[...] z "ewolucjo" boksu - gdy wprowadzono rękawice i bandaże to już każdemu wisi jak trafia. No i automatycznie nasuwa się tu temat nasady dłoni - jeśli jest o wiele lepsza od pięści, to czemu do jasnej ciasnej uderzenie pięścią występowało od zawsze w sztukach walki? Bokserzy raczej częściej rekomendowali cios pięścią. A co do [...]
heh,to ja już nie będę wypowiadał się na temat swoich rękawic:D. Mi się bardzo podoba... Sylwetka trochę podobna do mojej(twoja oczywiście dużo lepsza,ale talia szeroka i podobne ułożenie klaty). Nogi również mam trochę podobne. Musimy wziąć się za "swoje brzuchy"bo lato idzie a u nas ni widu kaloryfera:). Ja od jakiegoś czasu dorzuciłem [...]
leciałem pod MPJ 5iu w systemie 5on/2off i działało na mnie bardzo dobrze, regeneracja, pompa, lepsza jakość skóry i wyraźna poprawa jakości mięśni pod koniec przygotowań, a co więcej prawie wcale nie odczuwałem zmęczenia, a ważyłem na scenie 95kg
[...] gh wystarczy. Stronga 5iu wystarcza w zupelnosci. Pisali juz o tym wczesniej leciałem pod MPJ 5iu w systemie 5on/2off i działało na mnie bardzo dobrze, regeneracja, pompa, lepsza jakość skóry i wyraźna poprawa jakości mięśni pod koniec przygotowań, a co więcej prawie wcale nie odczuwałem zmęczenia, a ważyłem na scenie 95kg znajomy 120kg - [...]
ale z tego co pisaliście ta 2 opcja tańsza i gorsza a chyba tak nie jest tylko odwrotnie, w jednym poście ktoś z 'zielonych' pisał że filowam ma najwięcej jonów i że ta 2 opcja jest tańsza i lepsza....
A mi takie porównanie ze swoimi fotkami nie podoba się,gdyż ciężko jest mi zrobić pozę aby wyglądać lepiej niż poprzednio i tak na fotce przodem nie napiąłem klatki i najszerszych przez co wizualnie jestem równy lub szerszy w pasie,dalej przez ogolenie torsu też mam wrażenie że to słabiej wygląda.Zdjęcie tyłem plecy mniej spiąłem,jedyne co [...]
Licze ,ze do finału za to się troche przygotujesz-dieta,ładowanie, smarowanie-i efekt bedzie niesamowity!Warto choc raz w zyciu to zrobić-tymbardziej,e jest do tego okazja...:) Podchodzę do tematu inaczej,czy do finału się trochę przygotuję?,raczej nie! gdyż robię to tzn. trenuję wiele lat i sylwetkę też przygotowałem przez wiele lat,a moje [...]
[...] przez internet. obalic rzad i co dalej? :)) kazdy bedzie sobie prezydentem premierem i ojcem rydzykiem?%-) kazdy moze zostac takim bohaterem i brac 20 tys miesiecznie. kult lepsza opcja to grecja? najlepiej dac wszystkim po 5 tys emerytury po 20 latach pracy tylko skad wziac te pieniadze?panstwo zbankrutuje i idziemy umierac na ulice z [...]
U mnie to i przy małych na masie dokuczały ale to bardzo fajna sprawa, ściągacze na łokcie też bo utrzymują dobrą temperature w stawach i pompa lepsza na bicku i tricku jest :-)
Zależy ile dni masz do zagospodarowania.Jeśli tylko 3 to: -klatka,barki,triceps -nogi -plecy,biceps Jeśli możesz przeznaczyć 4 dni na trening i taka opcja jest lepsza to: -klatka,biceps -czworogłowe+dwugłowe,łydki,brzuch -barki,triceps -plecy,łydki,brzuch
jeśli zależy Ci tylko na pomiarze tętna to może da radę:)Ja bym celował w lepszą firmę ale zdaję sobie sprawę że masz ograniczenia finansowe.Ciężko mi się wypowiedzieć na temat tego konkretnego sprzętu bo go nie używałem.Ja osobiście używam coś takiego i jestem bardzo zadowolony [...]
[...] Testosteron enan – 300mg/tyg 12 tygodni Oxandrolone 200 tab, do 40mg dziennie 8. TRENING: FBW 3-4 siłownia 5-6 sztuki walki /tygodniowo 9. CEL CYKLU: siła, siła, siła, lepsza regeneracja i chęć trenowania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Oxandrolone 200 tab, do 40mg dziennie /// 30.03.2015 11. POZIOM BF%: ~~ 14% 12. [...]
[...] zawodnim moze nad nim gorowac stojka (bo tak wybity sambista bardzo czesto dyktuje warunki w parterze a z gwiazdami addc toczy wyrownane batalie. W teorii ktos moze miec lepsza stojke czy moze nawet parter no i w tym przypadku pewnie Werdum jest lepszy ale w praktyce kazdy wie jak Fiedia konczy walki. Jakiego przypalu by nie mial zacznie [...]
[...] woli obijać diabli wiedzą kogo niż walczyć z czołowymi zawodnikami nigdy nie uwierzę. Swoją drogą nie zdziwiłbym się, gdyby sam Fedor uważał, że czołówka HW z poza UFC jest lepsza niż ta z UFC. W sumie to panowie nr. 2 i 3 z rankingu HW przeskoczyli tam z ogona głównie tocząc walki między sobą Imo gdyby zrobić zawody w tej chwili 5vs5 powiedzmy [...]
Fajna gala była już chyba emocje opadły więc można obiektywnie się wypowiedzieć. -dobrzy zawodnicy -dobra organizacja -dobra oprawa -octagon -mata mogła by być lepsza, może zastosują patent taki jaki jest w UFC -prowadzący się nie nadaje(irek) -gala sportowa z jednym elementem, który miał na celu przyciągnąc kibiców -zabrakło tylko KO chyba [...]
[...] profilaktyke przy tym.Wino dla mnie super środek na koniec redukcji ,ale ma niestety ograniczenie czasowe dlatego skłaniam sie ku masterowi,chce po prostu wyostrzyc waskularyzacje i lepsza separacje .Takze wleci master e. Podobno andro ma dobry chłopaki na forum chwala.Od kiedy sie rozkreca master e? Bil ktos długiego mastera ,bo.malo info o nim.
Wszystkim zainteresowanym yong chun sugeruję przyjrzeć się wersji propagowanej przez Williama Cheung'a którego dyplomowanym instruktorem w Europie jest Didier Beddar http://www.youtube.com/watch?v=6QeQtmWSPzk&translated=1 Nie chce wszczynać waśni wewnątrzstylowych - jednak system ten posiada zdecydowniae lepszą pracę nóg, a jego techniki [...]