A czemu meta zła na kicka? Wg mnie lepsza od propa a gdzie napisalem, ze meta zla na kicka ? Czytaj uwaznie, rowniez wczesniejsze fragmenty rozmow. metka balkana cenowo przesadzona, scantel dziala rownie dobrze tez tani nie jest ale jednak zawsze na hepatil zostanie %-)
czy ja wiem czy sluszniejsz, prosze o wypowiedzi ktorzy brali i wiedz co est lepsze..nikt nie powiedzil ze branie stalej dawki jest gorsze ale wydaje mi sie ze na 100 mety to chyba lepsza opcja druga...
[...] mi napompowanie miesni na treningu tak dla wlasnej satysfakcji. Zeby mnie to bardziej motywowalo do ciazkiej pracy. Moze to i troche glupie. Ale po diecie widze efekty na wadze i na sile ale tak zeby lepiej wygladac to trzeba troche czasu. A jak bede mial lepsza pompe na treningu to bede mial lepsze samopoczucie i wiecej ochoty do cwiczen ;]
[...] to ok 3 - 5g, przyjecie dwoch 5 gramowych porcji jedna po drugiej (przed i po treningu - czyli w niewielkim odstepie czasowym), moze okazac sie mniej korzystne (wydajne) niz przyjecie ich w szerszej rozpietosci czasowej. nie udowadniam ze jenda metoda jest lepsza od drugiej, a jedynie ze ta wymieniona przez Petryka, ma swoje uzasadnienie.
no wiec? jak to jest z tą silownia i boksem? moze cos sie zmienilo od tego czasu? jakies nowosci? slyszalem o sportclubie i paco, ktora lepsza? a moze jest jeszcze jakas ciekawa godna uwagi? a moze jest jakas silownia zwiazana z kick-boxingiem? bylbym jeszcze bardziej zainteresowany niz samym boksem. pozdro.
Kup lepszą oliwę Kiedyś piłem z biedronki i po 4-5 butelce zaczęło mnie skręcać. O polewaniu ryżu nie było juz mowy bo miałem odruchy wymiotne. Od kiedy mam baniak włoskiej oliwy piję ja z przyjemnością.
najważniejsi to są kumple z którymi można ćiwczyć. Ja mam domową u siebie i jedyne czego mi brakuje to właśnie partnera treningowego. Lipa tak samemu no ale sie musiałem przyzywyczaić. Na pro siłkach jest fajnie tyle, że dużo ludzi. No chyba, że jest pusta to wtedy lepsza pro,.. bo mają dużo hantli :D:D
Jesli w przyszlosci zapiszesz sie na jakis styl, lepiej miec na wejsciu lepszą kondycje niż gorszą-wiec rozwoj fizyczny dobrze Ci zrobi Co do rozciągania-zerknij do tematow podwieszonych, jest tam jeden poswiecony temu zagadnieniu. W jakiej miejscowosci mieszkasz? Podaj też nazwy najbliższych (do 20 km) miast. I podaj swoj wiek.
[...] czy to tak trudno zorzuemiec ze chce wiedziec jak sie cos dzieje.przeciez dieta mozna zrobic rzezbe do odpoweidniego monetu bo inaczej nikt by nie mwoil a biore winstrol na rzezbe tylko mowilby uloze sobie lepsza diete.chodzi mi o extremanla rzezba taka jak u zawodowcow bo u mnie nie mam co zzrzucac aeroboy,silwonia,fitness duzo zdzalialy
no zalezy jakiego doswiadczenia... Uwazasz ze sa przygotowani do walki typowo turniejowej o zasadach zblizonych np do k-1 z zawodnikiem trenujacym wlasniepod tym katem? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
Giant. Giant bije Kellysa na łeb i szyje pod względem jakości i wykonania. Geometria ramy jest również lepsza i wygodniej się śmiga. http://www.giant.com -> tam jest ładnie opisane :) Giant Rock/Yukon Giant X-Sport (większe koła Zmieniony przez - fireeye w dniu 2009-05-06 21:46:49 Zmieniony przez - fireeye w dniu 2009-05-06 22:12:38
Na pewno lepsza będzie jakąkolwiek nadwyżka niż rozkminianie tego od dwóch miesięcy. Czy luźno podejść do kcal? To pytanie do psychoterapeuty czy Twoja głowa sobie z tym poradzi. Zacznij działać, a nie rozbijać temat na czynniki pierwsze...
nie polecam redukcji bez treningu z ciezarami, bo malo z Ciebie zostanie. ze wzgledu na brak doswiadczenia proponuje act http://www.sfd.pl/temat246764/ + aeroby w dni nietreningowe (bieganie, rower) + oczywiscie dieta redukcyjna. opcja lepsza, ale niekoniecznie na poczatek - hst + hiit
