lepsza

[...] wrazlowosci mozesz cos dac 5. tak clomid konieczny, jeden listek starczy, jest to apteczny srodek ale na recepte 6. po cyklu zmniejsz objetosciowo trening. odzywki kreta bezposrednio po cyklu, mozesz stak przedtreningowy zeby ochota na cwiczenia byla lepsza + bcaa 7. pomyslał bym nad zrobieniem kilku kg na odzywkach, diecie na saa czas przyjdzie

Nie chodzi mi o dietę Montigniaca. Nie jest jakoś bardzo niebezpieczna, ale z reguły po prostu nieskuteczna. Chodzi mi o dietę zbilansowaną (z określonymi proporcjami makroelementów, zapewniającą dostarczenie organizmowi odpowiednich proporcji substancji odżywczych), z liczeniem kalorii i deficytem kalorii, ale z pewnymi dostosowaniami wynikającym [...]

[...] kcal ale np na podstawie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne-przyblizenie-t95962.html wyszło mi zapotrzebowanie: 2600 kcal i teraz sam nie wiem która opcja jest lepsza. Chyba lepiej jak zapotrzebowanie jest mniejsze czyż nie ? Wtedy redukcja przynosi najlepsze efekty ? Wiem że powinno się jeść 5-6 posiłków w ciągu dnia ale trochę się [...]

[...] zacznij od 2,5-3k kalorii i powoli zwiekszaj przyzwyczajajac organizm czyt. ucz sie zyc z dietą wywal tą pseudo wode fit, tylko pij normalna mineralną, nawet kranowka bedzie lepsza sos czosnknowy 100ml ?? daj 20ml, a najlepiej wcale smakija kaszka ?? zamiast warzyw konserwowaych daj normalne Zmieniony przez - kotekvg w dniu 2014-01-09 00:32:59

[...] Na wejsciowkach, na tym ze sa na otwartym polsacie i oglada ich ponad pol polski ktora ma wlaczone telewizory, ostatnio mieli kolo 6 mln ludzi, co sie wiaze z reklamami, im lepsza ogladalnosc, wieksze zyski, wieksza kasa. Tomek Drwal tez gdyby byl na KSW zarobilby 10x mniej za walke niz pudzian, i to jest sluszne jak juz powiedzialem a dlaczego [...]

Bote, hmmmm. Gala dużo lepsza niż ta ostatnia z Nastkiem, ale oglądalność na porównywalnym poziomie (mało widzów, transmisja fakt, była w TV na orange (ale niestety popularność tego kanału nie jest za duża). Ps. Bote to gala dla "wtajemniczonych" = interesujących sie tym sportem .Chodzi o promocje i dotarcie do szerszego grona. Ps. [...]

Z Kimo, dla przykładu wybitnie pomagali sędziowie. W I z Hoostem przymknięto oko na sporo mocnych bomb wyraźnie po dzwonku. Bycie "wielkim interesem" }:-, przy którym Pudzi się chowa miało swoje przywileje. ( Ogólnie to zaszła w nim poważna zmiana po latach, na początku latał na pałę, wykorzystując pęd swojego ciała i ciosów, i jakoś [...]

[...] ja dostałem w ofercie 3 różne rodzaje kreatyny do wyboru o różnym stopniu rozdrobnienia i nie wiem na którą się zdecydować bo ta najbardziej rozdrobniona nie musi być wcale lepsza. Vitalmax produkuje odżywki do 4 krajów Europy i w różnych miejscach preferują różne kreatyny, jedni patrzą bardziej na rozdrobnienie, inni nie. Ponieważ my do końca [...]

[...] opak. czy jest to "to" białko a nie jakieś sojowe, no i jakie efekty daje, czy lepszy przyrost mięśni od innych, wzrost wagi, cokolwiek. Zamiast tego cały temat: stara była lepsza, wole zjeść kurczaka, to nie jest ostrovia prawdziwa. Tak jest, macie racje wszyscy, ale nie o tym jest ten temat. 12 stron w temacie opinii o produkcie i nic co by mi [...]

on am inna lepsza bron ty jej dawidku nieposiadasz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

Wkład Johna Grimka w rozwój kulturystyki powinien być wspomniany tak długo, dopóki kobiety i mężczyźni ćwiczą z ciężarami. Grimek znał wszystkich wielkich ze świata kulturystyki. Kiedyś Arnold Schwarzenegger chciał dla niego pracować, ale Grimek odrzucił tę ofertę. Począwszy od Steve’a Reevesa, po Arnolda i Doriana, ten pionier [...]

