtc), w kazdym razie nie bedzie przyjemnie, glownie ze strony ukl. sercowo-naczyniowego. alko podobnie, ale inaczej.. jak musisz dżamba najlepiej wyglada z tego co wymieniłeś.. a jeszcze lepsza byla by benzodiazepina

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 21:08:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hi Tec PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście jest to b. dobra odzywka za niewielkie pieniądze. Serwatka fakt jest lepsza, ale tylko izolat, bo koncentrat jest już gorszy w sensie przyswajalności www.wiejski.tuning.prv.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2003-10-14 18:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu jakies glupie wojny ? ps uriel ale dzisiaj maniure widzialem w GM. cud miod palce lizac pewnie lepsza niz ta co widziales ostatnio

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sowinidzięki, jasne, że jestem dumny. Łanie poszło zwłaszcza jak zrezygnowałem z wytycznych redukcyjnych. Nie wiem ile jeszcze będzie tak ładnie iść. Mam nadzieję, że następny cykl treningowy też będzie owocny. Zwłaszcza, że podczas całego cyklu pozwolę sobie na masowy luz. Zresztą nie martwi mnie to, że w pewnym momencie dojdę do swoich [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dane w profilu aktualne :D na przestrzeni kilku miesięcy ;) aktualnie jest 72kg i widać lepszą definicję i jakosc miesnia niz jest to na zdjeciu ponizej, niestety w mojej N95 padla taśma LCD i nie mogę robic fot tak wiec kolejne porownanie za pare miesiecy zeby bylo sie czym pochwalic ( o ile bedzie :D) pzdr :) ;) Zmieniony przez - lynczako w dniu [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyniki siłowe bardzo dobre jak na ten wiek, sylwetka lepsza niż u 75% +18-nasto latków masz dobry start.Tyraj dalej "mlody" :) sog musi być

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi lapa do przodu o 0,5cm hehe. tak wlasnie niechcaco zamiast utrzymac mase wymiary poszly do przodu. cos w takich minimalistycznych planach musi byc:) aha klatka tez wydaje sie lepsza - wieksza Sowini i Kilobb gratuluje - sylwetki super Kilobb dziala ten plan na podciaganie ktorym cwiczysz? Zmieniony przez - budyn91 w dniu 2010-08-12 16:06:02

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie tak. silowo na ostatnim trening 15tek bylo po 20 powt wycisk plaska 90kg 20razy podciaganie 20 razy francuz 50kg 20razy foty i forme napewno juz mialem kiedys lepsza ale biorac pod uwage jak przykladam sie obecnie do diety i treningow, ilosc godz w pracy itd to ogolnie jestem zadowolony:) Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Voelker słabo troche choc koncowka lepsza.

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 01:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby ją wymienić na lepszą, dostawić kolejną, wygrywa najlepsza siłownia. Chodzi o samo przesłanie konkursu, ja się bardzo cieszę że wspierają tych co mają najmniej wyposażone siłownie ale mogli to zaznaczyć na wstępie to uważasz że zwycięzca nie potrzebuje takowej wymiany?? zresztą activlab funduje nagrody i to oni mają prawo wybrać zwycięzców [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2009-09-12 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moja wiedze - szeroki chwyt to większe zaangazowanie głowy dlugiej niz w waskim chwycie? Poza wlasnymi odczuciami, tym co widze jakie cwiczenia robilem ja i ktora głowe mam lepsza o troche, a jakie robił kumpel (całkiem inne wszystko) i ma dokladnie an odwrót, także na wypowiedziach pumy, polskiego thibaudau. Sam puma podkreślał przy ukłądaniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa [ split + rampa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można to wepchać w 3 dni,ale sam ograniczasz sobie pole manewru. Większa ilość dni dla zaawansowanego zawsze będzie lepsza. Daj przedni i boczny akton barków do klatki + oczywiście triceps. Po plecach zrób tył + biceps Nogi zostaną same. Co do kontuzji-chodzi mi o zły bilans sił w kolanie który potęgujesz złym programem.Każde ćwiczenia muszą się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-08-29 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czternasta edycja "Konfrontacji Sztuk Walki" to gala naszpikowana znakomitymi walkami. Jednym z extrafight będzie starcie dwóch zawodowych bokserów, Przemysława Salety i Marcina Najmana. Obaj panowie walczyli już w formule MMA, obaj przegrali, lecz tym razem jeden z nich zejdzie z ringu w roli triumfatora. Który? Zapytaliśmy oto ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 09:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Pro Tampa 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lae rzeczywiscie na zdjeciach widac,ze masa ud mocno mu spadla....chyba za bardzo sie zarzezbil...ogolnie tez wydaje mnie sie-ma mniejsza mase.mial juz o wiele lepsza forme jeszcze niedawno(wszystko na podstawie zdjec...) fatalne jest to czarne tlo-po prostu pochlania zawodnikow-nie podkresla rzezby i ksztaltow ale je chowa...

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Pro Tampa 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    powinien wplywac na ocene sędziów bo jest to skaza wiec powinien miec punkty za to.ale jest to Ameryka tam go znają to i pozycja odrazu lepsza .Moim zdaniem Robert wygladal duzo lepeij pod wzgledem proporcji i estetyki sylwetki i powinien byc wyzej niz Frank.ktory frme mial bardzo słabą.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd minął kilka dni temu. Miałem zrobić podsumowanie od razu ale jakoś nie umiałem się do tego rzetelnie zabrać }:-(. Ale jak to mówią "Co sie odwlecze to nie uciecze", dzis zdaje relację. Na początek według wytycznych Mastiego: Moje parametry Na czarno dane z 16.10.2017r na czerwono z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17368 Data: 2017-12-21 16:03:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • %%%%%Dziennik By Epsio %%%%%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj tam nie będzie źle, porobi problemy 2 dni a potem wszystko wróci do normy. Zazwyczaj jest tak że z ocen cząstkowych jest tragedia a potem i tak wyciągniesz na te lepszą ocene

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2012-05-09 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT A CHOROBY SERCA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to, ze podjąć taką decyzje jest potwornie trudno wiesz pewnie bardzo dobrze...(wiec nie ma sensu, abym powielał dobrze Ci znany schemat) ale niestety, nic supermądrego nie udaje mi sie wymyślić...takie decyzje są chyba jednymi z najgorszych, jakie człowiek w ogóle musi podejmować...na prawde nie wiem co ja bym zrobił w takiej sytuacji...szczerze [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robia, po prostu wybrali inna droge, inny life style...a ze ze zdrowiem nie ma to wiele wspolnego to juz inna sprawa. Widzialem 16-latkow na mistrzostwach australii, forma lepsza od wiekszosci sfd, laduja koksiwo pewnie od 14-tki Ale wlasnie dlatego ze na zachodzie sie koksuje, a tutaj sie pier.doli na forum jaka straszna to dawka nie jest [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 09:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)