SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Split 2 x tyg do sprawdzenia dzieki z gory! za odp

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat jednym z celów split 2x jest jakby to powiedzieć "kompromis" miedzy klasycznym splitem i FBW. Moim zdaniem zmniejszysz to wydajność treningu, dodatkowo tracisz te 2 dni przerwy, które są potrzebne na lepszą regeneracje. Wybór twój - ja bym został przy klasycznym podziale Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-02-23 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wypowiem sie do kilku srodkow: Testosteron Cypionate: Zaluje, ze dopiero teraz mialem kontakt z tym estrem bo naprawde zrobi lepsza robote niz w porownaniu do enana, prop czy mixa; mniej zalewa, wieksze libido, mniejsze zamulenie. Dawki 600-800mg/tygodniowo i nie trzeba wiekszych, dla mnie bezbolesny, bez stanow zapalnych, rzadki - dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 08:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Zyber chodziło oczywiście o filmik z Cizza , to nie prawda że każdy miotacz jest równie dobry, stara formuła foxa 5.3 była lepsza od Sabre , oczywiście wychodziło to na ekstremalnie naćpanych osobnikach , a nie na pijaczkach .One point Four też jest zapewne lepszy od Sabre, super naćpany gościu po 1.4 może zamknąć oczy [...]

    Odpowiedzi: 1437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-04 10:20:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche drogie te cykle robisz, teraz storm i shock po tem XP jeszcze Horse chcesz kupic. Nie za duzo ??? Wyczuj stacka kreatynowego jaki cie najbardziej kopie, dokup białko, carbo do diety i eweltualnie jakis spalacz zeby nie łapać wody i super. Nie kombinuj za bardzo. Czasami prosta droga jest lepsza :) pzdr i życze przyrostów na jakie liczysz.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 01:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze osobiscie bralbym bcaa+eaa idealny mix aminow przed i po treningu a co do glutaminy, wiesz, ze zbytnio nie spelnia swoich zadan o czym mozesz poczytac rowniez w podwieszonych w dziale z OiS. ale wybor nalezy do ciebie jak chcesz cos na poprawe odpornosci bierz glute, jak cos na lepsza regeneracji, po treningowa bcaa+eaa wybor nalezy do ciebie

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepszą są pytania: na co to ćwiczenie? na mase czy na rzeźbe? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aaaa, to jakaś lipna wersja audiomachine, ta jest MEGA lepsza, elektryzuje: https://www.youtube.com/watch?v=cH_kNJvsoaA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haha :) jeszcze zobaczycie na tym trybie życia Maksym zrobi lepszą formę od nas

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri ma lepszą kulturystycznie, ale twoja jest moim ideałem %-) a nie popuriego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 16:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam lepszą od was wszystkich razem wziętych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mogę brać 2razy dziennie tylko, że przy śniadaniu nie bardzo jak mam 30min przed posiłkiem, bo jem albo po wstaniu, albo w robocie, jak będę brał po 5g dziennie do kolacji to styknie na ponad 2 miesiące. Właśnie przed chwilą to wypiłem, zayebiście dobre, wreszcie coś słodkiego w diecie.. smpa to ma z 4g białka w porcji, wliczać w ogóle takie [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Solo jak brałem, znikomo ale to było w DNT jak dobrze pamiętam i tylko raz. Z gabą - lepsza jakość snu, szybciej zasypiam. Jest jeszcze kwestia placebo :D Nie kosztuje na tyle dużo żeby jej nie dokładać do codziennej suplementacji a ma też dużo innych korzyści dla organizmu, których po prostu nie czuć. Tu jest fajna stronka, można poczytać badania [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Nasz kolega twierdzi że dzięki temu że najadł się orzechów przed treningiem miał lepszą pompe na treningu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    siema teraz to sie czeka ok miesiaca nawet mniej, teraz o wiele lepsza zdawalnosc jest niz 2 3 lata temu, pewnie dlatego zdalem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    wiadomość dla Dzikiego ;P Piecu 3 na mistrzostwach Polski w Giżycku kategoria 110 kg :):) gratulacje dla niego oby forma była coraz lepsza!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Nanit żyjemy w takich czasach, że szkoda gadać. Kumpela jak rodziła to dostała opieprz od położnych jak jej wody odeszły, że syfu narobiła No ja się na poważnie zaczęłam zastanawiać czy by się nie wynieść do kraju z lepszą opieką medyczną, bo co prawda rzadko choruję ale za każdym razem co muszę iść to mam totalny wk***, że o stresie nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nie przesadzajmy z wymaganiami, u mnie palstikowe butelki to też świetna zabawka, ale wywołująca konflikty. Bo butelka w cudzym psyku jest lepsza.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nie znam sie na odzywkach ale znam sie na handlu :-D sprzedawca wciska zawsze to, na czym ma lepsza marze :-) A opis odzywki pokrywa sie z opisem na opakowaniu - sugerowanie wiec ze producent klamie zakrawa na teorie spiksowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry kurva ale mam ale ostatnie dwie edycje zajalem 3 miejsce i nic nie wskazuje ze w 3 edycji cos sie zmieni i poprawie lokate z trzeciej na lepsza , wiec czemu cholera nie ma nagrody za 3 miejsce???? znowu sam sobie musze ufundowac? z racji ze w 1 Edycji Bodymaker nie poslal mi swoich danych i nie wyslalem mu nagrody - niespodzianki , przesuwam [...]

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 15:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 1.99 na 3.61 wojna... taka lepsza wersja battlefielda 2

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)