lepsza

Slim extreme jest dosc lajtowy, wiadomo wszystkie termo dzialaja lepiej naczczo i nie wazne czy tam jest yoha czy jej nie ma. I odczucia podobnr mialem , lepsza potliwosc troszke lepsze skupienie i to wszystko. Ale swoje robi

[...] partiach ale to głownie podczas treningu. Niestety przez tą obecną przerwę i praktycznie brak treningu siłowego na pewno nie osiągnę tego co mogło być , micha była co raz lepsza dzięki pomocy Przemka, treningu cały czas pilnowałem, aeroby i interwały sprawiały mi dużą przyjemność i wiedziałem ,ze mam tutaj spory zapas - mogłem je jeszcze [...]

dobra w końcu po cos jest ten dziennik, nogi z dzisiaj po aerobach, obszerny boczny jakby mi najbardziej zanikał albo tak się ustawiłem akurat ..;) za jakiś czas sie do tych fot wrócę i zrobię rozp****** formy na 2018 jak bede głodny żelastwa %-) nogi będą postawione na 1 miejscu , powrót do siadów i ciezkiego treningu , skoro ma się lepszą partie [...]

[...] kamień do robienia pizzy i dawno już nie miałem takiej frajdy w kuchni, każdy zrobił sobie wariant pizzy jaką chciał , kamien sprawdza się idealnie, pizza jak z pieca i lepsza niż w niejednej pizzeri. Moja wersja na 2 foto m,in 2 rodzaje sera, boczek, salami, szynka z fileta kurczaka, cebula, tuńczyk , papryczka chilli, pieczarki, sos [...]

Mam info, że Manekin w Opolu ssie i bez porównania lepsza jest Grabówka :-D

Mam info, że Manekin w Opolu ssie i bez porównania lepsza jest Grabówka :-D nie wiem bo w grabówce nie jadłem ale w Manekinie nalesniory oceniam pozytywnie. Manekin wymiata tylko te kolejki do lokali to masakra jakaś :-)) chociaz Grabówki nie jadłem

podgladam z cichacza jakis czas, szama tu wymiata po prostu ;d z tego co widze taka ustawka to swietna forma na spedzenie czasu, cwiczen i pogadania sylwetka co raz lepsza!;-)

Kuba, święte słowa! Gdybym wiedział że dodatkowa porcja sernika, pierogów etc jest zależna od tego czy przeżyje to pewnie bym nie zjadł ale wygląd? Fat? Waga? Nigdy! Kiedyś się tym bardziej przejmowałem. W wigilię ograniczenia. Do czego mnie to doprowadziło? Czy mam lepszą forme? Czy zna mnie przez to świat? Czy mam przez to więcej kasy? Nie! [...]

Nie trenować i walić kielichy jeszcze lepsza opcja %-)

Bareczki dobrze sie rozrosly i sylwetka od razu inaczej wyglada :-)) Dobrze cisniesz wiec nie zwalniaj :-)) Barki powinny byc moją mocną stroną i nie zapomnę jak powiedział ,a dokładnie napisał mi to Radek Słodkiewicz ....z jakieś 13(?) lat temu, gdy prowadziłem na forum pierwszy test sponsorowany universala, a On był wtedy użytkownikiem forum [...]

[...] na kompa :-) Trening spoko, pompa całkiem przyjemna, w głównych ćwiczeniach minimalnie do przodu z ciężarami. https://i.imgur.com/hxbKdUn.jpg Micha: Z biegiem dnia - co raz lepsza %-) 1. omlet https://i.imgur.com/wmzpams.jpg 2. mielone (karkówka+indyk) i makaron https://i.imgur.com/KS1hL14.jpg 3. schab duszony, ziemniaki [...]

[...] plan w głowie by to jeszcze kiedyś spróbować naprawić do tego stopnia, że jeszcze może i pogram w siatkę bo nie ukrywam, że mnie ciągnie strasznie, szczególnie jak co raz lepsza pogoda i można byłoby poskakać trochę na świeżym powietrzu....no ale w tym momencie jakbym tak poskakał to już bym pewnie za którymś razem nie wstał o własnych siłach [...]

Która kielecka to lepsza restauracja ?

[...] nie dowalę, bo mam trochę inne plany na końcówkę roku...ale więcej się okaże na koniec września, jak wrócę z urlopu :-) Tak czy siak, nie teraz - to za rok forma będzie lepsza;) Treningu jednak wczoraj nie było, poza 1h pracy przy przerzucaniu ziemi, tak więc spaliłem trochę nadmiaru kcal z lodów, które również wpadły. Zostawiłem sobie to co [...]

zakładam że 2.11 to nie będzie jakoś specjalnie korków, ale pytałem o siłownię bardziej a nie przejazd, chociaż faktycznie mało precyzyjne było ;-) pod kątem dostępu do klamotów, nietypowych maszyn która lepsza?

[...] Riddicka, jak ktoś chętny na test to napiszcie do mnie na PW, ogarniemy kwestię wysyłki itd. Ja oceniam go na 8.5/10 , bardzo fajne pobudzenie, koncentracja na wysokim poziomie, świetna pompa (lepsza niż na bombshellu) , a co więcej nie mam po nim bloku apetytu , wiec geranium faktycznie jest zapewne trochę mniej , ale to mi akurat odpowiada :)

[...] na test to napiszcie do mnie na PW, ogarniemy kwestię wysyłki itd. Ja oceniam go na 8.5/10 , bardzo fajne pobudzenie, koncentracja na wysokim poziomie, świetna pompa (lepsza niż na bombshellu) , a co więcej nie mam po nim bloku apetytu , wiec geranium faktycznie jest zapewne trochę mniej , ale to mi akurat odpowiada :) Panowie czy geranium [...]

[...] łódzką ustawkę treningową SFD 15 czerwca w sobotę - tutaj również dam znać. Liczę,że jak zawsze będzie MEGA. Plany długofalowe nie zmieniły się u mnie -> na przyszłe lato forma lepsza niż w zeszłym, ten rok raczej zostanie na luzie i pod kątem poprawy zdrowia i tych zasranych urazów, przez które moja kariera kulturysty legła w gruzach }:-(

[...] w pazdzierniku na gran canarii , maspalomas, taka srednio na jeza dzielnica ale wszystko jest, nawet silka zaj**ista z nautilusami ze 100metrow od plazy no i nie drogo, najlepsza plaza na jakiej bylem to amadores ale ceny znacznie wyzsze niz maspalomas z tym ze okolica znacznie lepsza, wiele parkow, plazy, szoping cetner na powietrzu i wiele [...]

Może przesadzam z tym, że jestem skazany na siedzenie ale prawda jest taka, że ostatnie ponad 3,5 roku to dużo więcej siedzenia - niż było wcześniej. Za czasów pracy w pierwszym sklepie z suplami ruchu było dużo więcej, bo miałem poza sprzedażą stacjonarną, również wysyłkową - dużo pracy z paczkami, dźwiganiem tego, robieniem , do tego sporo [...]