Lepsza (większa) część obszczymurków od "chwdp" wyrośnie na roboli/niskiego szczebla pracowników biurowych którzy starannie będą usiłować ukryć swoje dawne poglądy, a gdy ktoś ukradnie im radio z auta będą pędem biec na komendę. Mniejsza część zostanie zwykłymi śmieciami. Absolutna mniejszość - bandytami. To wszystko moda której celem [...]

[...] o tym temacie:)) Szok. Chyba się pomyliłem co do autora. A już na pewno co do wiarygodności fotek. Także tego... Sorry Patryku %-) Wybaczone. Jak widzisz wytrwalosc i prawda zawsze wygrywa.Za rok przygotuje jeszcze lepsza sylwetke moze mniej fatu przy podobnej wielkosci. Myslalem ze Ciebie juz nie ma na tym forum:) To troche lat milelo. Pozdro.

PANOWIE TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJĘĆ TUTAJ KOMENTUJEMY ZDJĘCIA KAŻDY POST NA TEMAT DOPINGU CZY JAKIE KOLWIEK WYZWISKA BĘDZIE KASOWANY A AUTOR NAGRADZANY BANEM BEZ RÓŻNICY ILE LAT JEST NA FORUM KAŻDY MOŻE ZAŁOŻYĆ TUTAJ SWÓJ TEMAT I PISAĆ CO CHCE W SWOIM TEMACIE A CZY KTOŚ WIERZY CZY NIE WIERZY W JAKI SPOSÓB KTOŚ OSIĄGNĄŁ SWOJĄ FORMĘ TO NIECH [...]

[...] wszystkich filmikach ... a podciągania nie nagrałeś do dziś i Ty śmiesz nazywać sie prawdziwym facetem ? jesteś zwykłym oszustem. Dla regulaminu - fotki słabe , sylwetka nieproporcjonalna i niejeden gimnazialista ma lepsza , zresztą ankieta wk powiedziała wszystko. CZEKAMY NA ARGUMENTY !!! Zmieniony przez - Patryk.D w dniu 2016-04-11 17:44:49

Na rowerze jeździłam codziennie przez ok rok i naprawdę dzięki temu właśnie schudłam. Gdybym miała wtedy lepsza, mądrzejsza dietę, to bym była o wiele szczuplejsza. Spodenki neopreowa Radziu? No czytałam o nich, ale faktycznie coś dają? Opowiedz coś o nich, bo jestem ciekawa a nie miałam możliwości zapytać nikogo, kto by je miał. Alexxa ja chce [...]

[...] typem faceta, który najpierw dostrzega słabsze strony u siebie, dopiero potem te mocne. Z formą celowałem mniej więcej na godzinę 17-18 i faktycznie wtedy ta forma była najlepsza - byłem suchy, ale zarazem dość pełny. Nikt chyba nie przewidział tego, że zawody się tak wydłużą i że swoje pierwsze wyjście będę miał dobre parę godzin później. [...]

ja mialem laske i cholera ze mna zerwala :) jak sie dowiedziala :) pomeczylem sie bez niej z 2 tyg. i teraz mam lepsza :) bardziej wyrozumiała itp :) a tamta miala nasrane jak sie dowiedzialem pozniej :) jak zwykle w tym zwiazku ja dowiadywalem sie wszystkiego ostatni :) no ale coż poplakalem i przeszlo :) ;] a teraz jestem w 7 niebie :D

[...] 25 :-D Ładnie. Tylko pilnuj stóp, zeby się nie odrywały. Za to w przysiadach nie podoba mi sie to mocne pochylanie do przodu. W poprzednim filmie tego nie było. Ok, jak brzuszki zaliczone, to będzie więcej :-D ale to jest balans na krawędzi u mnie cały czas... Nad przysiadami tez popracuję, bo faktycznie pierwsza próba była lepsza technicznie.

zurek jeszcze raz napisze i to nie jest atak do ciebie TYLKO dla tych co chcą spróbować 1) mieć na ten okres wolne od pracy 2) nie szczypać się z dawkami można od razu zaczynać od 300 dla chłopów powyżej 100kg 3)wiek też gra role młodzi mają lepszą przemiane materii