lepsza

[...] jednak brany latami robi cuda a takie jednorazowe 16 tygodniowe cykle duzo nie dadza ale potem krótki odblok i mozna leciec dalej :) Nie mniej jednak jeszcze mozna tu wrzucic długi masteron chocby i 400mg ew i od razu lepsza jakosć mięsnia uzyskamy oraz słynną Hamerykańską synergie miedzy eq a drostanolone i troszeczke zaoszczedzimy na IA :)

[...] ze oprócz zwiększonej produkcji erytrocytów i w niektórych przypadkach łysienia nie ma wiekszych sajdów to jednak tez nigdy nie udalo mie sie poleciec dluzej niz 4 miesiace na eq. Na plus wiadomo waskularyzacja, lepsza jakosc miesnia, wytrzymalosc no i te ssanie nie wiadomo skad? :) Jedank rozważając za i przeciw juz wole bardziej nandrolon.

[...] no to dziwne większość osób bardzo dobrze znosi bolda - Predyspozycje genetyczne jesli chodzi o mnie i skłonnosc do łapania depresji. - Na plus wiadomo waskularyzacja, lepsza jakosc miesnia, wytrzymalosc no i te ssanie nie wiadomo skad? :) - Jedank rozważając za i przeciw juz wole bardziej nandrolon. Przyjacielu, też mam predyspozycje do [...]

teraz na sezon zimowy chciałbym przybrać na masie najlepiej z 10kg. potem od lutego znowu redukować ww i na sezon letni zrobić lepsza sylwetkę.

wypadek mialem 5 lat temu.jak widac zyje a kregoslup mam badany 1 raz do roku i lekarze stwierdzaja poprawe.wiec rob co chcesz.ja tylko chcialem doradzic bo znam ze swojego doswiadczenia.no ale ******lic to skoro wiedza ksiazkowa jest lepsza od zyciowej praktyki. powodzenia z tym kregoslupem. mam nadzieje ze ci sie polepszy. rodzyn.23.skoczów

Słaba forma... moze potem sie znów wyrobi :D Żonka lepsza niz on :D

no niestety im dalej w las... tym bedzie gorzej, tym bardziej na redukcji:-) tutaj wychodzimy juz ze strefy komfortu jak chcemy zawalczyc o lepsza sylwetke

[...] i nie ma mocnych :) Nie wiem ile by to kosztowało dodatkowo w Keltonie, może w zamian wysłałbym im projekt fajnego modlitewnika taki HZ6 tylko ciekawiej rozwiązany... :) Najlepsza z ławek keltona to moim zdaniem regulowana HEAVY Avenger. Ostre kąty, i dodatkowa belka wzmacniająca mówią same za siebie. Więcej stali mniej roboczogodzin i dlatego [...]

[...] 3 1tab/ok Dodaj np orzechy wloskie 2.Drugie śniadanie (posiłek w szkole) godz. 10.25 Chleb żytni razowy 150g/ok 100g, więcej platkow w śniadaniu Szynka z indyka 125g/lepsza pierś Jabłko jedno ok 170g/ok Dodaj tłuszcze 3.Obiad ok godz. 15.30~ 16.00 (w zależności o której kończe lekcje) Ryż brązowy 125g Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

No to się też wypowiem. Narkun poddał Celińskiego jak dziecko. Nie myslałem, że tak łatwo mu pójdzie, ale Narkun młodszy to bardziej przyszłościowy. Aziz 37 lat a zlał Silve jak psa. Silva tym jednym lucky punchem na MAterli był przehajpowany. Tak patrząc obiektywnie, to Aziz mógłby teraz nawet MAterli wlać jakby mu siadło. Jewtuszko bardzo [...]

Ownage no pewnie jeżeli masz diete low carb, na tłuszczach to lekkim ****em tyle wciagniesz, jak ważyłem 80kg to jadłem na low carb spokojnie >4500kcal.Ogólnie dobra dieta na cykl, sucha masa lepsza jakosc,tylko ciezko fajnie miesnie dopompowac na treningu przy malej ilosci wegli

[...] " Zabiles stary :))) To jak to jest nie pomogla nie otworzyla sie zadna klapeczka w glowie i nie wyplynela z niej wiedza ??? Przeciez ludzie po to biora amfe zeb y mies lepsza przyswajalnasc - kdlada ksiazke po poduche sciecha raz sciecha dwa i wszstko idzie w leb. Rano sie budzisz ale nie spisz z otwaartymi oczkami wsatjesz sciecha i na [...]

Odswierzyles temat, ze ho, ho. Obciazniki omijaj z daleka. Cwicz interwalami. Czyli np. 1 min. skaczesz 30 sek przerwy. Ilosc interwalow zwiekszasz wraz z lepsza kondycja. Interwaly sie nie nudza tak latwo <spobuj skakac 15 min. nawet tygodnia nie wytrzymasz takiego treningu. Gwarantuje>. A po drugie pozwalaja skakac na maksa. Bo sa czeste [...]

Czy płatki owsiane będą dobrym źródłem błonnika czy może lepsza jest kasza gryczana?

Tomka ale prawdopodobnie błędem było zrezygnowanie ze współpracy z Andrzejem Gmitrukiem oraz przygoda z wagą ciężką. Chciał nowych przygód, nowych wyzwań. Na pewno decyzja wiązała się też z lepszą kasą. Szkoda, że tak wyszło, a nie inaczej. Spodziewałem się więcej, jakby to nie Adamek walczył. Co teraz? Tomek miał w planach jeszcze 2-3 walki, [...]

[...] na splity? Nie dadza im takich przyrostow jak FBW . Z tak niskim stazem jak jest mozliwosc trenowania full'em to trzeba to robic. Kiedys ten system nie byl tak znany wiec nie bylo wyboru i dawano zazwyczaj splita ale teraz jest lepsza perespektywa. Ci ktorzy maja pojecie o treningach jada splitem duzo dluzej niz jest on znany na forum. pozdrawiam

Ja od jutra zaczynam, ale mam opinie paru klientów, że dobrze się czują %-), lepsza wytrzymałość i siła.

no nieco lepsza opcja by byl jednak trening gdzie angazujemy wieksza ilosc grup miesniowych na treningu, nasicie bedziesz musial zaatakowac wieksza objetoscia jedna grupe miensiowa, a na redukcji nie jest to pomysl optymalny :)

Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]

Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]